Причина метеоризма и газообразования

Газообразование в кишечнике: причины, лечение и диета



Повышенное газообразование в кишечнике, причины и лечение которого мы рассмотрим, носит название метеоризма.

Состав кишечных газов – это воздух, он проникает в организм человека при вдохе, углекислый газ, который образовывается при переработке вдыхаемого воздуха, и газообразные примеси, которые формируются в качестве продукта жизнедеятельности микробов.

Оглавление:

Когда в кишечнике скапливается большое количество таких газов, живот распирает, и он сильно вздувается, затем появляется боль, дискомфорт, выделяется большое количество газов с неприятным запахом. Возникает метеоризм из-за того, что человек неправильно питается, злоупотребляет вредными привычками. Часто повышенное газообразование является результатом сбоев в обмене веществ, если нарушено кровообращение, возникают проблемы с пищевым передвижением.

Как бороться с этим симптомом, и что можно предпринять в домашних условиях при образовании газов в кишечнике? Постараемся разобраться. В первую очередь рассмотрим причины этого явления у взрослых.

Симптомы

Избыточное газообразование в кишечнике проявляется такими симптомами, как:


  • изжога;
  • приходящие боли в животе;
  • тошнота, плохой аппетит;
  • чувство вздутия в брюшной полости и урчание;
  • частая отрыжка воздухом и отхождение газов с неприятным запахом.

Метеоризм часто сопровождается нарушением стула в виде запора или, наоборот, диареи. Обычно после дефекации или отхождения газов боли и другие проявления на время утихают.

Причины повышенного газообразования в кишечнике

В зависимости от причины возникновения, можно выделить следующие типы метеоризма:

  1. Алиментарный – повышенное газообразование, возникающее вследствие заглатывания воздуха, а также спровоцированное употреблением в пищу продуктов «ветрогонного» действия.
  2. Механический метеоризм . При нормальном пищеварении и газообразовании в кишечнике, нарушается его выведение. Механическим препятствием в этом случае могут служить опухоли кишечника, гельминты, плотный каменистый стул
  3. Циркуляторный . Он связан с нарушением кровоснабжения стенки кишечника
  4. Высотный метеоризм. Появляется вследствие перепадов атмосферного давления.
  5. Дегестивный метеоризм . Недостаток пищевых ферментов или проблемы с нормальным выделением желчи. От этого нарушен нормальный процесс пищеварения. Продукты, не перевариваясь полностью, распадаются на химические элементы, среди которых газы. Именно он провоцирует вздутие живота.
  6. Дисбиотические причины . В тонком и толстом кишечнике находится большое количество микроорганизмов, которые также участвуют в переваривании пищевой массы. Но при нарушении соотношения количества бактерий нормальной микрофлоры (лактобактерии, бифидумбактерии) и условно-патогенной флоры (пептострептококк, кишечная палочка, анаэробы) происходит переваривание пищи с повышением газообразования. Это нарушение называется дисбиоз.
  7. Динамические причины связаны с нарушением иннервации кишечника и уменьшением его перистальтики (движений стенок кишечника, которые проталкивают пищевые массы). В этом случае происходит застой пищи, активизируются процессы брожения, происходит скопление газов.

Не зависимо от того, какая причина вызвала повышенное образование газов в кишечнике, пациенту рекомендуется обратиться к гастроэнтерологу. Данное состояние может свидетельствовать о серьезных заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта. Так как метеоризм является весьма дискомфортным и неприятным состоянием, пациенту разрешается принимать некоторые лекарственные препараты, отпускаемые в аптеках без рецепта (Эспумизан и т.д).

Аэрофагия

Многие люди задаются вопросом: почему образуются газы в кишечнике? Самой распространенной причиной повышенного газообразования в кишечнике служит невольное заглатывание чрезмерного объема воздуха при вдыхании. Такое явление носит название аэрофагии. Основная часть воздуха остается в верхних отделах ЖКТ, оставшиеся 15-20% попадают в кишечник.

Чрезмерному заглатыванию воздуха может способствовать слишком быстрое употребление пищи, курение и разговоры во время еды, употребление газированных напитков или жвачки.



В том случае, если аэрофагия спровоцирована особенностями приема пищи, то подобное состояние легко поддается корректировке. Однако, если повышенное заглатывание воздуха возникает из-за заболеваний органов пищеварения или нервной системы, то требуется продолжительное лечение.

Пищевые продукты, вызывающие газообразование

Именно из-за них возникают причины сильного газообразования в кишечнике. Это — бобовые, капуста, редька, киви, финики, виноград, черный хлеб, пиво, квас, молоко и прочие продукты, в которых содержатся трудно перевариваемые компоненты.

Из-за несвоевременной переработки, они начинают бродить и гнить, поэтому следует воздержаться от такой еды.

Диагностика

Причины образования газов в кишечнике выявляют с помощью следующих способов диагностики:

  1. Фиброэзофагогастродуоденоскопия . Делают осмотр слизистой оболочки органов ЖКТ, используя специальный аппарат, состоящий из оптоволоконной трубки, осветительных приборов и камеры.
  2. Копрограмма . Это лабораторное исследование кала, помогает обнаружить ферментативную недостаточность пищеварительной системы.
  3. Рентген желудка с барием позволяет визуально увидеть препятствия, мешающие продвижению пищевых масс и газов.
  4. Посев кала на дисбактериоз , чтобы выявить нарушения соотношения микрофлоры кишечника.

После детальной диагностики станет понятней, как бороться с повышенным газообразованием в кишечнике, и какие таблетки стоит принимать для лечения недуга.



Лечение газообразование в кишечнике

Если у вас появилось повышенное газообразование в кишечнике, лечение этого симптома включает несколько последовательных этапов:

  • коррекция режима питания и диеты;
  • лечение болезни, приведшей к метеоризму;
  • удаление газов, скопившихся в просвете кишечника;
  • восстановление двигательной функции ЖКТ путем назначение препаратов из группы прокинетиков (метоклопрамид, тегасерод, силансетрон);
  • коррекция биоценоза кишечника путем назначения биопрепаратов — ацилакт, Хилак форте, бифидумбактерин, Риофлора Иммуно (см. список пробиотиков, аналогов Линекса).

Чтобы бороться с сильным газообразованием в кишечнике активно используются адсорбенты, которые уменьшают всасывание газов и других соединений токсического происхождения, а также способствуют удалению газов (белая глина, диметикон, симетикон, полифепан, полисорб, актированный уголь, Фильтрум СТИ).

Как избавиться от повышенного газообразования в кишечнике?

Назначение лекарственных препаратов, которые помогут избавиться от газообразования в кишечнике возможно только после проведения соответствующего обследования для исключения патологий органов желудочно-кишечного тракта.

Если таковых обнаружено не было, можно приступать непосредственно к лечению избыточного газообразования.

  1. Вне зависимости от причины метеоризма уменьшить газы помогают диетические рекомендации . О диете расскажем подробней чуть ниже.
  2. Наиболее безопасным препаратом при повышенном газообразовании считается Эспумизан , который не имеет явных противопоказаний.
  3. Если наблюдается снижение перистальтики кишечника, то могут назначаться средства для её стимуляции , такие как «Церукал».
  4. Пробиотики – препараты, содержащие живые бактерии нормальной микрофлоры кишечника (лактувит, бифиформ) для борьбы с дисбиозом.
  5. Прокинетики – препараты, которые ускоряют прохождение пищи по пищеводу. Именно медленное прохождение пищи провоцирует ее разложение, а значит, бактерии начинают усиленно работать вызывая вздутие живота.
  6. Сорбенты – связывают и выводят токсины из кишечника (фосфалюгель, энтеросгель).
  7. Ферментативные препараты , содержащие пищеварительные ферменты и улучшающих работу системы пищеварения (мезим, панкреатин).
  8. Препараты-пеногасители улучшают всасывание газов в стенках кишечника и уменьшают их натяжение. Они воздействует на моторику кишечника и обладает сильным ветрогонным действием (диметикон, симетикон).
  9. Если имеют место быть запоры, то врач может назначить слабительные средства . Мягкий слабительный эффект оказывают препараты на основе лактулозы, такие как «Дюфалак» и «Нормазе».
  10. При болях в животе могут назначаться спазмолитики : «Дротаверин», «Но-шпа».

При газах, вызываемых механическими причинами (опухоли кишечника, запоры), лечение будет зависеть от конкретного заболевания. При опухолях будет проведено хирургическое вмешательство, длительные запоры устраняют приемом слабительных препаратов.



Диета

Диета при избытке газов в животе предусматривает полный отказ или значительное уменьшение количества потребления определенных продуктов :

  • грибы;
  • алкоголь;
  • жевательная резинка;
  • крупы: пшено, перловая;
  • хлеб бородинский, хлеб с отрубями;
  • зелень: шпинат, щавель, зеленый лук;
  • бобовые: горох, фасоль, нут, чечевица;
  • газированные напитки, чайный гриб, квас, пиво;
  • фрукты и ягоды: виноград, финики, киви, груши, яблоки, крыжовник, малина;
  • легкоусвояемые углеводы: свежая сдоба, печение, торты и пирожные, шоколад;
  • цельное молоко, сливки, мороженое, молочные коктейли;
  • трудно перевариваемые сорта мяса: гусятина, свинина, баранина;
  • сырые и квашеные овощи, содержащие грубую клетчатку: капуста всех видов, редис, помидоры.

Даже после того, как вы знаете, от каких продуктов бывает метеоризм, и избегаете их, симптомы могут сохраняться некоторое время. Для того чтобы поскорее избавиться от них, рекомендуется включить в рацион продукты улучшающие моторику кишечника :

  • рассыпчатые каши из гречневой крупы;
  • кисломолочные продукты;
  • хлеб из пшеничной муки грубого помола вчерашней выпечки;
  • вареные и запеченные овощи и фрукты.

Важно питаться по принципам дробного питания – 5-6 раз в день небольшими порциями, медленно, тщательно пережевывая пищу. Старайтесь питаться в одно и то же время и не злоупотребляйте различными острыми приправами. Ежедневно нужно выпивать достаточное количество жидкости. После того, как все симптомы заболевания пройдут, можно несколько отступить от строгой диеты, но при этом стараться соблюдать все рекомендации врача.

Вздутие живота и газообразование: причины и лечение

Можно считать метеоризм незначительной и несерьезной проблемой, ведь от повышенного газообразования никто не умирает. Действительно, метеоризм не угрожает жизни человека, но может значительно ухудшить ее качество. Постоянное бурление и активное выведение газов приносит серьезный дискомфорт, причем не только физический, но и эстетический. Распирание, вздутие живота, урчание, дискомфорт, а зачастую и казусные ситуации могут надолго испортить настроение. Чтобы избежать подобных проблем, не нужно относиться к метеоризму с пренебрежением. В этой статье поговорим о причинах возникновения метеоризма, рассмотрим основные медикаментозные и домашние способы избавления от вздутия.

Причины повышенного газообразования

Иногда метеоризм сопровождается такими неприятными симптомами, как боль и колики в животе, изжога, тошнота, отрыжка. В редких случаях метеоризм возникает на фоне общей слабости организма, изменяется сон и самочувствие человека, снижается работоспособность. И все это происходит по причине повышенного содержания воздуха в кишечнике. Согласно статистике, от периодического метеоризма страдает абсолютно каждый человек – это нормально. Метеоризм возникает в 90% случаев различных заболеваний ЖКТ. В норме допустимый объем газов у здорового человека составляет околомл. При усиленном метеоризме, который обычно вызывается различными заболеваниями и нарушениями, этот объем может достигать трех и даже четырех литров.



Газы в кишечнике появляются из разных источников – мы глотаем воздух вместе с пищей, газ выделяется из крови. Однако в большинстве случаев – это газы, которые вырабатываются при брожении продуктов, а также вещества, которые выделяются бактериями в процессе ферментации и расщепления пищи. Метеоризм может быть кратковременным или постоянным, в зависимости от причин, которые его вызвали. Как правило, усиленное газообразование – это результат нарушения в питании или следствие различных заболеваний.

  1. Переедание. Очень часто вздутие живота и обильное выделение газов является следствием банального переедания. Большое количество пищи просто не успевает переработаться, ферментов не хватает, в результате остатки еды провоцируют процессы гниения в кишечнике, которые обязательно сопровождаются газообразованием.
  2. Глотание воздуха. Это одна из самых частых причин метеоризма. Заглатывание воздуха может происходить во время приема пищи, особенно, если человек привык разговаривать с набитым ртом. Воздух заглатывается в процессе курения – большинство курильщиков страдают от метеоризма. Большое количество воздуха попадает в ЖКТ, если человек вынужден постоянно дышать ртом – такое происходит при ЛОР-заболеваниях (аденоиды, ринит). Люди проглатывают воздух вместе с пищей, когда в полости рта есть инородные предметы, приносящие дискомфорт – брекеты или протезы. Большинство проглоченного воздуха выходит вместе с отрыжкой, однако 20-30% благополучно продвигается по ЖКТ дальше, прямиком попадая в кишечник.
  3. Газообразующие продукты. Все мы знаем, что некоторые продукты способствуют активным процессам брожения. Среди них бобовые, квашеная капуста, сдоба, свежее молоко, газированные напитки, груша, виноград и т.д.

Гормоны. Многие женщины знают, что перед началом менструального цикла живот начинает сильно пучить, сказывается действие гормонов.

  • Дисбактериоз. Здоровая микрофлора кишечника содержит определенное количество полезных бактерий, которые участвуют в расщеплении и переработке пищи. При недостатке полезных бифидо- и лактобактерий пища переваривается не полностью, начинает бродить и гнить в кишечнике, метеоризм усиливается, возникает запор или диарея. Дисбактериоз может быть вызван неправильным питанием, пищевым отравлением, но чаще всего является следствием приема сильнодействующих антибиотиков.
  • Непроходимость кишечника. Иногда сужение просвета кишечника затрудняет прохождение газов и каловых масс. Непроходимость может возникать из-за физических препятствий — опухолей, спаек, инородных предметов в кишке.
  • Медленная моторика кишечника. Толстый кишечник состоит из больших и маленьких складок, которые постоянно сжимаются и разжимаются, таким образом продвигая каловые массы и газы к естественному выходу. И если перильстатика кишечника замедляется, газы в нем накапливаются, живот вздувается, возникают частые запоры. Моторика кишечника может замедляться из-за сидячего и малоподвижного образа жизни. Нехватка клетчатки и преобладание в пище белковых продуктов также замедляет перильстатику.
  • Стрессовые ситуации. В кишечнике очень много нервных окончаний, которые чутко реагируют на психоэмоциональное состояние человека. Стрессы, страхи, тревоги и иные переживания могут приводить к нарушению работы кишечника, как следствие – запоры или диарея, вздутие, метеоризм, и даже колики.
  • Атмосферное давление. При подъеме в горы уровень атмосферного давления снижается, газы в кишечнике занимают больший объем, возникает метеоризм и вздутие.
  • Заболевания ЖКТ. Как было отмечено, практически все болезни Желудочно-кишечного тракта сопровождаются вздутием. Метеоризм чаще всего возникает на фоне гастрита, язвы, колита, панкреатита, глистной инвазии, аппендицита, синдрома раздраженного кишечника. Часто вздутие и газообразование появляется при целиакии, когда в пищу попадают продукты с глютеном.
  • Это основные причины, которые могут вызвать вздутие, метеоризм и газообразование. Но зачастую эта проблема затрагивает не только взрослого, но и ребенка.

    Метеоризм у младенцев первых месяцев жизни

    Чтобы облегчить страдания ребенка, кормящей маме нужно постараться ограничить потребление пучащих продуктов. Обеспечьте грамотное прикладывание ребенка к груди – в рот должен попадать целый ареол соска, между грудью и ротовой полостью малыша должен быть вакуум. Старайтесь не делать слишком длительных перерывов между кормлениями, кормите ребенка по требованию, это исключит жадное сосание и заглатывание пищи вместе с воздухом. После еды старайтесь держать ребенка какое-то время «столбиком» в вертикальном положении. Это позволит отрыжке выйти. Обязательно выкладывайте малыша на животик, чтобы улучшить перильстатику кишечника. И постарайтесь не пользоваться пустышками – они тоже способствуют заглатыванию воздуха. В сложных случаях, когда малыш постоянно плачет, можно использовать специальные детские препараты, которые обладают ветрогонным действием. Самое простое, эффективное и безопасное домашнее средство от коликов – это укропная водичка. Повышенное газообразование постепенно пройдет, нужно только дождаться двух-трех месяцев крохи.

    Медикаментозное лечение метеоризма

    Очень часто с повышенным газообразованием люди не идут к врачу, считая это несерьезной и деликатной проблемой. Но стесняться тут нечего – иногда незначительные назначения и коррекция питания могут предотвратить развитие серьезного заболевания. Если вы страдаете от метеоризма, обязательно посетите гастроэнтеролога или хотя бы терапевта. Для постановки диагноза врач может назначить вам ряд диагностических процедур.

    В первую очередь – это пальпация живота, врач проделывает это самостоятельно. Он определяет локализацию вздутия, твердость кишечника, напряжение мышц и иные факторы, которые могут говорить о различных патологиях. Обязательно назначают общий анализ крови, в некоторых случаях – биохимический анализ крови. Это поможет выявить наличие инфекционных заболеваний или воспалительных процессов. Также может понадобиться копрограмма – это развернутый анализ кала. Бактериологический посев кала поможет выявить болезнетворных бактерий, ели они есть, а также их чувствительность к различным антибиотикам. УЗИ брюшной полости поможет выявить наличие возможных спаек, опухолей и иных образований в пищеварительном тракте. Иногда пациенту назначают рентгенографию. Предварительно нужно выпить раствор бария сульфата. Это вещество оседает на стенках кишечника так, что на рентгеновском снимке строение и форма кишечника становится явно заметной. Все эти исследования помогают врачу поставить точный диагноз. Если метеоризм возникает на фоне другого заболевания, лечение направлено на подавление основной патологии. Справиться именно с метеоризмом можно с помощью следующих медикаментозных средств.

    1. Сорбенты. Это самый простой, но один из самых эффективных средств в борьбе с метеоризмом. Сорбенты прекрасно всасывают и выводят из организма различные токсины, шлаки, газы и микробы. Среди них можно выделить Полисорб, Фильтрум, Активированный уголь, Энтеросгель, Смекта и т.д. Препараты следует принимать с учетом веса тела, через пару часов после еды или за час до приема пищи.
    2. Пеногасители. Эти вещества воздействуют на поверхность газовых пузырьков, всхлопывают их и выводят газы наружу естественным путем, облегчая чувство дискомфорта и вздутия. Среди самых эффективных выделяют Эспумизан, Инфакол, Коликид, Бебинос и т.д. Очень много средств данной группы предназначено для детей первых дней жизни, чтобы справиться с коликами и вздутием.
    3. Прокинетики. Это препараты, которые прекрасно воздействуют на работу кишечника, усиливают его моторику, продвигая бродящие каловые массы и газы к выходу. Многие из них также обладают противорвотным действием. Среди мощных прокинетиков можно отметить Церукал, Мотилиум, Осетрон и т.д.
    4. Ферменты. Данная группа лекарств особенно полезна при переедании, поскольку в этом случае повышенное газообразование вызвано нехваткой ферментов и гниением непереваренной пищи. Ферменты – это секрет поджелудочной железы, который помогает расщеплять жиры и растительную клетчатку. Самые популярные ферментные препараты – Мезим, Панкреатин, Фестал, Креон, Пензитал и т.д.
    5. Спазмолитики. Иногда газы в кишечнике вызывают спазм, чтобы избавиться от болезненных ощущений, можно принять Папаверин или Ношпу.

    Это основные, самые простые и безопасные средства, которые помогут подавить метеоризм в кишечнике. Помните, что при регулярном вздутии самолечение может быть опасным, так как вы гасите симптом, но не знаете об основном заболевании. После постановки диагноза врач может назначить другие препараты, например, при гастрите кроме адсорбентов понадобятся антациды и, возможно, антибиотики; при глистной инвазии – противогельминтные препараты и т.д.

    Как избавиться от вздутия живота в домашних условиях

    Если же метеоризм не сопровождается другими серьезными симптомами, справиться с ним можно попробовать самостоятельно.

    Питаться нужно дробно – через каждые 3-4 часа, но небольшими порциями. Так ферментов хватит для того, чтобы переварить небольшой объем пищи. Объемные порции и частые (менее трех часов) перекусы приводят к брожению пищи в кишечнике.

    Нужно хорошенько пережевывать пищу зубами, чтобы облегчить работу ферментам.

    

    Нельзя разговаривать во время еды – так вы заглатываете большое количество лишнего воздуха.

    Лучше есть пищу в теплом виде – не холодную и не горячую.

    Отдавайте предпочтение здоровым способам приготовления еды – тушение, запекание, приготовление на пару. Обжаренная еда переваривается гораздо дольше, она требует много ферментов для переработки.

    Избавиться от метеоризма можно с помощью домашних рецептов. Самыми эффективными натуральными средствами можно назвать отвар укропа, тмина, фенхеля, ромашки и мяты.

    Свежие фрукты и овощи нужно есть отдельно от основного приема пищи – не ранее, чем через 2 часа после еды. Иначе такой микс приведет к усиленному газообразованию.

    

    Исключите из своего рациона продукты, которые вызывают усиленный метеоризм. Это бобовые, тяжелые сорта мяса (свинина и баранина), перловка, сладкая сдобная выпечка, свежий хлеб, молочные продукты (кроме кисломолочных), капуста, помидоры, виноград, груша, крыжовник, малина, финики, редис, щавель, шпинат, грибы. Также следует отказаться от алкоголя и газированных напитков. Не жуйте жвачку – она способствует заглатыванию воздуха.

    Обязательно добавьте в свой рацион продукты, которые усиливают перильстатику – кисломолочные изделия, вчерашний хлеб грубого помола, запеченные фрукты и овощи, гречка, пшено. Ешьте легкие сорта мяса, которые быстро перевариваются – это кролик, курица, индейка.

    Старайтесь не допускать запоров – ешьте слабительные продукты, пейте много чистой воды, принимайте по мере необходимости препараты с полезными бактериями, не принимайте антибиотики без назначения врача.

    Постарайтесь не нервничать, чтобы не ухудшать работу кишечника.

    Курильщикам следует отказаться от вредной привычки, особенно не следует курить во время и после приема пищи – так вы заглатываете очень много воздуха.

    

    Эти простые правила помогут вам справиться с метеоризмом самостоятельно, без помощи врачей. Если же эти рекомендации не помогают и вздутие продолжает вас беспокоить – непременно посетите гастроэнтеролога. Причина газообразования может быть гораздо более серьезной и опасной. Следите за своим питанием, соблюдайте активный образ жизни, вовремя обращайтесь к врачу – и никакие болезни вам страшны!

    Газы в кишечнике: причины, как избавиться? Лечение метеоризма

    Образование кишечных газов – физиологический процесс, в норме не доставляющий особого дискомфорта. Проблемы возникают, когда он идёт слишком интенсивно, вызывая болезненное вздутие живота (метеоризм) и снижая качество жизни. Избежать этого помогает понимание механизма образования газов в кишечнике — причины, как избавиться от болезненных симптомов и меры профилактики и стали темой нашего сегодняшнего разговора.

    Причины метеоризма

    Механизм чрезмерного газообразования может быть патологическим (вызванным серьёзным заболеванием) или непатологическим:

    •употребление сильногазированных напитков;

    •присутствие в рационе продуктов, вызывающих брожение в ЖКТ (молоко цельное, бобы, капуста, яблоки, чёрный хлеб);

    •малоактивный образ жизни.

    

    •недостаточная секреция или быстрое разрушение ферментов;

    •плохое всасывание газов из кишечника вследствие местного нарушения кровообращения;

    •недостаточная моторика кишечника;

    •опухоли, спайки, скопление плотных каловых масс и другие препятствия внутри кишечника.

    Метеоризм, вызванный непатологическими процессами, легко устраняется. Если же избыточное газообразование спровоцировано заболеванием органов ЖКТ (желудочно-кишечного тракта), требуется грамотная диагностика и комплексный подход к лечению.

    

    На какие заболевания указывает?

    Если симптомы избыточного газообразования не связаны с особенностями питания, образом жизни или аэрофагией, они могут свидетельствовать о наличии следующих патологий:

    • дисбактериоз;
    • панкреатит;
    • гепатит, цирроз, нарушения оттока желчи;
    • хронические запоры;
    • язвенные поражения желудка и кишечника;
    • воспаления в кишечнике (колит, энтерит);
    • перитонит;
    • портальная гипертензия (повышенное давление в печёночной и нижней полой вене);
    • непроходимость кишечника;
    • геморрой;
    • аппендицит;
    • гельминтоз;
    • кишечные инфекции;
    • новообразования в кишечнике;
    • гормональные дисфункции;
    • нарушения всасывания глюкозы и галактозы;
    • целиакия (глютеновая непереносимость).

    Согласно медицинской статистике, чрезмерное газообразование сопровождает 85% патологий пищеварительной системы.

    Симптомы газообразования в кишечнике

    Процесс активного образования газов внутри кишечника сопровождается следующими симптомами:

    • бурление в животе;
    • ощущение распирания и вздутия живота;
    • частый и обильный флатус – выброс газов из нижнего отдела толстого кишечника.

    При сильном вздутии нередко возникают спазмы и колики в нижней части живота, вызванные перерастяжением стенок кишечника. Острый метеоризм может сопровождаться чувством тошноты, слабости, болью в желудке, отрыжкой с неприятным запахом. Если повышенное газообразование появляется вследствие какого-либо заболевания, картина дополняется симптомами этой патологии.

    Диагностические мероприятия

    С жалобами на метеоризм следует обращаться к врачу-гастроэнтерологу. Именно он сможет установить подлинную причину повышенного газообразования и разработать тактику лечения.

    Диагностические мероприятия при жалобах на метеоризм включают следующие методы:

    В ряде случаев может потребоваться рентген кишечника. При рентгенографии также обнаруживаются опухоли, спайки, скопления жидкости, газов и каловых масс, кишечная непроходимость.

    На основании полученных данных врач ставит окончательный диагноз и назначает лечение.

    

    Как избавиться от газов?

    Если вздутие живота не вызвано заболеванием органов ЖКТ, избавиться от газов можно в домашних условиях, не прибегая к врачебной помощи.

    Медикаментозное лечение

    Первую помощь при метеоризме оказывают средства из групп адсорбентов, прокинетиков, пеногасителей и ферментные препараты:

    •нарушение всасывания глюкозы и галактозы.

    •кровотечения в кишечнике, прободения;

    •нарушения сердечного ритма.

    •беременность и лактация;

    

    •возраст до 5 лет;

    •прободения и кровотечения в желудке и кишечнике.

    Детям старше 6 лет и взрослым – 2 капсулы 3 раза в день после еды.

    •камни в желчном пузыре;

    •возраст до 3 лет.

    

    При сильном вздутии, сопровождаемом спазмами и коликами, следует принять спазмолитик. Для этой цели годится «Но-шпа» – 2 таблетки 2-3 раза в день взрослому человеку или 1 таблетку ребёнку до 12 лет.

    Если после приёма препаратов состояние не улучшает в течение получаса, вызов скорой помощи откладывать нельзя.

    Диета при метеоризме

    При склонности к метеоризму бывает недостаточно один раз избавиться от газов. Чтобы проблема не возвращалась, целесообразно следить за рационом и соблюдать определённую диету.

    При этом следует придерживаться ряда рекомендаций:

    • есть медленно, хорошо пережёвывая;
    • разделить приёмы пищи на маленькие порции и питаться по 5-6 раз в день;
    • исключить перекусы на ходу;
    • не есть слишком горячую или холодную пищу;
    • разделить приём основных блюд и десерты интервалом в 2 часа;
    • соблюдать питьевой режим.

    Нормализацию режима питания нужно дополнить коррекцией образа жизни. Хорошему пищеварению способствует достаточный сон, умеренная физическая активность и снижение стрессов.

    Разрешённые и запрещённые продукты

    Избавиться от частых вздутий живота поможет правильная термическая обработка продуктов. При метеоризме придётся отказаться от жареных блюд и чаще готовить пищу на пару. Можно также отваривать её, тушить или запекать в фольге.

    

    Избежать повышенного газообразования можно, оказавшись от продуктов, провоцирующих в кишечнике гнилостные процессы и брожение:

    • свежий чёрный хлеб;
    • цельное молоко или сливки;
    • бобовые;
    • некоторые овощи и зелень (редька, капуста, томаты, шпинат, лук, чеснок);
    • простые углеводы (кондитерские изделия, мороженое, шоколад);
    • перловая и пшённая крупы;
    • некоторые фрукты (свежие яблоки, виноград, крыжовник, киви, груши, финики);
    • газированные напитки, пиво и крепкий алкоголь;
    • грибы.

    Иногда, при склонности к аэрофагии (заглатыванию воздуха) имеет смысл отказаться от использования жевательной резинки.

    При метеоризме рекомендуется включить в меню лёгкие продукты, способные улучшать моторику кишечника:

    • запечённые фрукты;
    • подсушенный пшеничный хлеб;
    • кисломолочные продукты;
    • гречневая крупа;
    • отварной или запечённый картофель, свёкла, морковь.

    Из мяса нужно отдавать предпочтение телятине, крольчатине, филе кур и индеек. Яйца можно только в виде омлета или варёные всмятку. Рыбу лучше выбирать нежирную и готовить её на пару или в духовке.

    Народные средства

    Часто снять проявления метеоризма можно с помощью мягких народных средств на растительной основе.

    Доказанным эффектом обладают такие рецепты:

    • Семена фенхеля, тмина, укропа или моркови (1 столовую ложку) заварить 200 мл кипятка. Выдержать под крышкой 2 часа. Пить настой в течение дня по 50 мл каждый час.
    • Аптечную ромашку (1 столовую ложку) заварить 200 мл кипятка. Выдержать под крышкой 2 часа. Пить настой по 100 мл 4 раза в день.
    • Сухую мяту (1 столовую ложку) и корень валерианы (1 чайную ложку) заварить 250 мл кипятка, выдержать в термосе 3 часа. Пить настой по 0,5 стакана 4 раза в день.

    Лучше воздержаться от применения таких средств от газов как сок картофеля, настой полыни или смесь соды и лимона.

    Они способны влиять на кислотность желудка, и без контроля врача последствия такого самолечения могут быть непредсказуемыми.

    

    Профилактика

    Чтобы предупредить развитие метеоризма, достаточно соблюдать приведённые выше правила питания и проходить регулярную диспансеризацию. При обнаружении признаков патологии органов пищеварения не игнорировать их, а обращаться к врачу.

    Само по себе вздутие живота не опасно, но если оно возникает слишком часто, есть смысл пройти полное обследование. Раннее обнаружение какого-либо заболевания повышает шансы на полное выздоровление.

    Откуда появляется метеоризм: причины вздутия живота и у детей и взрослых

    Проблема, откуда появляется метеоризм, — не самая популярная для обсуждения. Исключением является прием в кабинете врача-гастроэнтеролога. Существует много общих поводов и причин вздутия живота, в конкретной ситуации они проявляются по-разному, часто сочетаются. Выявление и своевременное лечение нарушений пищеварения, заболеваний, вызывающих повышенное газообразование, необходимо для сохранения физического здоровья и психического благополучия.

    Газы в пищеварительном тракте

    Умеренные или резкие боли в животе и вздутие — проблема не только кишечника. Изменение продуктов питания начинается уже в ротовой полости, а вместе с пищей в ЖКТ попадает воздух. Разложение белков, углеводов и жиров обеспечивают пищеварительные железы ротовой полости, желудка, печени и поджелудочной железы.

    Пищевой комок проходит путь длиной более 5 м и попадает в тонкую кишку, где происходит окончательное переваривание и всасывание элементов питания. В толстом кишечнике всасывается вода. Через ректальную кишку выделяются непереваренные остатки. Скопившиеся газы частично поглощаются стенками кишечника, остальные выходят наружу естественным путем.

    

    При нарушении функций одного из органов ЖКТ меняется работа всей системы пищеварения. Метеоризм не обязательно является признаком заболевания. Употребление определенных продуктов и напитков часто сопровождается вздутием живота, и проходит благодаря исключению раздражающего вещества из рациона.

    Двенадцать вопросов о метеоризме

    Накопление в кишечнике от 100–150 мл до 0,9–1 л газа не обязательно приводит к вздутию живота, если газообразные молекулы проникают в кровь и выводятся естественным путем через анальное отверстие. Метеоризм возникает при нарушении этих процессов.

    Ответы на распространенные вопросы о газах в ЖКТ:

    Это чрезмерное накопление газа и растяжение кишечника.

    Проглатывается вместе с пищей, напитками, заглатывается при разговоре.

    
    1. Какие продукты чаще всего вызывают метеоризм?

    Бобовые, крупы, кондитерские изделия, молочные продукты, свежие овощи и фрукты.

    Да. Чем больше воздуха накапливается, тем сильнее растяжение и боли в кишечнике. Чтобы выпустить газы, следует выйти в туалет или на улицу.

    1. Какое количество выходов газа считается нормальным?

    От 10 до 25 раз в сутки.

    Вздутие живота в течение более 12 недель.

    1. Чем опасно вздутие с болью в животе?
    Появлением кишечной непроходимостью.
    1. Как определить, какой продукт вызывает метеоризм?

    Поочередно устранять из меню «подозрительные» блюда, чтобы выяснить, с каким из них связано появление вздутия.

    
    1. Пищевая аллергия и непереносимость продуктов — одно и то же заболевание?

    Нет. Аллергия — иммунная проблема, а несовместимость — метаболическая реакция. Возникает в случае дефицита фермента, расщепляющего определенное вещество.

    Принимают ветрогонные средства, адсорбенты, спазмолитики, пробиотики.

    1. Какие растения используются для лечения вздутия живота?

    Корень имбиря, семя фенхеля, укропа, цветки ромашки, листья мяты, зеленый чай.

    Важно! Нельзя лечить сильное вздутие живота с помощью грелки и клизмы — они могут ухудшить состояние кишечника. Метод противопоказан при остром воспалении органов ЖКТ.

    Метеоризмом сопровождаются многие заболевания ЖКТ, требующие немедленной медицинской помощи. Оперативное вмешательство необходимо, если возникли непроходимость кишечника, перитонит, открылась язва, растет злокачественная опухоль.

    Наиболее распространенные жалобы при вздутии живота

    Метеоризм сопровождается физическим дискомфортом, иногда — сильной болью. Проявления у разных людей варьируются в зависимости от состава пищи, состояния ЖКТ и возраста больного.

    Ощущения и симптомы:

    • урчание, бурление и другие характерные звуки в кишечнике;
    • чувство переполнения и тяжести в желудке;
    • вздутие верхней части живота;
    • изжога, тошнота, отрыжка, рвота (иногда);

    Отходящие газы имеют сложный химический состав. Запах отсутствует в тех случаях, когда преобладают азот, кислород, углекислый газ, метан и водород. Зловоние объясняется выделением сероводорода, летучих тиолов, скатола, аммиака. Звук вызван вибрацией сфинктера анального отверстия.

    Постоянный метеоризм возникает при многих заболеваниях ЖКТ. Без установления причины не всегда возможно справиться с дискомфортом. В таких ситуациях применение ветрогонных средств и адсорбентов дает лишь временное облегчение.

    Специалист, который проводит обследование больного, обращает внимание на его внешний вид, спрашивает о времени появления и характере симптомов. Диагностика воспаления тонкой кишки включает в себя УЗИ, рентгенографическое исследование, обзорную компьютерную томографию органов брюшной полости.

    Основные причины избыточного газообразования в кишечнике

    Потребляемые продукты могут раздражать желудок и кишечник, вызывать повышение активности кишечных бактерий, вырабатывающих газ. Многие диеты предусматривают поглощение больших порций овощей или белков. Когда пищевой комок доходит до толстого кишечника, в нем много не переварившихся остатков, поэтому активнее происходит гниение с образованием газов.

    Почему появляется бурчание и вздутие живота у здорового человека:

    1. Быстрое поглощение пищи.
    2. Разговоры во время еды.
    3. Нервозность и спешка.
    4. Газировка.
    5. Фаст-фуд.
    6. Курение.
    7. Стресс.
    8. Алкоголь.
    9. Переедание.
    10. Гиподинамия.
    11. Смена режима питания.
    12. Переезд, изменение климатического пояса.

    Продукты и напитки, чаще других вызывающие вздутие живота и желудка: бобовые, молоко и продукты его переработки, жареные блюда, жирное мясо, сливы, виноград, газированные напитки.

    Внимание! Активное газообразование происходит даже у людей со здоровой пищеварительной системой после употребления в пищу продуктов, богатых сложными углеводами.

    Усиливают брожение в кишечнике сахарозаменители. Желательно использовать безопасный подсластитель — стевию. Бобовые, некоторые крупы, овощи меньше вызывают образование газов после замачивания в воде на 6–12 часов. Хлеб лучше есть на второй день, когда он подсыхает.

    Появление вздутия у различных групп населения

    Кишечник должен справляться с теми газами, которые попадают с пищей и образуются в толстой кишке. По многим причинам естественный процесс нарушается. Для каждой группы населения существует свой список внешних и внутренних причин чрезмерного газообразования.

    У женщин

    Наиболее распространенными причинами метеоризма являются гормональные нарушения в течение менструального цикла, беременность и менопауза. Растущий плод в теле беременной женщины сдавливает внутренние органы. Эта причина вместе с колебаниями гормонального фона нарушает нормальное пищеварение, приводит к избыточному накоплению газов. Правильное питание и посильная физическая активность несколько смягчают дискомфорт.

    Увеличивается приток крови к органам малого таза, что вызывает боль и вздутие внизу живота у женщин в начале каждого менструального цикла. Применение спазмолитических и обезболивающих препаратов облегчает предменструальный синдром. Среди возможных причин сильного метеоризма вне зависимости от менструации — патологии яичников или матки.

    После 45 лет ухудшается работа пищеварительных желез, нарушается всасывательная функция кишечника. В этот период причины вздутия живота и газообразования у женщин связаны с употреблением молока, кофе, свежей выпечки. Необходимо избегать продуктов, вызывающих метеоризм, принимать ферментные препараты.

    У мужчин

    Чаще всего отрыжка и вздутие вызваны погрешностями в питании, сидячим образом жизни и стрессом. Мужчины часто запивают еду пивом, крепкими алкогольными напитками, употребляют вместе белковые и углеводные продукты, которые способствуют образованию газов. Спиртное усиливает аппетит, закусками служат жирные блюда. Пища медленнее переваривается, увеличиваются нагрузки на печень и поджелудочную железу.

    Вредно есть ночью, когда метаболические процессы замедляется. Появление так называемого пивного живота тоже затрудняет пищеварение и всасывание в кишечнике. Подобные нарушения повышают риск избыточного газообразования.

    У ребенка

    Младенцы заглатывают воздух во время сосания, затем страдают от болезненных колик в животе. Выведение газов через кровь путем диффузии затрудняется из-за незрелости пищеварительной системы. Появляются вздутие живота и тошнота у детей на фоне пищевой аллергии, непереносимости отдельных продуктов.

    Внимание! Ребенок только к 7 годам приобретает физиологическую возможность переваривать ту пищу, которая преобладает в ежедневном меню большинства семей.

    Лямблии в организме детей чаще, чем у взрослых, нарушают функции кишечника. Одноклеточные паразиты вызывают у ребенка боли в области пупка, урчание и вздутие живота, снижение аппетита. Лечение должно быть комплексным, включающим применение антигельминтных, ферментных, антигистаминных, желчегонных препаратов, настоя ромашки и шиповника.

    Влияние заболеваний на повышенное газообразование

    Боль в животе и метеоризм — нагрузка для организма. Поскольку нарушается пищеварение, ткани и клетки не получает необходимые количества питательных веществ. Могут появиться отвращение к еде или патологический аппетит. В результате ухудшается состояние органов ЖКТ, сердца и сосудов.

    Функциональная диспепсия, хронический гастрит — заболевания желудка, и их диагностика проводится поэтапно. Включает в себя клинические анализы крови, мочи, кала, УЗИ эндоскопию, биопсию и ряд других исследований.

    • Алмагель Нео или Маалокс — адсорбенты, ветрогонные и антацидные средства.
    • Ранитидин, Цимтидин, блокирующие Н2-гистаминовые рецепторы.
    • Омепразол в качестве ингибитора протонного насоса.
    • Мотилиум для стимулирования моторики ЖКТ.

    Если беспокоят запоры и постоянное вздутие живота, причины могут быть связаны с нарушением выделения желчи в результате воспаления желчного пузыря, заболевания печени. Частое урчание и бурление после еды возникает при панкреатите. Симптомы исчезают после приема ферментов в составе препаратов Мезим, Панзинорм, Фестал.

    Нарушение оптимального баланса микроорганизмов в кишечнике приводит к дисбактериозу. Снижается количество лактобацилл, усиленно размножаются условно-патогенные и патогенные грибы, бактерии. Человек, страдающий от дисбактериоза, постоянно ощущает сильное вздутие живота после еды.

    Атония кишечника сопровождается частыми запорами. Все это время массы в толстой кишке подвергаются гниению с образованием зловонных газов. Урчание, вздутие живота, запор или диарея возникают при синдроме раздраженного кишечника.

    Частое вздутие живота — один из признаков паразитов в ЖКТ. Гельминты влияют на процесс пищеварения, лишают организм необходимых ему питательных компонентов, выделяют токсины и продукты метаболизма. Кроме адсорбентов, пробиотиков и препаратов, восстанавливающих функции ЖКТ, необходимо принимать антигельминтные средства.

    Непереносимость продуктов и пищевая аллергия

    Интенсивность вздутия и запах газов обусловлены индивидуальным составом микрофлоры кишечника. Сильным метеоризмом чаще всего сопровождается потребление продуктов, богатых углеводами, которые плохо всасываются. Вздутие живота начинается вскоре после потребления пищи, содержащей один или несколько «проблемных» углеводов.

    Дефицит фермента лактазы вызывает непереносимость лактозы в составе молока. В пожилом возрасте после употребления молока и молочных продуктов также возникают тяжесть и вздутие, спазмы в животе.

    Среди продуктов выделяется группа сильных аллергенов, с которыми чаще связаны необычно сильные реакции организма на обычные пищевые вещества. Нередко заболевание сопровождаются метеоризмом и головной болью.

    При непереносимости продуктов и пищевой аллергии в кишечник поступают недостаточно переваренные массы. Бактерии и дрожжевые грибки в составе кишечной флоры «набрасываются» на пищу. В процессе жизнедеятельности микробов и в результате химических реакций выделяются газы. Необходимо избегать продуктов и напитков, вызывающих метеоризм. Важно соблюдать режим питания, не пить во время еды газированную воду.

    Профессиональные навыки: диагностика и лечение заболеваний ЖКТ и билиарной системы.

    Газообразование в кишечнике, причины и лечение

    Общие положения

    Почему? Все дело в серосодержащих веществах, которые в достаточно малом количестве образуются бактериями, которые населяют толстый кишечник человека.

    Причины

    Но существуют процессы, при которых происходит чрезмерное проглатывание воздуха:

    • Поспешный прием пищи или жидкости.
    • Жевание жвачки.
    • Курение.
    • Употребление газированных напитков.
    • Протягивание воздуха через щели между зубами.

    В этих случаях наблюдается следующая картина: основная часть газов будет удалена с отрыжкой, тогда как оставшееся количество уйдет в тонкий кишечник, а, следовательно, частично всосется в кровоток. Та часть, которая не всосалась в тонком кишечнике, попадает в толстую кишку, после чего выделяется наружу.

    Механизмы чрезмерного газообразования

    Приведем перечень таких продуктов:

    Нарушение пищеварения тоже может спровоцировать повышенное газообразование. К этому механизму можно отнести недостаточность пищеварительных ферментов, а также всевозможные проблемы со всасыванием. Так, не переваренные продукты приводят в активное состояние микроорганизмы, при расщеплении которыми продуктов происходит выделение большого количества газа.

    • При аномалиях развития кишечника.
    • После операций на желудочно-кишечном тракте.
    • При синдроме раздраженного кишечника.
    • При действии определенных лекарственных препаратов.
    • При беременности.

    Кроме того, различные механические препятствия, встречающиеся в кишечнике, также ведут к образованию и развитию метеоризма (речь идет про опухоли, полипы, спайки). Повышение газообразования может быть вызвано нарушением кровообращения в кишечнике, не говоря уже про психогенные факторы.

    Типы метеоризма

    • ферментативной недостаточности,
    • расстройства всасывания,
    • нарушений нормальной циркуляции желчных кислот.

    3. Дисбиотический метеоризм, развивающийся из-за нарушения состава микрофлоры, что, в свою очередь, влечет расщепление продуктов и выделение большого количества газов, имеющих неприятный запах.

    • парез кишечника,
    • интоксикация,
    • перитонит,
    • синдром раздраженного кишечника,
    • аномалии строения либо положения толстой кишки,
    • спазм гладкой мускулатуры из-за различных нервных расстройств и эмоциональных перегрузок.

    6. Циркуляторный метеоризм – следствие нарушения образования и всасывания газов.

    Продукты, вызывающие вздутие

    Варианты проявления

    • боль в животе,
    • вздутие и урчание в брюшной полости,
    • частая отрыжка,
    • неприятный запах испускаемых газов,
    • диарея или запор,
    • тошнота,
    • развитие своеобразного психоневроза,
    • чувство жжения в сердце,
    • учащенное сердцебиение,
    • перебои сердечного ритма,
    • бессонница,
    • расстройства настроения,
    • общее недомогание.

    Следует отметить, что выраженная симптоматика далеко не всегда зависит от объема «избыточных газов». Так, у многих людей при введении газа в кишечник (одного литра в час) наблюдается минимальное количество приведенных симптомов. При этом люди, имеющие какие-либо заболевания кишечника, зачастую вообще не переносят гораздо меньшее содержание газа. Таким образом, можно сделать вывод о том, что клиническая картина газообразования обусловлена, во-первых, биохимической составляющей (а именно неправильной организацией процессов образования газов и их выведения), во-вторых, повышенной чувствительностью кишечника, что связано с функциональными нарушениями сократительной активности.

    Основные признаки газообразования:

    • ощущение перенаполнения желудка и его значительного увеличения из-за вздутия кишечника,
    • невозможность отхождения газов вследствие спастической дискинезии.

    Облегчение общего состояния больного наступает чаще всего после дефекации либо отхождения газов, при этом наиболее ярко симптомы выражены во второй половине дня, когда активность пищеварительных процессов достигает своего апогея.

    Этот синдром встречается чаще других, причем для его образования необходимы определенные анатомические предпосылки: так, левый изгиб ободочной кишки должен находиться высоко под диафрагмой, фиксируясь перитонеальными складками и образуя острый угол. Именно этот угол может выступать в роли ловушки, предназначенной для накапливания газа и химуса (жидкого либо же полужидкого содержимого желудка или кишечника).

    • нарушение осанки,
    • ношение слишком тесной одежды.

    Этот синдром опасен тем, что при задержке газа, приводящей к вздутию живота, больной ощущает не только перенаполнение, но и достаточно сильное давление в левой части грудной клетки. При этом больные ассоциируют подобные симптомы со стенокардией. Правильно диагностировать заболевание можно на основании данных, полученных при физикальном обследовании. Кроме того, при повышенном газообразовании боли уходят после дефекации, а также после отхождения газов. Поможет при диагностике и рентгенологическое исследование, в ходе которого отмечается скопление газов в зоне левого изгиба кишки. Главное – не заниматься самолечением.

    Данный синдром появляется при скоплении газа в именно печеночном изгибе кишки. Таким образом, кишка защемляется между печенью больного и диафрагмой. Надо сказать, что по клинической картине синдром печеночного угла схож с патологией желчных путей. Пациенты часто жалуются на ощущение полноты либо давления, наблюдающегося в правом подреберье, причем боль распространяется по истечении какого-то времени в надчревную область, в грудную клетку, в правое подреберье, отдавая в плечо и в область спины.

    Этот синдром характерен для пациентов, у которых наблюдается повышенная подвижность слепой кишки.

    • ощущение полноты,
    • боли в правой подвздошной зоне.

    В ряде случаев массаж в зоне проекции слепой кишки приводит к отхождению газов, вызывая облегчение, по этой причине некоторые больные самостоятельно массируют живот.

    Для этого варианта характерны следующие признаки:

    • постоянное бурное отхождение газов,
    • наличие запаха,
    • незначительно выраженный болевой синдром,
    • урчание и переливание в области живота, которое слышит и сам пациент, и окружающие его люди.

    Общее газообразование встречается во время скопления газов непосредственно в тонкой кишке, тогда как боковое – при скоплении газов уже в толстой кишке. Следует отметить, что кишечные шумы в таком случае могут быть как усилены, так и ослаблены, а могут и вовсе отсутствовать (все зависит от причин происхождения вздутия). В процессе пальпации (при обследовании больного с помощью пальцев) прощупывающаяся слепая кишка может свидетельствовать про локализацию патологического процесса; при этом спавшаяся слепая кишка говорит о тонкокишечном илеусе (сужении либо закрытии просвета кишки, вызывающем непроходимость кишечника).

    • высокая степень пневматизации (наличия заполненных воздухом полостей) не только желудка, но и толстой кишки,
    • достаточно высокое расположение диафрагмы, в особенности левого купола.

    Количество газов измеряется при помощи плетизмографии – метода, в основе которого лежит вдувание в кишечник аргона.

    Основные симптомы

    • отрыжка,
    • повышенное газоотделение (флатуленция),
    • вздутие живота (метеоризм), сопровождающееся урчанием и кишечными коликами,
    • боли в животе.

    Но при высоком образовании газов не у каждого проявляются такие признаки. Все зависит, прежде всего, от числа образующихся газов, а также количества жирных кислот, всасываемых из кишечника. Не последнюю роль играет индивидуальная чувствительность толстой кишки к повышенному газообразованию. В случаях, когда вздутие возникает очень часто, при этом симптомы ярко выражены, необходимо незамедлительно обратиться к врачу, чтобы исключить серьезные нарушения и вовремя диагностировать заболевание.

    Отрыжка во время либо по окончании употребления пищи не является необычным процессом, поскольку способствует удалению лишнего воздуха, который попал в желудок. Очень частая отрыжка – это показатель того, что человек заглотнул слишком много воздуха, который удаляется еще до момента попадания в желудок. Но также частая отрыжка может сигнализировать о наличии у человека таких заболеваний как желудочные и кишечные расстройства, язвенная болезнь, а также гастроэзофагеальный рефлюкс и гастрит. Интересен тот факт, что лица, страдающие перечисленными заболеваниями, на подсознательном уровне надеются на то, что заглатывание и, соответственно отрыгивание воздуха способно облегчить их состояние. Такое ошибочное положение вещей приводит к выработке безусловного рефлекса, заключающегося в том, что во время усиления неприятных симптомов человек заглатывает и срыгивает воздух. Чаще всего проделанная манипуляция не приносит облегчения, а, значит, боль и дискомфорт продолжаются.

    Итог: ограничение подвижности диафрагмы, ведущее к развитию приступа стенокардии.

    Повышенное газоотделение – еще один признак чрезмерного газообразования. Согласно норме, здоровым человеком газоотделение осуществляется порядкараз за сутки. При более частом выведении газов можно говорить о серьезных нарушениях, связанных с всасыванием углеводов, или о развитии дисбактериоза.

    Бытует ошибочное мнение относительно того, что вздутие живота обусловлено избыточным газообразованием. При этом у многих людей даже при нормальном количестве газов вполне может наблюдаться вздутие. Это объясняется неправильным выведением газов из кишечника.

    Иногда вздутие живота сопровождается коликами, характеризующимися появлением острой и схваткообразной боли в области живота. Причем при скапливании газов в левой части кишечника, боль может приниматься за сердечный приступ. При скапливании газов с правой стороны боль имитирует приступ желчных колик или аппендицита.

    К какому врачу обращаться при газообразовании?

    Диагностика

    Какие анализы может назначить врач при газообразовании?

    • Перкуссия живота. Представляет собой простукивание брюшной стенки пальцами, и при этом над областью скопления газов будет звонкий, громкий звук.
    • Прощупывание и осмотр живота. При прощупывании участков кишки со скоплением газов возникает или усиливается болезненность.
    • Общий анализ крови (записаться). В большинстве случаев при газообразовании показатели общего анализа крови остаются в пределах нормы. Но при инфекциях, злокачественных опухолях или воспалительных процессах (панкреатит, холецистит, болезнь Крона) в органах пищеварительного тракта может быть повышено СОЭ. Также при инфекциях и воспалительных процессах в организме может быть увеличено количество лейкоцитов.
    • Биохимический анализ крови (записаться) (билирубин, АсАТ, АлАТ, щелочная фосфатаза, общий белок, альбумин). Повышенная активность АсАТ и АлАТ и высокий уровень билирубина свидетельствуют о заболеваниях печени и желчевыводящих путей (холангит, гепатит, цирроз, паразиты в печени, опухоли или метастазы печени). Повышенная активность щелочной фосфатазы свидетельствует о нарушении оттока желчи (например, желчнокаменная болезнь, цирроз, опухоли печени, алкогольное поражение печени, паразиты печени). Снижение уровня альбумина свидетельствует об опухолях органов пищеварительного тракта, воспалительном процессе в печени, паразитах в печени, циррозе или язвенном колите.
    • Копрологический анализ кала. Если стул кашеобразный или жидкий – это признак дисбактериоза, кишечной инфекции, колитов (в то числе болезни Крона и язвенного колита), аллергии и опухолей толстой кишки. Светлый цвет каловых масс свидетельствует о заболеваниях печени. Гнилостный запах кала свидетельствует о дефиците пищеварительных ферментов (например, при заболеваниях печени, поджелудочной железы). Кислая реакция кала свидетельствует об избыточном потреблении углеводов (хлеб, картофель, макароны, выпечка, кондитерские изделия и т.д.). Наличие в каловых массах мышечных волокон, неперевариваемой клетчатки и соединительной ткани – признак гастрита с пониженной кислотностью и панкреатита. Скрытая кровь свидетельствует о язвенной болезни, полипах желудка и кишечника, глистах и опухолях в органах ЖКТ. Слизь в кале – признак колитов (в том числе болезни Крона и язвенного колита), синдрома раздраженного кишечника, сальмонеллеза, дизентерии. Нейтральный жир, жирные кислоты и внеклеточные зерна крахмала в кале свидетельствуют о панкреатите. Лейкоциты в кале – признак колитов. Большое количество грибков и повышенный уровень билирубина в кале свидетельствует о дисбактериозе, а йодофильных бактерий – о недостаточности ферментов поджелудочной железы. Количество стеркобилина и стеркобилиногена снижается при заболеваниях печени, желчного пузыря и дисбактериозе. Фекальный кальпротектин больше нормы – признак целиакии, дивертикулита, колитов и муковисцидоза.
    • Бактериологический посев кала на дисбактериоз.
    • УЗИ органов брюшной полости (записаться). Позволяет выявлять воспалительные процессы, кисты, опухоли, спайки органов живота и свободную жидкость в брюшной полости.
    • Рентген отделов ЖКТ с контрастным веществом (например, ирригоскопия (записаться), холангиопанкреатография (записаться) и т.д.).
    • Эндоскопические исследования различных органов ЖКТ (эзофагогастрододеноскопия, гастроскопия (записаться), ректороманоскопия (записаться), колоноскопия (записаться)).
    На практике врач в первую очередь производит осмотр, перкуссию и прощупывание живота, назначает общий и биохимический анализы крови, копрологический анализ кала, посев кала на дисбактериоз и УЗИ органов брюшной полости. А затем, на основании полученных результатов, может дополнительно назначить рентген (записаться) с контрастом или эндоскопическое исследование (записаться) пораженного отдела желудочно-кишечного тракта с целью уточнения диагноза и оценки состояния органа.

    Лечение

    • Исключить из рациона продукты, провоцирующие газообразование: бобовые, капусту и яблоки, груши и белый хлеб, а также газированную воду и пиво.
    • Исключить одновременное употребление белковой и крахмальной пищи. Так, откажитесь от сочетания мяса и картошки.
    • Исключить прием в пищу экзотических блюд, к которым желудок не привык. Если полностью перейти на традиционное питание Вы не готовы, то следует ограничить употребление оригинальных блюд, не присущих русской и европейской кухне.
    • Не перегружайте желудок пищей (проще говоря, не переедайте). Употребляйте пищу меньшими порциями, но делайте это чаще.

    Иногда повышенное газообразование наблюдается после употребления различных молочных продуктов, что может свидетельствовать о непереносимости лактозы. В таком случае единственный выход – исключить молочные продукты.

    Фармакологические препараты

    При этом необходимо учитывать тот факт, что симетикон не возымеет ожидаемого эффекта при усиленном газообразовании, происходящем в толстой кишке. В таком случае рекомендован эспумизан или активированный уголь.

    Народное лечение

    Мята — это ветрогонное средство, которое препятствует повышенному образованию газов, при этом любой вид мяты. Рецепт такого отвара прост: 1 чайная ложка мяты заливается одним стаканом кипящей воды, после чего кипятится на медленном огне не более 5 минут.

    Это растение по праву считается эффективным лекарственным средством, помогающим устранить серьезные случаи газообразования. Это растение чаще всего принимается в порошкообразной форме, при этом порошок запивается теплой водой либо чаем. Рецепт отвара обладает обычным вкусом, однако имеет вид вязкой смеси, из-за которого многие отказываются принимать неприглядную на вид смесь. Вяз ржавый – это легкое слабительное средство, которое делает стул скользким. Для отвара вяза ржавого надо вскипятить один стакан воды, всыпав в него пол чайной ложки коры вяза, растертой до состояния порошка. Смесь кипятить на медленном огне примерно 20 минут. Необходимо принимать процеженную смесь трижды в день по одному стакану.

    Этот камень имеет огромное количество прекрасных оттенков и разную форму. Шпат исключительно положительно воздействует на нервную систему, тогда как камень желтого цвета отлично влияет на пищеварение. Так, если проблемы с увеличенным газообразованием в некоторой степени были вызваны нервным напряжением, то достаточно поместить желтый плавиковый шпат, имеющий форму восьмигранника, на больную часть тело, лечь и глубоко подышать в течение пяти минут. Вы почувствуете себя намного лучше.

    Профилактика

    Скорректируйте свой рацион питания, исключив из него продукты, которые вызывают брожение или выделение газов.

    К таким продуктам относятся:

    • все типы бобовых,
    • продукты, содержащие грубую клетчатку и экстрактивные вещества (речь идет про шпинат, капусту и яблоки, чеснок, лук, репу, редьку, редис и финики),
    • продукты, провоцирующие процесс брожения (пиво, квас, виноград, а также черный хлеб),
    • молоко,
    • алкогольные и газированные напитки,
    • белковая пища (свинина, грибы, баранина).

    Не рекомендуется принимать легкоусвояемые углеводы, жареную и копченую пищу (по возможности следует ограничить прием таких продуктов).

    Постоянное недосыпание, несвоевременный прием пищи, курение и стрессы – основные причины, вызывающие нарушение работы кишечника, что, в свою очередь, приводит к повышенному газообразованию. По этой причине следует придерживаться определенного режима дня, то есть спать не меньше восьми часов в сутки, правильно и своевременно питаться, ограничить количество спиртного, прогуливаться на свежем воздухе.

    Чрезмерное газообразование может возникнуть из-за ферментной недостаточности или вследствие нарушения циркуляции желчи. В этих случаях требуется проведение заместительной терапии, предполагающей применение желчегонных и ферментных препаратов.

    Дисбактериоз – одна из причин газообразования. Сегодня в фармакологии существует масса пребиотиков и пробиотиков, с помощью которых можно корректировать количество нормальной микрофлоры.

    В процессе восстановления нормального газообразования не последнюю роль играет нормализация моторной активности ЖКТ. С целью купирования моторных нарушений зачастую используются спазмолитические препараты, например, дротаверин, прокинетики и домперидон.