При месячных сильно болит живот

Что делать, если сильно болит живот при месячных?



В период менструации происходит отторжение эндометрия — внутреннего слоя матки. Этот естественный процесс осуществляется ежемесячно, если не наступает беременность.

Оглавление:

В первый день месячных матка начинает сокращаться, пытаясь вывести из себя лишнее содержимое, из-за чего нередко наступают болевые ощущения. Для того чтобы избавиться от болей во время месячных, необходимо понять причину боли.

Во время месячных маточные ткани выделяют гормон простагландин, провоцирующий маточное сокращение. Степень болевых ощущений напрямую зависит от уровня выработанного гормона. Избыток простагландина может спровоцировать нарушения в менструальном цикле и стать причиной болей даже после месячных.

Когда острая боль в животе, отдающая в тазовую область, беспокоит женщину перед началом месячных или во время их протекания, такое состояние называется дисменореей.

Первичная и вторичная дисменорея

Признаки первичной дисменореи:


  • возникает, как правило, у зрелых женщин;
  • симптомы могут проявляться через пару лет после прихода первой менструации;
  • болевые ощущения отдают в низ живота или спину;
  • боли возникают за несколько дней до месячных и длятся до трех дней;
  • снижение болевых ощущений с возрастом, зачастую прекращаются после родов;
  • менструальная боль не связана с воспалением и прочими заболеваниями.

Признаки вторичной дисменореи:

  • возникает у молодых женщин, в среднем до 30 лет;
  • боль может появиться с первой же менструацией и длиться более трех дней подряд;
  • болит живот во время месячных, боль отдает в ноги и низ спины;
  • различная степень боли — от легкой и тупой до резкой и пульсирующей.

Почему возникают менструальные боли?

Главной причиной являются слишком резкие и продолжительные сокращения матки, вызванные высоким содержанием простагландина. Вследствие этого значительно снижается приток крови к маточным стенкам.

Еще одной частой причиной, почему болит живот при месячных, являются обильные выделения с кровяными сгустками, из-за чего происходит болезненное расширение цервикального канала.

Многие дополнительные факторы могут осложнить ситуацию. В их числе: курение, лишний вес, наследственность, стресс, малая физическая активность. Менструальную боль нередко сопровождают головная боль, диарея, частое мочеиспускание или запоры.

Вторичная дисменорея может быть вызвана наличием определенных заболеваний. В их числе:


  • внематочная беременность;
  • эндометриоз;
  • маточные полипы, миома;
  • киста яичника;
  • воспалительные процессы.

Что делать, когда возникает боль в животе?

Принять обезболивающее

Наиболее простым и эффективным способом ослабить боль или избавиться от нее является принятие спазмолитических средств: нош-па, анальгин, спазмалгон, ибупрофен и пр. Подобные лекарства снижают уровень содержания в матке гормона простагландина, тем самым устраняя болевые ощущения.

Однако специалисты не советуют часто прибегать к медикаментозному обезболиванию, поскольку это снижает репродуктивную функцию женщины.

Принять теплый душ или ванну

Водные процедуры способны успокоить нервную систему и расслабить напряженные мышцы живота.

Приложить теплую грелку

Если приложить грелку или бутылку с горячей водой к той области, где болит живот, тепло снизит сокращения матки и расслабит ее.

Принять оральные контрацептивы

В них содержатся гормоны, способные восстановить дисбаланс женских половых гормонов. После нескольких курсов приема данных препаратов женщине, как правило, удается свести к минимуму все негативные факторы, сопровождающие месячные. При этом важно помнить, что любые противозачаточные средства должен назначать только врач.



Следить за положением тела

Когда живот сильно болит, очень важно принять правильное положение тела. Обычно если принять позу эмбриона — лечь на бок и свернуться калачиком — боль снижается. Происходит это потому, что положение лежа снижает чувствительность, вызванную притоком крови к половым органам.

Выпить травяной чай

Многие травы обладают отличными болеутоляющими свойствами. Полезными будут чаи с мятой, душицей, малиной, имбирем. Хорошо помогает молоко с добавлением половины чайной ложки корицы.

Когда обращаться к врачу?

Несмотря на относительную естественность болевых ощущений, в отдельных случаях боли во время месячных могут свидетельствовать о наличие тех или иных заболеваний. Обязательно посетите гинеколога, когда:

  1. Болит живот и повышена температура тела.
  2. Боль становится невыносимой.
  3. Есть подозрения на беременность.
  4. Болезненная менструация длится больше недели.
  5. Месячные ранее не были болезненными.
  6. Боли сопровождают обильные выделения.
  7. Женщину тошнит, сильная боль в нижней части живота.

Нередко у женщины наблюдаются боли не только в период менструации, но и задолго до нее. Болезненные ощущения в области живота перед месячными могут быть вызваны снижением количества эндорфинов — так называемых «гормонов счастья». Эндорфины вырабатываются гормонами эстрогеном и прогестероном. За неделю до наступления менструации происходит их резкий скачок — сначала вверх, затем вниз, что влечет за собой снижение уровня эндорфинов.

Такой дисбаланс негативно сказывается на всем женском организме: у одних начинает болеть грудь, у других — живот, возникают депрессии, головные боли, отмечается сонливость, апатичность и пр. Такое состояние получило название ПМС — предменструальный синдром.



Источник: http://otvetprost.com/372-pochemu-bolit-zhivot-pri-mesyachnyh.html

Почему возникают сильные боли во время месячных?

Каждой женщине хорошо знакомы симптомы, сопутствующие менструации: подавленное настроение, раздражительность, неприятные ощущения в груди, спазмы и боли в животе. Иногда боль в нижней части живота настолько выражена, что нарушается привычный образ жизни. Врачи называют это состояние дисменореей.

Многие женщины смирились с болевым синдромом во время месячных. Но подобное отношение к такой деликатной проблеме ошибочно, поскольку боль может быть непросто естественным недомоганием, но и свидетельствовать о наличии серьезного заболевания. Сильные боли в критические дни не следует игнорировать.

Характер боли при месячных, симптомы

Менструация — это процесс, благодаря которому женский организм освобождается от ненужных продуктов жизнедеятельности.

Его регулируют нервные импульсы, поэтому легкий дискомфорт и болезненные ощущения не могут являться патологией. Очень сильные боли говорят о неполадках в женской половой системе.



Обычно боль начинает ощущаться за несколько часов до наступления месячных, и длится до двух дней. По характеру она бывает схваткообразной, колющей, ноющей и обнаруживать себя не только в нижней части живота, но в крестце и пояснице.

Специалисты классифицируют менструальную боль по следующим критериям:

  1. Боль незначительно выражена, дискомфорт отсутствует. Возможны легкое недомогание, сонливость и усталость. 40% женщин страдают этой формой дисменореи с самого первого менструального цикла. У 25% женщин это состояние проявляется в течение жизни. Врачи не рекомендуют что-либо делать при этих болях, если они не нарастают и не нарушают привычный образ жизни.
  • Средняя форма дисменореи — альгоменорея, сопровождается ознобом, сильными болями в животе, потемнением в глазах, шумом в ушах, иногда обмороками перед началом менструального кровотечения. Активность женщины в это время заметно снижена. Многие прибегают к помощи сильных обезболивающих и спазмолитиков уже в первый день месячных, но таблетки лишь заглушают боль, но не решают проблему. Рекомендуется обратиться к гинекологу и выяснить причины такого состояния.
  • Третья форма дисменореи является очень тяжелой. Симптомы альгоменореи, описанные выше, дополняются аритмией, сердечными болями, рвотой и общим нарушением самочувствия. Анальгетики не всегда дают желаемый результат. Необходимо срочно обратиться к врачу.
  • Очень сильные боли перед месячными и во время них могут возникать на фоне гормональных нарушений, гинекологических патологий, травм половых органов, стать причиной психического расстройства, депрессивного синдрома и даже бесплодия.

    Причины

    Сильные менструальные боли могут быть вызваны следующими причинами:

    • воспалительные процессы в органах малого таза;
    • полипы в матке;
    • эндометриоз;
    • спаечный процесс;
    • синдром поликистозных яичников;
    • доброкачественное новообразование — фиброма;
    • самопроизвольный выкидыш в дни менструации;
    • гормональные нарушения, повышенная активность щитовидной железы;
    • наличие внутриматочной спирали;
    • атипичное расположение детородного органа;
    • половые инфекции;
    • повышенная возбудимость нервной системы;
    • генетическая предрасположенность;
    • недостаток магния и кальция в организме;
    • недавно проведенный искусственный аборт или роды;
    • сидячий образ жизни;
    • неправильное питание.

    Если менструальная боль кратковременна, а боль не столь сильная, чтобы нарушать привычный образ жизни, значит, все в пределах нормы, ничего делать не нужно.

    Диагностика

    Обследование при болезненных месячных должно быть комплексным. Врач осматривает пациентку на гинекологическом кресле и проводит пальпацию молочных желез. Наиболее важна предыстория жалоб, с помощью которой можно выявить возможные причины развития дисменореи.

    После опроса и осмотра пациентки, специалист может предложить проведение следующих диагностических обследований в зависимости от предполагаемой причины заболевания:

    • УЗИ-исследование органов малого таза;
    • определение гормонального статуса;
    • цитологический анализ на ЗППП;
    • гистероскопия для исключения внутриматочных отклонений;
    • лапароскопия для оценки состояния органов брюшной полости;
    • консультация узких специалистов: эндокринолога, хирурга, психиатра.

    Лечение

    При выборе адекватной консервативной терапии, специалист учитывает форму дисменореи (легкая, средняя или тяжелая), характер болевого синдрома, его причины и индивидуальные особенности пациентки. Хирургическое вмешательство показано только в случае тяжелой дисменореи, которой сопутствуют патологии репродуктивной системы (опухоли, спаечный процесс и пр.).

    Существует ряд общих рекомендаций, соблюдение которых позволяет справиться с начальными проявлениями болезненной менструации без применения лекарственных средств:

    • отказ от вредных привычек: алкоголя, курения, кофеина;
    • нормализация условий труда и отдыха;
    • исключение стрессовых факторов;
    • полноценный сон;
    • здоровое питание, исключающее жирные, жареные и трудноперевариваемые продукты;
    • нормализация веса (доказано, что женщины с ожирением чаще других страдают от болезненных месячных);
    • умеренные занятия спортом, водные процедуры.

    Немедикаментозная терапия направлена на снижение интенсивности боли при месячных и уменьшение потребности организма в обезболивающих препаратах. В зависимости от патогенеза дисменореи, она включает в себя следующие методы воздействия:

    
    • иглорефлексотерапия;
    • электрофорез;
    • массаж;
    • мануальная терапия;
    • дыхательная гимнастика;
    • психологическая помощь;
    • аутотренинг.

    Медикаментозное лечение дисменореи основано на применении нескольких групп препаратов, отличающихся между собой механизмом действия:

    • гестагены;
    • оральные контрацептивы (КОК);
    • нестероидные противовоспалительные средства (НПВС).

    Гестагены оказывают воздействие на секреторные изменения эндометрия, но не влияют на овуляторную функцию яичников. Активно применяются прогестерон и его производные, а также тестостерон. Они качественно снижают сократительную активность матки, подавляя продукцию простагландинов. Также они уменьшают возбудимость нервных волокон, локализующихся в мышечном слое матки.

    Оральные контрацептивы благоприятно влияют на гормональный фон женщины и нормализуют менструальный цикл. Они снижают кровопотерю при месячных, подавляя процесс овуляции. Также противозачаточные таблетки снижают нервную возбудимость и сократительную активность матки, вот почему боли, предшествующие приему КОК, существенно уменьшаются. Подробнее о оральных контрацептивах →

    Нестероидные противовоспалительные препараты назначаются пациенткам, которые по каким-либо причинам не желают пользоваться оральной контрацепцией. Эффективность НПВС обусловлена их обезболивающими характеристиками, которые взаимосвязаны со снижением выработки простагландинов.

    Основным минусом этих препаратов является их короткое воздействие — от 2 до 6 часов. Плюс заключается в эпизодическом, а не постоянном приеме медикаментов, как в случае с КОК и гестагенами. НПВС достаточно использовать при напряжении перед началом менструации и в первый ее день, то есть только в то время, когда это действительно необходимо. Препаратами этой группы являются Кетопрофен, Диклофенак, Нимесил, Миг.

    Группы перечисленных выше препаратов по усмотрению специалиста могут дополняться такими лекарственными средствами, как спазмолитики, транквилизаторы, антиоксиданты, а также витаминные комплексы, фитопрепараты и средства гомеопатии.

    

    Народная медицина при болезненных месячных

    Не нужно каждый раз делать ставку на серьезные обезболивающие, если боли при месячных носят терпимый характер. Народные рецепты помогут успокоить даже очень сильные недомогания в первый день менструации.

    1. Растительные отвары на основе полевого хвоща и медвежьих ушек обладают мочегонным эффектом и успешно избавляют от тянущих болей в области живота перед месячными.
    2. Чай с ромашкой, малиной, мятой и котовником рекомендуется пить перед менструацией и во время нее. Эти напитки, известные своими успокаивающими свойствами, способствуют расслаблению мускулатуры матки.
    3. Настой из душицы облегчает боли при месячных и спазмы в кишечнике, нередко возникающие у женщины в первый день кровотечения. Для приготовления настоя необходимо столовую ложку травы залить стаканом кипятка. После того как средство настоится, его пьют перед приемом пищи три раза в день.
    4. Отвар из коры калины также облегчает жизнь во время менструации. Для приготовления отвара четыре чайные ложки коры заливают стаканом воды, кипятят отвар в течение 30 минут и процеживают. Пить средство следует перед едой по столовой ложке.
    5. Если в первый день месячных женщину мучает головная боль, можно приготовить настой из листьев малины. Три чайные ложки листьев заливают стаканом кипятка, настаивают и пьют в течение дня перед едой небольшими глотками.
    6. Простым средством избавления от болезненных ощущений является холод. Пакет со льдом на короткое время можно положить на низ живота перед менструацией и во время нее. Боль и спазмы уйдут, так как под воздействием низкой температуры сосуды сузятся. Но нужно быть осторожными, чтобы не застудить органы малого таза.
    7. Тепло тоже может помочь справиться с болью в критические дни. Теплая грелка прикладывается к животу на короткое время несколько раз в день. Но нельзя забывать, что этот способ способен усилить кровотечение, поэтому важно не переусердствовать.

    Профилактика

    Профилактические меры по предупреждению симптомов дисменореи нельзя недооценивать, но почему-то многие женщины не придают этому должного значения.

    Женщина должна регулярно посещать кабинет гинеколога, не реже одного раза в год. Первое посещение должно произойти после установившейся менструации, но не позже 16 летнего возраста и при условии отсутствия жалоб со стороны пациентки.

    Любые воспалительные процессы, возникающие в половой сфере, следует своевременно лечить для исключения возможных осложнений. Эта тактика позволит избежать нарушений менструального цикла и болезненных менструаций.

    Не рожавшим девушкам не рекомендуется в качестве средства контрацепции использовать внутриматочную спираль. Некоторые специалисты отговаривают своих пациенток применять ее и в дальнейшем, чтобы исключить вероятность развития воспалительных явлений в малом тазу и избежать болезненных месячных, так как спираль обладает именно этим побочным свойством. Подробнее о внутриматочной контрацепции →

    

    Используйте надежные контрацептивы, для предотвращения нежелательной беременности. Так как аборт ведет к механической травме слизистой оболочки матки и негативно влияет на гормональный фон женщины и ее менструальный цикл.

    Профилактику болезненной менструации важно проводить еще и с целью избежания таких серьезных осложнений, как бесплодие, развитие неврозов и психозов на фоне регулярных болей.

    Если критические дни женщины сопровождаются сильными болями, не следует заниматься самолечением. При первой возможности нужно обратиться к гинекологу. С помощью несложного обследования специалист выяснит причины боли и назначит адекватное лечение.

    Автор: Ольга Рогожкина, врач,

    специально для Mama66.ru

    

    Полезное видео о болях при месячных

    У меня очень болел живот во время месячных. Ела анальгетики пачками в эти дни. А тут разговорились с подругой, она мне сказала, что от болей пропивает курс магнерота. Что эффект очень продолжительный. Решила тоже попробовать и на мое удивление этот препарат мне тоже помог. Кто бы мог подумать, а в составе обычный магний!

    Экстракт имбиря хорошо справляется с такими болями, ещё и от дурноты спасает, которая у меня всегда при месячных присутствовала. А вообще как цикл наладила себе, так и боли на нет сошли, тайм-фактор тоже пила, в нем как раз компоненты, способствующие нормализации цикла. Трехмесячного цикла вполне хватило для этого.

    Говорят, это признак эндометриоза. Лично у меня редко бывают сильные боли, в основном — терпимо.

    У меня были такие боли, это немного гормоны не в порядке. Мне для их коррекции тайм-фактор назначали, фитоэстрогены индол-3-карбинол и экстракт плодов витекса и цикл с болями наладили мне и пмс снизили.

    У меня каждую М сильные боли, запасаюсь обезболивающим и пережидаю, а что ещё сделаешь?

    

    Когда приходят месячные, всегда беспокоит неимоверная боль внизу живота. Обследовалась у врача, оказалось всё нормально, просто такая особенность, прописали медикаментозное лечение. Также считаю, в первые дни месячных действительно стоит отказаться от вредной пищи, физ.нагрузки уменьшить в 2 раза, больше отдыхать и обязательно высыпаться. Значительно уменьшить боль мне помогает чай с ромашкой. В чашку насыпаю заварку из ромашки, настаиваю 5-10 минут и пью небольшими глотками. К тому же такой чай обладает успокаивающим эффектом. Также посоветую принять теплую ванну, тепло расслабит мышцы матки и боль уменьшится.

    Источник: http://mama66.ru/ovulation/silnye-boli-pri-mesyachnykh

    При месячных сильно болит живот

    С такими симптомами надвигающейся или наступившей менструации, как болезненность в области груди, плохое настроение, упадок сил, раздражительность и боли в низу живота, знакомы многие женщины. Обычно в эти дни и работа не клеится, и настроение такое, что даже домочадцы стараются реже попадаться на глаза.

    Что говорят специалисты о болезненных менструациях, и как такую боль облегчить?

    Почему при месячных болит живот — основные причины болей во время месячных

    Любая женщина (за редкими исключениями) испытывает перед или во время менструации как минимум дискомфорт. Основная жалоба – боли в животе.

    

    Почему это происходит?

    В первую очередь, не следует паниковать: если нет сопутствующих «сигналов», а менструации не выбиваются из очерченных медиками рамок, то волноваться не о чем. Естественный физиологический процесс (ежемесячное отторжение и выделение внутреннего слоя матки, которая, сокращаясь, вызывает боль) не требует срочного визита к докторам.

    У болезненных месячных есть свое название – альгодисменорея:

    • Первичная альгодисменорея. Повышение сократительной активности миометрия тканевыми гормонами и, как следствие, схваткообразные боли и спазмы сосудов. Свойственна женщинамлет. Из симптомов можно выделить тошноту, головные боли, расстройство стула и болезненность в нижней части живота за день-два до месячных и в первые два дня менструации. Патологических изменений в органах малого таза не отмечается. Обычно уровень болезненности снижается после родов и с возрастом.
    • Вторичная альгодисменорея. В данном случае, имеют место какие-либо патологии органов малого таза, и боль становится симптомом анатомических изменений матки.

    К причинам болезненных менструаций (дисменореи), не связанных с заболеваниями женской половой системы, можно отнести:

    • Нарушение баланса половых гормонов(прогестерон, способствующий сокращению матки, и простагландин, избыток которого увеличивает силу сокращения маточных мышц), чрезмерная активность щитовидки.
    • Внутриматочная спираль и другие контрацептивы.
    • Высокая чувствительность к изменениям в организме.
    • Неправильно расположенная матка.
    • Возбудимость нервной системы.
    • Боли, как следствие родов или аборта.
    • Отсутствие должных физических нагрузок.
    • Наследственность.
    • Дефицит кальция или магния.
    • Неправильное питание.Читайте также: Основы правильного питания для здоровья и красоты женщины.

    Если боли при менструации носят кратковременный характер, уровень болезненности терпимый, и повседневные дела откладывать не приходится — значит, все нормально, и паниковать причин нет.

    

    10 лучших рецептов — как избавиться от боли во время месячных

    Снизить уровень боли при менструации (при условии отсутствия серьезных проблем с женским здоровьем) могут помочь традиционные народные методы:

    Тепло поможет расслабить матку и снизить силу ее сокращений, легкий массаж живота (строго по часовой стрелке) расслабит мышцы.

    1-2 таблетки но-шпы поможет снять спазмы. С сильными болевыми ощущениями поможет справиться ибупрофен, спазмалгон или кетонал. При болях, вызванных перевозбуждением нервной системы (стрессом и пр.), может помочь простое успокоительное – даже обычная валерьянка.

  • Оральные контрацептивы

    В противозачаточных таблетках содержатся гормоны, способствующие нормализации гормонального фона. Такие таблетки весьма эффективны для снятия болей в животе и иных «эффектов» менструации. Безусловно, без консультации гинеколога начинать прием не следует.

    Конечно, речь не об ударных нагрузках и, тем более, не об упражнениях на пресс, но вот наклоны, вращения телом, легкая растяжка вполне подойдут. Пилатес и йога, предполагающие работу над тонусом мышц, тоже отличное средство от болей.

  • Компрессы и ванны

    Например, ванна с морской солью (принимать до и после менструаций в течениеминут, ежедневно). Также подойдут сидячие ванны (контрастные) до начала менструации и компрессы – во время месячных. После ванны или контрастного душа следует одеться теплее и прилечь хотя бы на часик.

  • Травяные чаи, настои, отвары

    К таким средствам можно отнести ромашковый и мятный чай (можно добавить мед), петрушка или щавель, минеральная вода, пижма, желуди, земляника, дудник и пр.

    Снятию спазмов поспособствует массаж поясницы. Желательно, с чьей-нибудь помощью, хотя можно и самостоятельно. В два носка положить по теннисному мячику, лечь на них спиной, чтобы мячи оказались на уровне нижних ребер по обе стороны от позвоночника. Аккуратно надавить на них спиной и слегка покатать мячики мышцами.

  • Эфирные масла

    До месячных и первые дни можно втирать смесь из эфирных масел в крестцовую область, а также в низ живота. Состав: масло зверобоя (50 мл), майорана (5 кап.), мускатного шалфея (4 кап.), тысячелистника (5 кап.). Втирать пару раз в день. До процедуры провести тест на аллергию, немного намазав смеси, например, на локтевые сгибы. Зуд или покраснение – признак аллергии.

  • Плавание

    Наиболее полезный и наименее травмирующий способ снятия болей. Основные преимущества – выделение эндорфинов (естественное обезболивающее), расслабление мышц.

  • Холод на живот

    «Заморозить» боль – один из действенных методов. На живот следует положить пакет со льдом (только в полотенце и поверх одежды!) на 15 минут, не более.

    Что касается профилактики болей до и во время менструации, помните об употреблении продуктов с высоким содержанием кальция (нежирные кисломолочные), сохраняйте активность (это касается и секса – оргазм снижает уровень дискомфорта), сведите к минимуму в своем рационе острое, пряное и кофе, откажитесь от курения и алкоголя, не переохлаждайтесь и избегайте стрессов.

    В каких случаях надо обращаться к врачу при боли во время менструации?

    Насторожиться и нанести визит к своему гинекологу следует в том случае, если…

    • Боль меняет ваш привычный образ жизни (приходится брать выходной и лежать в постели).
    • Сильная боль длится более 2 дней.
    • Болям сопутствует тошнота, диарея, головная боль.
    • Обильное кровотечение сопровождается выделением сгустков крови и длится более 1-2 дней.
    • Сильные боли присутствуют даже с учетом приема оральных контрацептивов.
    • Сильные боли (для женщин среднего возраста) появились совсем недавно.
    • Ибупрофен, но-шпа, анальгетики не помогают.
    • Выделения более обильные, чем раньше (прокладки хватает на 1-2 часа).
    • Нарушился цикл, и снизилась масса тела.

    Такие симптомы могут говорить о наличии серьезных поводов для лечения. К ним обычно относятся:

    1. Эндометриоз (ноющие либо схваткообразные боли с отдачей в прямую кишку в течение всего цикла).
    2. Миома, фиброма, полипы или рак матки.
    3. Варикозное расширение вен.
    4. Аномалии в строении матки.
    5. Болезнь Виллебранда.
    6. Дефицит тромбоцитов в крови.
    7. Воспалительный процесс в мочеполовой системе.

    Для снятия боли в период менструаций часто применяется натуральные негормональные препараты, напримет такие как Менальгин. Он снижает болевой синдром, интенсивность, продолжительность менструации и снимает психоэмоциональное перенапряжение. Прием Менальгина в «критические дни» уменьшает необходимость использования НПВС, неблагоприятно влияющих на ЖКТ. При склонности к болезненным менструациям начать прием препарата рекомендуется накануне 1-го дня месячных. Менальгин обладает комплексным действием: болеутоляющее, спазмолитическое, успокаивающе и противоотечное.

    Ни в коем случае не стоит мучиться и терпеть сильную боль! Если вас тревожит ваше состояние – сразу обращайтесь к доктору. Стандартное обследование успокоит вас, либо поможет своевременно начать лечение, что в любом случае пойдет на пользу.

    Сайт Colady.ru предупреждает: самолечение может навредить Вашему здоровью! Все представленные советы — для ознакомления, они не заменяют медикаментозное лечение и не отменяют поход к врачу!

    Опубликовано января 16, 2014 в рубрике: Здоровье

    Я в школьные годы прямо в обморок падала от дикой боли при месячных. Помогали но-шпа и горячая ванна. А еще мороженое. Сейчас, слава Богу, нет таких болей, изредка только побаливает в животе, да и то в первый день.

    Я тоже заметила, что если я физически не двигалась перед месячными, то болеть будет. Но мне всегда болело терпимо, а сегодня какой-то ужас наступил. Мне болит левый яичник, у которого киста. Но почему сегодня было так сильно,я не знаю. Я в хорошем настроении,выспалась. Кровь идет не сильно. Просто началось, слегка болело,как обычно в первый день. Потом стало вес хуже, пока не превратилось в сильную боль, от которой у меня начались вегетативные приступы. Короче, и рвало, и в туалет (но не понос). Желудок не болел. Болело именно внизу живота и сам яичник. Таблетка ниссит не помогла. Стало еще хуже. Помог анальгин+ношпа. Но меня волнует, почему это случилось. Болело накатами. На спине невозможно лежать. на правом боку менее больно. Никакие поглаживания и нажимания не помогали.

    Здраствуйте,ответьте пожалуйста на вопрос.мне 19 лет,у меня за 3 дня до месячные разболелся сильно живот до слёз,не могла ходить и что либо делать по дому,тампона хватает максимум на 2,5 часа потом все вытикает приходится еще ложить прокладку ночную, месячные выходят со сгустками,таблетки не помогают наооборот еще хуже.Нужно ли обратиться к гинекологу или прекратятся боли когда закончаться месячные, и может ли быть это выкидыш?

    Вам никто заочно диагноз не поставит, потому что это может быть всё, и выкидыш тоже. В любом случае вам надо пойти на срочную консультацию к доктору, потому что промедление может быть опасно для жизни и дальнейшего здоровья. Вы ведь не хотите остаться бездетной на всю жизнь?

    Сходите к врачу!

    И я надеюсь, что у вас всё в порядке, а это просто гормональные перестройки в организме!

    Сама страдаю болезненностью месячных, но у меня причина известна. Пью витамины и меняю образ жизни, чтобы уменьшить боли каждый раз. Но у врача бываю регулярно, чтобы исключать опасные болезни.

    Живот болит сильно, но отвлечься, то проходит.

    В первый день месячных спазмы бывают очень сильные и сопровождаются тошнотой и диареей одновременно. Все это великолепие по времени длиться где то час. Терпеть эту боль не возможно. Ношпа и нурафен не помогают. И даже если их выпить то все с рвотой выйдет обратно. Не знаю что делать. Обращалась к врачу сказали что у меня загиб матки поэтому такие сильные спазмы . Но повторюсь терпеть это невозможно я просто лежу на полу в ванной без сил в такие моменты. Посоветуйте может какие уколы есть обезболевающие?

    У меня тоже дикие боли, больше не могу терпеть, ко врачам ходила, говорят из-за загиба матки. Единственное, что мне помогло — это укол кеторала. Сейчас принимаю противозачаточные , гинеколог сказала, что должно помочь. Не хотелось их принимать, но выхода у меня нет…они реально могут помочь!

    Лучше сделайте укол, чем таблетки пить, которые мало помогают.

    Противозачаточные таблетки помогли при загибе матки. Боли не было вообще! Просто чудо.

    Спасибо за статью. Мне 34, а мучаюсь от месячных как в первый день. Врачи ничего сделать не могут. Что тут сказать, если штатный гинеколог в местной консультации пол года меня на узи не может направить — номерков нет… Вот и на стенки лезу, ношпы всякие не помогают…

    А я раньше только нурофеном и спасалась. Без него аж на стенку лезла) Но мне подружка сказала что постоянно его есть вредно- на печень влияет и посоветовала мне свое средство. Специальный согревающий пластырь. Я его себе заказала и знаете, помог. Я его на белье прилепила и минут через 30 боль полностью ушла!!

    а я от нурофена отказалась) вообще действующее вещество нурофена -это ибупрофен. Ну вот я ибупрофен и покупаю, таблетки акрихиновские в основном. Стоит смешных денег, результат точно такой же, как и от приема нурофена) в аптеках всегда хотят что подороже подсунуть, поэтому надо быть внимательными))

    Обратитесь к врачу (с)

    Ага, где бы ещё такого врача найти, который действительно бы помог.

    Сейчас у генекологов одно лекарство от всех болезней — гормоны!

    Я уже столько денег потратила на этих псевдоврачей.

    Не могу найти нормального врача, который бы помог.

    Мне 31 год, но у меня всегда были и есть очень болезненные, вплоть до обмороков от боли доходило, врачи сделать ничего не могут, когда терпеть было невозможно делали именно укол но-шпы, так как если уже болит-то от таблеток только тошнит сильнее. ОК принимала 1.5 года-ярину+-они действительно помогали, но отказалась от них по другим причинам.Врачи сказали, что только после родов должны боли уменьшиться. На данный момент спасаюсь, чтобы уменьшить боль таким способом. Сразу как почувствую нарастающую боль выпиваю 2 таблетки но-шпы и пакетик нимесила, именно растворимый, в теплой воде. Легкое тепло,но если сильные-то наоборот холод на минутс перерывами. И полный покой-обычно полулежа на спине, ноги согнуть в коленях-мышцы живота расслабляются. Примерно в течение 30 минут- часа боль уменьшается. Сок ягод калины-можно выпить по 1 столовой ложке каждый час-она уменьшает боли и интенсивность. Всегда держу ягоды калины в морозильной камере на такие случаи. Коты всегда стараются лечь на живот при болях, их тепло безопасное. Но греть именно грелкой нельзя. Можно употреблять также капли пустырника пораз на ночь.

    У меня тоже загиб матки,небольшое (как сказали на узи)воспаление.врач прописал свечи полиоксидоний и лонгидаза.я успела пройти только пол курса,как раньше времени начались месячные.сейчас второй день я со слезами на глазах лежу в кровати.раньше тоже были болезненные,но не до такой степени,боль проходила после приема обездушивающих.сейчас же не помогает ничего!боль такая что на стену лезу и реву второй день,причем выделения не обильные.неужели это из-за свечей?

    Мне 16 лет. Месячные начались с 13. И просто каждый раз боли дичайшие. Ходила ко врачу — гормональные, да обезболивающие. Либо фраза:»В вашем возрасте это нормально. Позже пройдет»

    Сейчас лежу в ванной и просто готова сломать стену, ибо боль невыносимая. Анальгин, спазган/спазмалгон, ношпа и тд в первые дни не помогают. Что делать не знаю вообще, подскажите.

    Лично мне помогает пенталгин, бутылка горячей воды на живот и горячий чай с мятой/мёдом. Включаю телевизор, чтобы отвлечься и все)

    Всего на сайте 2205 статей.

    Хронический, рецидивирующий цистит — одно из самых сложных.

    Современным женщинам, которые предпочитают следить за.

    Основная цель, с которой туристы едут в солнечную Болгарию.

    Хорошо, когда есть возможность присматривать за своими.

    Современное общество стало более щепетильно относиться.

    Источник: http://www.colady.ru/kak-izbavitsya-ot-silnoj-boli-pri-menstruacii-10-luchshix-receptov-snyat-bol-pri-mesyachnyx.html

    Сильно болит живот при месячных: что делать?

    Боль в животе во время менструации – очень распространенный симптом, с которым сталкивается каждая вторая женщина репродуктивного возраста. Наибольшую интенсивность болезненные ощущения имеют в первые дни месячных и начинают затихать, начиная с третьего дня. Характер боли, как правило, тянущий, но иногда болевой синдром может выглядеть как острая или колющая боль, локализующаяся в нижней части живота. Такое явление в медицине называется дисменореей и чаще всего наблюдается у нерожавших женщин, а также у тех, кто имеет проблемы с весом или страдает вредными привычками.

    Дисменорея может сопровождаться целым комплексом симптомов: головной болью, тошнотой, отсутствием аппетита, слабостью, быстрой утомляемость. Самым выраженным признаком дисменореи является боль внизу живота. У некоторых женщин живот болит так сильно, что они не могут заниматься домашними и профессиональными делами. В такой ситуации важно знать, что делать, и какими способами можно снизить интенсивность неприятных ощущений.

    Сильно болит живот при месячных: что делать?

    Почему возникает боль?

    Тянущая боль в нижней части живота вызывается маточными сокращениями. Внутренняя часть матки покрыта слизистыми оболочками, содержащими большое количество кровеносных сосудов и капилляров. Эта оболочка называется мукозным слоем или эндометрием. Эндометрий в период овуляции вырабатывает гормоны, необходимые для прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к стенкам органа и дальнейшего развития зародыша. Если оплодотворения не происходит, происходит отторжение эндометрия, сопровождающееся маточным кровотечением. Этот период менструального цикла называется менструацией (медицинское название – регулы).

    В первый день месячных матка начинает интенсивно сокращаться, чтобы очиститься от кровяных сгустков и крови, скопившейся в ее полости. Спазмы маточных стенок и являются причиной тянущих, болезненных ощущений в нижней части живота. Они могут иметь различную интенсивность и напоминают слабые родовые схватки. Около 35 % женщин испытывают очень интенсивную боль во время месячных и теряют привычную работоспособность, поэтому им важно знать, как можно справиться с болью быстро и эффективно.

    Менструальный цикл без наступления беременности

    Обратите внимание! Интенсивность болевых ощущений в начале менструации зависит от возраста женщины, образа жизни, наследственного фактора. Женщины, чьи мамы или бабушки страдали дисменореей, чаще сталкиваются с подобным синдромом. Такая же клиническая картина наблюдается и у женщин с ограниченной подвижностью или малоподвижным образом жизни.

    Частота проявления дисменореи у женщин в возрасте от 18 до 45 лет

    Нужно ли пить таблетки?

    Чтобы избавиться от болей, вызванных сокращением матки, допускается прием спазмолитических средств. Это группа обезболивающих препаратов, действие которых основано на ослаблении спазмов гладких мышечных волокон и кровеносных сосудов (при системном использовании спазм прекращается полностью). Самым популярным лекарством данной группы является «Но-шпа» (аналог – «Дротаверин»). Для устранения болей при менструациях ее можно принимать в таблетках (по 1 таблетке 2-3 раза в день) или ставить внутримышечные инъекции. При сильно выраженной боли лучше всего использовать инъекционную форму препарата, а после купирования острого приступа переходить на пероральный прием.

    Еще один известный и доступный спазмолитик – «Папаверин». Его лучше всего использовать в ректальных свечах. Суточная дозировка составляет 1-2 суппозитория, курс применения не должен превышать 3-5 дней. Если после окончания месячных боль не прекратится, необходимо обратиться к врачу. «Папаверин» помогает быстро облегчить состояние женщины и восстановить работоспособность, но избавиться от неприятных ощущений полностью за один день не получится.

    Папаверин в форме ректальных суппозиториев

    Если живот при месячных болит очень сильно, можно использовать комбинированные препараты с противовоспалительным, спазмолитическим, анальгезирующим эффектом. К ним относятся комплексные препараты «Спазмалгон» и «Пенталгин». Для купирования умеренного болевого синдрома допускается разовый прием нестероидных лекарств с противовоспалительным действием. Это могут быть:

    Пенталгин от болей

    Важно! Точная дозировка любого лекарственного препарата указана в инструкции. Нежелательно применять лекарства со спазмолитическим и обезболивающим действием более 3 дней подряд без консультации с врачом. Некоторые из них, например средства на основе ибупрофена, могут вызывать тяжелые побочные эффекты при длительном приеме, поэтому их можно использовать только для снятия острой боли.

    Фитотерапия при болезненных месячных

    Некоторые лекарственные травы и сборы могут помочь при болезненных менструациях, поэтому перед тем, как пить таблетки, можно попробовать избавиться от боли народными средствами. Наиболее эффективным при дисменорее специалисты признают имбирный чай. Корень имбиря содержит много гликозидов, эфиров и фитонциды – природные вещества с антибактериальным и болеутоляющим действием. Для приготовления напитка лучше всего использовать свежий имбирь, но при его отсутствии подойдет и сушеная пряность (1 ложка свежего имбиря = 0,5 ложки сушеного корня).

    7 продуктов против болей

    Чтобы приготовить чай, необходимо:

    • натереть или измельчить при помощи ножа небольшой кусочек имбирного корня (2-3 см);
    • залить стаканом кипящей воды;
    • добавить немного корицы;
    • настоять 7 минут.

    В готовый чай можно добавить несколько листиков мяты, кусочек лимона и чуть-чуть сахара. Лечебный эффект наступает черезминут после употребления.

    Важно! Напиток из имбиря противопоказан женщинам с заболеваниями пищеварительной системы (особенно в стадии обострения) и патологиями крови. Если месячные обычно длительные и обильные, от данного способа также лучше отказаться.

    Мятный чай с мелиссой

    Мятный чай с мелиссой обладает выраженным обезболивающим эффектом

    Выраженным обезболивающим эффектом обладает смесь мяты и мелиссы. Чтобы приготовить чай, который поможет избавиться от боли во время месячных, необходимо:

    • смешать по 2 г перечной мяты и мелиссы (можно использовать свежие травы или сушеные);
    • добавить 4-5 капель масла лимонника и 250 мл кипятка;
    • настоять 5-7 минут.

    Если в доме нет масла лимонника, можно использовать цедру цитрусовых: апельсинов, лимонов, грейпфрутов (5 г на чашку напитка). Пить такой чай желательно каждый день, пока менструация не закончится. Для профилактики можно выпивать по одной чашке после пробуждения и за 1-2 часа перед сном.

    Чай из ромашки с малиной

    Очень важно для данного способа использовать именно ягоды малины, а не листья. Дело в том, что малиновые листья стимулируют сокращение мышечных волокон и могут привести к обратному эффекту. Некоторые беременные, желая ускорить приближение родов, пьют напиток из малиновых листьев, чтобы вызвать начало схваток.

    Ромашковый чай с малиной оказывает общеукрепляющее и успокаивающее действие

    Чтобы добиться расслабления мышц матки, готовить чай нужно строго по приведенному ниже рецепту:

    • 1 столовую ложку цветков аптечной ромашки залить 300 мл кипятка;
    • добавить 15 г сушеной малины (ягод);
    • настоять 10 минут;
    • добавить щепотку корицы и немного натурального меда.

    Ромашковый чай с малиной оказывает также общеукрепляющее и успокаивающее действие, поэтому рекомендован женщинам с выраженными клиническими проявлениями ПМС и нарушением эмоциональной стабильности во время менструации.

    Тепловые процедуры

    Снять мышечный спазм отлично помогают согревающие процедуры, но делать их можно только в том случае, если есть полная уверенность в отсутствии воспалительного или гнойного процесса. Нельзя греть живот при воспалении аппендикса, поэтому лучше всего проконсультироваться с врачом перед использованием любого из приведенных ниже способов.

    Грелка на живот

    Грелка на живот — это самый простой способ прогреть мышцы матки

    Самый простой способ прогреть мышцы матки – положить на низ живота грелку с горячей водой. Врачи советуют заменять грелку теплой пеленкой, которую необходимо прогладить со всех сторон несколько раз. Такой способ считается более щадящим и не вызывает обострений, если в органах малого таза имеются вялотекущие воспалительные процессы.

    Держать тепло нужно не более 15 минут и не чаще 2 раз в день. Если боли после этого не проходят, необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить гинекологические заболевания.

    Теплый душ

    Принимать горячие ванны во время месячных не рекомендуется, но теплый непродолжительный душ отлично снимет усталость, обеспечит гигиену тела и поможет устранить болезненные ощущения. Во время душа можно несильно помассировать живот массажной варежкой или мочалкой – это расслабит мышцы и ослабит спазм.

    Теплый душ отлично снимает усталость, обеспечивает гигиену тела и поможет устранить болезненные ощущения

    Теплый массаж

    Массаж живота также может уменьшить выраженность болевого синдрома, особенно если дополнить процедуру теплым маслом. Можно использовать косметические масла промышленного производства с добавлением перца других согревающих добавок или любое эфирное масло, подогретое на водяной бане до температуры 36°.В качестве спазмолитиков можно использовать масло грейпфрута, бергамота, шафрана. При их отсутствии подойдет даже детское массажное масло или растительное масло хорошего качества.

    Важно! Ни в коем случае нельзя подогревать масло слишком сильно, так как это может привести к ожогу кожи.

    Видео — Болезненная менструация

    Видео — Сильные боли при месячных: что делать?

    Роль питьевого режима в профилактике дисменореи

    Иногда болезненные ощущения в начале месячных могут вызываться сильным обезвоживанием. С кровью женщина теряет много жидкости, и если в этот период она не будет получать достаточно жидкости, организм будет испытывать нехватку влаги, которая выражается в болевом синдроме в нижних отделах живота. Отличить ее от маточных спазмов можно по характеру ощущений: при обезвоживании болевой синдром обычно тупой или умеренно острый. Интенсивность редко бывает очень высокой, но некоторые женщины с низким болевым порогом тяжело справляются даже с такими ощущениями.

    В качестве питья во время месячных лучше выбирать чистую воду, минеральную воду без газа, травяные чаи и настои, отвары ягод, компоты из сухофруктов. Полезны овощные и фруктовые соки. А вот от алкоголя, крепкого чая, какао и кофе на этот период лучше отказаться.

    Полезные советы

    Как уменьшить боль при менструации

    Чтобы менструация была наименее болезненной, женщинам рекомендуется следовать приведенным ниже советам. Они помогут улучшить общее состояние и снизить выраженность неприятных ощущений.

    1. Физические нагрузки должны быть ежедневными даже в период месячных. Из повседневного комплекса необходимо исключить рывки, поднятие тяжестей и наклоны.
    2. За неделю до начала менструации нужно включать в рацион больше овощных салатов, листовой зелени, фруктовых соков и свежих ягод.
    3. Желательно полностью отказаться от курения и употребления спиртных напитков, так как они способствуют потере жидкости.
    4. При вынужденном приеме антикоагулянтов (препаратов, снижающих вязкость крови) рекомендуется проконсультироваться с врачом и возможной коррекции дозировки на период менструации.

    Соблюдая эти несложные советы, можно облегчить болезненные месячные и улучшить качество жизни в этот период. Если, несмотря на все усилия, боль не проходит, допускается применение лекарственных препаратов или рецептов народной медицины. В случае сохранения болевого синдрома после завершения месячных следует обратиться к участковому гинекологу для выяснения возможных причин.

    Понравилась статья? Сохраните, чтобы не потерять!

    Я почему-то тоже раньше слышала, что живот болит при месячных только до родов. Но у меня, по обыкновению, все наоборот получилось. Как только свою малышку кормить закончила начались ОНИ. Очень болезненные, просто шевелиться больно было. Как раз к врачу надо было идти на осмотр, ну и пожаловалась ей… Врач сказала, что магний из меня во время локтации ушел и надо просто пропить магнерот, все наладится. И действительно. Пропила курс и месячные снова стали проходить нормально.

    Источник: http://med-explorer.ru/ginekologiya/lechenie-ginekologiya/silno-bolit-zhivot-pri-mesyachnyx-chto-delat.html

    Что делать если сильно болит живот при месячных

    Проявление критических дней у взрослых женщин и молодых девушек репродуктивного возраста могут быть различными.

    Некоторые вовсе не замечают никаких негативных признаков, а кто-то мучается с массой проблем.

    Они характеризуются апатией, депрессией, нервозностью, отсутствием аппетита, головокружением и различными болевыми проявлениями. Иногда боли усиливаются и достигают критической точки.

    С чем это связано, что делать и почему болит живот при месячных, стоит разбираться подробно.

    Как проявляются боли при менструации

    Менструации – это ежемесячные проявления естественного характера, которые возникают в организме каждой женщины в репродуктивном возрасте. Они несут в себе дискомфорт, и ряд необходимых гигиенических мероприятий.

    Для некоторых представительниц женского пола – это вполне привычные проявления организма, а для других – ряд испытаний.

    И если с другими симптомами еще можно справиться, то наличие боли просто выбивает из сил, а иногда полностью блокирует всю физическую активность.

    Некоторые женщины убеждены, что боль является неотъемлемой частью месячных, так и не выяснив причины, а напрасно. Если все болит в данный период — это может свидетельствовать о наличии серьезного гинекологического заболевания.

    Месячные – это процессы биологического и механического характера. Организм очищается от всего лишнего в первые дни, в чем нет необходимости для продолжения функциональности.

    Все плохое выходит наружу через половые органы, благодаря нервной системе, которая стимулирует мышцы половых органов. Через нервные клетки проходят импульсы, которые влияют на весь процесс.

    Иногда клетки останавливают нервные импульсы, что приводит к соответствующей боли. Причины кроются в недостатке питания нервных клеток.

    В медицине боль во время месячных называют альгоменорею или дисменорею. Она отмечается в нижней части живота и возникает за 1-2 часа до появления менструации.

    Характер болей может быть различным: колющий, ноющий, наличие схваток. Нередко она отдает в почки и поясничный отдел.

    Выделяют три степени боли во время месячных:

    Первая степень. Самая распространенная форма, характеризующаяся наличием умеренных болей. Она сопровождается легким недомоганием, которые не мешают социальной и физической активности.

    Чаще встречаются у девушек подростков. Со временем они уходят, а после родов могу вовсе не беспокоить.

    Если после родовой деятельности все так же болит живот во время месячных, это серьезный повод обратиться к врачу за консультацией, т. к. первая степень может перерасти в более сложную. Вот почему нельзя игнорировать поход к гинекологу.

    Вторая степень. Признаками данной формы, когда очень болит живот, могут быть состояния головокружений, озноба, общей слабости, тошноты и головные боли.

    Ухудшается общее состояние женщины. Она становится психически уязвимой, подавляется эмоциональное состояние, проявляются депрессии, и снижается работоспособность.

    Избавиться от всех проявлений помогут грамотно подобранные таблетки, которые назначает врач. Третья степень. В данной форме сильно болит живот во время месячных.

    Боли отмечаются в нижней части живота и поясничном отделе. Ее сопровождают сильные головные боли, усталость, недомогание и общая слабость.

    Иногда наблюдают повышение температуры тела, сердечную боль, нарушение ритма сердца и рвоту. Возможны обморочные состояния. Таблетки в этом случае не эффективны.

    Это самая опасная форма дисменореи, поскольку может привести к плохим последствиям, связанным с нарушением менструального цикла и бесплодию. Так же это может говорить о наличии серьезного заболевания.

    Почему возникают боли в критические дни

    • Причины, связанные с сокращением матки. Это является главной причиной, почему болит низ живота и поясничный отдел во время месячных. Сокращения бывают резкими и продолжительными, которые связаны с выработкой гормонов простагландинов. Они провоцируют маточные сокращения, в результате чего происходит отторжение внутренней оболочки и кровяных выделений. Такие спазмы причиняют боль и ощущение дискомфорта во время месячных. Интенсивность сокращений зависит от уровня гормонов, что влияет на интенсивность и характер боли.
    • Болезни, связанные с половой системой. Сильная боль может свидетельствовать о наличии проблем со здоровьем женских половых органов. Так проявляются многие воспалительные процессы, такие как фиброз матки и эндометриоз. Боли при менструации могут сигнализировать о наличии существующих болезнях и воспалительных процессах, так и о прошлых болезнях, связанных с гинекологией.
    • Нехватка микроэлементов. Сбой менструального цикла, который может возникнуть при болях во время месячных, часто происходит из-за недостатка кальция и магния в женском организме.
    • Наследственность. Признаки наследственности так же объясняют причины болевых ощущений, когда идут месячные. В группу риска попадают женщины, чьи родственники по женской линии страдали от боли при менструации. Это зависит от генетики. По наследству так же могли передаться патологии, которые могут провоцировать боли.
    • Прочие негативные факторы. Причины менструальных болей могут зависеть от несбалансированного питания, стрессов, нарушения кровообращения и другими проблемами.

    Причины сильных болей во время месячных

    Разобрав основные причины и признаки боли при месячных, стоит обратить внимание на те, из-за которых сильно болит живот и почему они возникают.

    В этом случае, даже приняв таблетки, проблема не уходит. При выявлении таких симптомов, необходимо обратиться к врачу, потому что это явные признаки проблем со здоровьем женщины.

    • Развитие эндометриоза. Данное заболевание характеризуется разрастанием внутренней маточной оболочки.
    • Нехватка кальция в организме.
    • Загиб и смещение матки.
    • Пониженный уровень гормонов, который называется прогестерон.
    • Наличие и развитие кист яичников и полипов.
    • Воспалительные процессы в органах малого таза.
    • Самопроизвольное прерывание беременности.
    • Наличие стресса, сильное эмоциональное переживание, шоковое состояние.

    Сопутствующие симптомы при болях

    Помимо болей в животе, могут присутствовать и другие признаки патологий и заболеваний половой системы. Для некоторых женщин это привычные проявления.

    А в последнее время их число увеличилось в несколько раз. Это молодые и нерожавшие девушки, которые ведут неправильный образ жизни, едят нездоровую пищу и живут в экологически опасных районах.

    Это проявляется в следующих симптомах:

    • Боль в пояснице и нижней части спины.
    • Болит в области ног.
    • Наличие тошноты.
    • Рвотные позывы.
    • Диареи и расстройства кишечника.
    • Ухудшение общего состояния и слабость.
    • Эмоциональная нестабильность и повышенная раздражительность.

    Как устранить боль и что делать

    • Наличие тепла. Облегчить и снять боли в день менструации сможет тепло. На низ живота кладут грелку или смоченное в теплой воде полотенце. Принятие теплого душа так же будет эффективно. Но ни в коем случае вода и грелка не должны быть горячими. В этом случае сработает обратный эффект, способный вызвать повышенное кровотечение. Расслабиться и унять боль поможет кружка теплого чая.
    • Двигательная активность. Это прекрасный способ снять и облегчить боль при месячных. В свободное время рекомендуется посещать спортивные тренировки и бассейн. А в тот день, когда месячные беспокойно проходят, можно делать простую зарядку в первой половине дня. Но упражнения должны быть не сложными, без физических нагрузок, особенно в первый день.
    • Избавиться от негативных обстоятельств. Поскольку во время месячных отмечаются боли, нужно максимально бережно отнестись своему состоянию. В этот день исключают любые физические нагрузки, которые могут привести к переутомлению. Нельзя переохлаждаться, сильно перегружать себя, а напротив, больше отдыхать. В рацион питания включают свежие овощи и фрукты, исключают кофе и жирные продукты. Прием пищи производят маленькими порциями 5-6 раз в день.
    • Релаксация и расслабление. Чтобы облегчить боль при месячных, необходимо переключить внимание на положительные вещи. Например, можно почитать любимую книгу или посмотреть интересный фильм. Посещение общественного места, которое вызывает только положительные эмоции, так же станет отличным вариантом. Можно провести это время с любимым человеком или насладиться вкусной и здоровой пищей. А наличие полноценного здорового сна пойдет на пользу всему организму.
    • Легкий массаж. Он хорошо помогает каждый день при месячных и при сильных болях. Его делают аккуратными круговыми движениями по часовой стрелке. Это снимет напряжение и спазмы в животе.
    • Лечь на кровать, приняв позу эмбриона. Некоторым женщинам очень помогает этот метод. Он основан на снятии спазма путем расслабления в определенной позе лежа. Для этого подгибают колени к груди и засыпают, либо просто лежат.
    • Соблюдение диеты. Она так же влияет на утоление болей. Исключают жирные и мясные блюда, копчености, соления и маринады. Лучше отказаться от крепкого чая, кофейных напитков, алкоголя и мучного. Взамен увеличивают количество свежих овощей и фруктов и расслабляющих травяных чаев.
    • Прием лекарственных препаратов. Можно выпить анальгетик или спазмолитик. Данные таблетки направлены на обезболивающий эффект. Но пить любые лекарственные средства можно только по назначению врача. Таблетки используют в случаях, когда ужасно болит живот и никакие методы больше не помогают. Они быстро помогут избавиться от проблемы и быстро вернут к привычной жизни. Но почему же их рекомендуют в последнюю очередь? Большинство лекарственных препаратов имеют противопоказания и побочные действия.
    • Использование оральных контрацептивов. Необходимые гормоны, содержащиеся в препаратах, восстановят нормальный баланс. Достаточно нескольких курсов приема препаратов, чтобы свести к минимуму негативные проявления в критические дни. Как и все лекарства, они требуют консультацию врача и его назначения.

    Анальгин и парацетамол при месячных

  • Анальгин. Это очень сильные таблетки, направленные на устранение болевых ощущений. Еще несколько десятков лет назад его использовали повсеместно. Многие женщины до сих пор используют анальгин в качестве обезболивающего средства при менструации, хотя сейчас уже выпускаются современные аналоги, разработанные специально для подавления болезненности месячных. Анальгин включает в себя ряд побочных эффектов, которые проявляются в виде кровотечений и снижения выработки лейкоцитов, выполняющие защитную функцию организма от различных инфекций. Так же анальгин запрещают применять детям и подросткам до 14 лет, а продолжительность приема не должна превышать неделю. Поэтому пить анальгин можно только в том случае, если другие, более щадящие препараты, бессильны. Обычно это бывает в первый день месячных.
  • Парацетамол. Его считают эффективным средством при месячных. Но он помогает лишь при слабых и незначительных болевых проявлениях. Если боль будет усиливаться, он будет бессилен. Если парацетамол окажет обезболивающее действие, то оно будет незначительным и непродолжительным.
  • Пить его можно до 4 раз в сутки по 1 или 2 таблетки. Некоторые женщины продолжают пить парацетамол по причине его быстрого действия, в отличие от его аналогов.

    Эти таблетки, попадая в желудок, быстро всасываются и оказывают свое действие. Парацетамол снижает интенсивность выделений и помогает на протяжении 4 часов.

    

    Специальные упражнения для подавления болей

    Чтобы не использовать таблетки, предлагается проводить специальные упражнения. Они направлены на снижение болевого эффекта при месячных и подавляют другие сопутствующие симптомы.

    Проводить такие занятия можно каждый день и в качестве профилактики.

    • Ложатся на спину, ноги сгибают в коленях, а стопы должны упереться в пол. Руки располагают вдоль тела, ладони смотрят вниз. Делают плавные прогибы в животе на протяжении нескольких минут, сопровождая короткими вдохами. Полностью расслабляют мышцы, можно делать задание 4 раза.
    • Под прямым углом ложатся на спину. Ягодицами упираются максимально близко к стене. Ступнями упираются в стену и сгибают колени. В данной позе проводят 4-5 минут.
    • Отодвигаются от стенки, одну ногу подтягивают к подбородку, а вторая нога остается на полу. В данной позиции проводят 2-3 минуты, после чего меняют ноги местами.
    • Встают на локти и коленки, голова должна располагаться между рук. В такой позе стоят 2-3 минуты. Это задание можно делать лежа на полу.
    • Замечательно помогает йога. Ложатся на плоскую поверхность вниз лицом, стопы располагают вместе, напрягают коленки. Делают выдох, поднимают вверх корпус, голову закидывают назад.

    После нескольких вдохов и выдохов, снова вдыхают и поднимают корпус, сокращая ягодицы. В такой позиции находятсясекунд. Снова выдыхают и возвращаются в первую позицию.

    Делать такие упражнения рекомендуют несколько раз. Это отлично подходит тем людям, кому противопоказаны таблетки. Так же нельзя использовать данный метод при гипертонии и с нарушениями позвоночника.

    Чтобы избавиться от болевых ощущений в животе, когда идут месячные, нужно узнать их причины и понять, почему они беспокоят. Облегчить спазмы в области живота можно несколькими способами.

    

    Для этого используют все методы, направленные на снижение болевого эффекта. Таблетки применяют в крайних случаях, когда больше ничего не помогает.

    Первый день может сопровождаться дополнительными симптомами, которые могут сигнализировать о наличии гинекологических заболеваний. Нужно бережно относиться к своему здоровью и внимательно прислушиваться ко всему организму.

    Очень ценные статьи:

    Навигация (только номера заданий)

    0 из 1 заданий окончено

    Информация

    Проверь себя

    Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

    Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

    

    Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

    Результаты

    Рубрики

    1. Нет рубрики 0%

    — Правильно! Инфекционным фактором развития язвы желудка является — микроб Хеликобактер (в случае инфицирования им). Возникновение язвенного дефекта происходит, когда разрушительное действие на слизистую желудка агрессивных факторов начинает преобладать над действием защитных факторов.

    — Не правильно! Инфекционным фактором развития язвы желудка является — микроб Хеликобактер (в случае инфицирования им). Возникновение язвенного дефекта происходит, когда разрушительное действие на слизистую желудка агрессивных факторов начинает преобладать над действием защитных факторов.

    1. С ответом
    2. С отметкой о просмотре

    Как Вы думаете, какой микроб вызывает развитие язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки?

    • Хеликобактер пилори
    • Кишечная палочка
    • Пневмококк

    — Правильно! Инфекционным фактором развития язвы желудка является — микроб Хеликобактер (в случае инфицирования им). Возникновение язвенного дефекта происходит, когда разрушительное действие на слизистую желудка агрессивных факторов начинает преобладать над действием защитных факторов.

    

    — Не правильно! Инфекционным фактором развития язвы желудка является — микроб Хеликобактер (в случае инфицирования им). Возникновение язвенного дефекта происходит, когда разрушительное действие на слизистую желудка агрессивных факторов начинает преобладать над действием защитных факторов.

    Источник: http://jeludokbolit.ru/bolit-zhivot/chto-delat-esli-silno-bolit-zhivot-pri-mesyachnyx.html