Постоянное ощущение полного желудка

Ощущение переполненного желудка: причины и лечение



Ощущение переполненного желудка – неприятное явление, столкнуться с которым приходилось многим из нас. При этом тяжесть в животе может быть вызвана различными факторами: от вполне безобидных, до опасных для здоровья.

Оглавление:

Чаще всего подобное чувство возникает вследствие переедания, стрессов, антисанитарных условий, а также употребления простроченных продуктов. Но есть вероятность, что это явление свидетельствует о наличии функциональных нарушений и серьезных заболеваний, таких как гастрит, язва, болезни печени и кишечника.

Когда стоит паниковать

В большинстве случаев это ощущение не представляет особой опасности, но рекомендуем вам незамедлительно обратиться за медицинской помощью, если тяжесть в желудке сопровождается такими симптомами:

  • жидкий стул темного цвета с кровавыми вкраплениями;
  • учащенный пульс;
  • сбивчивое дыхание;
  • острая боль в животе;
  • рвота;
  • слабость и головокружение;
  • боль в грудной области;
  • повышенное потоотделение.

Причины

Переедание и употребление тяжелых продуктов, таких как грибы, яйца, жирное мясо и алкоголь, а также прием пищи перед сном – это основные причины ощущения тяжести, ведь в этих случаях желудку трудно справиться со своей задачей. Поэтому еда попадает в не переваренном виде в двенадцатиперстную кишку, тем самым «закупоривая» проход.

Кроме того, это ощущение может возникнуть вследствие таких причин:


  • Пищевая аллергия. Непереносимость некоторых продуктов, в том числе и лактозы, приводит к тому, что пища не переваривается, а разлагается и бродит. Выделяемые вследствие этого процесса газы и создают ощущение «распирания». В этом случае необходима консультация диетолога.
  • Курение. Никотин оказывает раздражающее действие на оболочки желудка, что замедляет процессы пищеварения.
  • Употребление холодной пищи. Такая еда может вызвать температурный шок у органов ЖКТ, сопровождающийся болью и вздутием.
  • Синдром разраженного кишечника. Это функциональное расстройство часто сопровождается чувством распирания вместе с отрыжкой и тошнотой.
  • Резкое изменение в рационе. Чаще всего неприятными явлениями со стороны органов пищеварения происходят с туристами, а также любителями экзотической кухни. Наш желудок приспосабливается к определенной еде, а смена рациона ведет к сбоям в работе органа.
  • Беременность часто сопровождается повышением кислотности, которая ведет к вздутию и тошноте.
  • Язва, панкреатит, гастрит, холецистит и другие заболевания органов ЖКТ могут стать причиной частого ощущения распирания в области живота.

Профилактика

Терапия вздутия живота во многом зависит от причин, вызывающих эту патологию. Если чувство тяжести возникает нечасто, а только после приема тяжелой и обильной пищи, то все что нужно сделать – это изменить образ жизни.

  • Избегайте переедания. Пищу необходимо принимать 5-6 раз в день небольшими порциями. Желательно есть в одно и то же время каждый день.
  • Избегайте стрессов. Если произошла неприятная ситуация, то лучше примите успокоительное, а не бегите к холодильнику, чтобы «заесть» проблему.
  • Пережевывать пищу следует с особой тщательностью. Этим вы поможете своему желудку в переваривании.
  • Откажитесь от жареных, соленных, жирных блюд. Такая пища часто становиться причиной вздутия и ощущения переполненного желудка.
  • Горячая и холодная еда может вызвать раздражение, поэтому лучше употреблять пищу теплой.
  • Следите за качеством и свежестью продуктов, и откажитесь от блюд, содержащих красители, консерванты и другие вредные химические вещества.
  • Категорически откажитесь от употребления газированных напитков.
  • Избегайте употребления алкоголя.
  • Избавитесь от никотиновой зависимости.
  • Начните вести активный образ жизни: делайте утреннюю зарядку, займитесь спортом, совершайте небольшие пешие прогулки.

Медикаментозное лечение

Прежде чем принимать те или иные фармакологические препараты посоветуйтесь с лечащим врачом, ведь самолечение может нанести вред. Только доктор сможет выяснить, почему возникает ощущение переполненного живота, и назначит адекватный курс медикаментов.

Чаще всего назначаются такие средства:

  • Препараты с обволакивающим действием (Маалокс, Фосфалюгель). Действие этих средств направлено на защиту стенок и слизистых желудка от агрессивной соляной кислоты и других веществ, вызывающих раздражение.
  • Препараты на основе ферментов (Мезим, Панкреатин). Эти средства улучшают пищеварение.
  • Спазмолитики (Папаверин, Но-шпа). Такие препараты расслабляют мышцы желудка, снимают боль и препятствуют возникновению спазмов.

Если полный желудок беспокоит вас из-за стрессов или психологических причин, то следует обратиться за консультацией к психологу. Врач назначит успокоительные препараты, которые помогут справиться с этой проблемой.

Гомеопатия

Существует немало рецептов народной медицины, которые прекрасно справляются с ощущением полного желудка. При этом лечиться подобными средствами можно и без назначения врача, ведь они создаются из натуральных ингредиентов и не наносят вреда организму. Справиться с чувством «переполненности» помогут такие зелья:


  • Настой из ромашки лекарственной. Для приготовления этого препарата возьмите пять столовых ложек цветов, и залейте их стаканом кипяченой воды комнатной температуры. Оставьте настаиваться смесь на ночь. Утром процедите напиток сквозь марлю, и употребите за несколько раз в течение дня.
  • Отвар из ромашки. Залейте стаканом кипятка одну ложку цветов, и ставьте наминут для заваривания. Полученный отвар процедите и разделите на три части. Употребляйте по одной части перед приемами пищи.
  • Раствор яблочного уксуса. Для приготовления этого средства, залейте 2 ч. ложки уксуса 200 мл теплой воды. Добавьте к смеси 2 ч. ложки меда. Полученный напиток необходимо пить три раза в день до приема пищи. Употреблять средство не рекомендуется при повышенной кислотности.
  • Настой из лекарственных трав. Смешайте в равных частях календулу, зверобой и тысячелистник. Залейте литром кипящей воды две столовых ложки сбора, и оставьте наминут. Далее, процедите напиток и употребляйте по полстакана настоя три раза в день до приема пищи.

Сумасшедший ритм современного мира становится причиной того, что зачастую человек забывает о необходимости правильного питания. Нехватка времени провоцирует перекусы на ходу, употребление вредных продуктов. Результатом подобного образа жизни становятся проблемы с желудком, появление в нем дискомфорта, боли и прочих малоприятных ощущений.

Тяжесть в желудке можно воспринимать как самый первый намек на то, что имеются проблемы со стороны системы пищеварения. При этом не исключено возникновение тошноты, отрыжки с неприятным привкусом. Факторы, вызывающие подобное состояние, могут быть вполне безобидными, однако не исключено, что причина кроется в заболеваниях кишечника, желудка, поджелудочной либо печени.

Ощущение полного желудка может возникать как после приема пищи, так и натощак, при этом причины чувства переполненности могут быть никак не связаны с едой. Если говорить о наличии дискомфорта после того, как желудок «накормлен и напоен», то тяжесть возникает в случаях, когда:

  • Имеются погрешности в меню или режиме питания, в пищу постоянно употребляются блюда острые, жирные, жареные и щедро приправленные специями.
  • Переедание наблюдается на фоне нарушенного режима питания, вместо пяти или шести раз в день человек ест один–два раза огромными порциями, при этом принимает пищу перед телевизором либо сопровождает процесс чтением.
  • Предпочтение отдается фаст-фуду перед домашней полезной едой.
  • Неумеренное употребление пищи, особенно перед сном.

Если же тяжесть возникает натощак, в перерывах между приемами пищи, речь может идти:

  • О негативном воздействии определенных фармацевтических средств, к примеру, антибиотиков.
  • О раздражении слизистого желудочного слоя, причиной чего может являться злоупотребление выпивкой, курением, газированными напитками.
  • О синдроме раздраженного кишечника, при этом нарушение его работы зачастую помимо чувства тяжести сопровождается тошнотой, проблемами со стулом, болевыми приступами.
  • Об излишнем объеме вырабатываемой соляной кислоты, чему способствуют стрессы и нервное перенапряжение. В результате страдает слизистый слой желудка.
  • О беременности – вполне нормальное состояние для женщины, когда развивающаяся матка начинает сдавливать соседние органы, доставляя определенный дискомфорт.

Чувство переполненности желудка само по себе указывает на погрешности при приеме пищи. Однако нередки случаи, когда данный признак сопровождают и другие проявления, что зачастую указывает на развитие определенной патологии:


  • При гастритах помимо указанного признака возникает тошнота, иногда рвота, отрыжка и болевой синдром.
  • Язва желудка формируется под действием тех же факторов, что и гастриты, соответственно имеет схожую симптоматику. Особая опасность заболевания в осложнениях, которые могут привести к необходимости хирургического вмешательства. Помимо симптомов, свойственных гастриту, могут возникать ночные боли и сезонные обострения.
  • В язве 12–перстной кишки обычно виновата бактерия HelicobacterPylori, к чувству переполненности присоединяются ноющие «голодные» боли, проявляющиеся через несколько часов после приема пищи.
  • Онкологии желудка болевой синдром не свойственен, зато к желудочной тяжести добавляется тошнота, изредка рвота и проблемы со стулом. Боль приходит на поздних стадиях, учащается и рвота. Заподозрить развитие рака можно, когда на фоне тяжести в желудке возникает резкая потеря веса, повышенная слабость и быстрая усталость, отсутствие аппетита, анемия и слегка повышенная температура.
  • При хроническом панкреатите чувству переполненности сопутствует вздутие живота, рвота и тошнота, боли под ребром слева, опоясывающие боли, проблемы со стулом.
  • Холециститу и желчнокаменной патологии помимо дискомфорта свойственны тошнота и рвота желчью, желтоватый оттенок кожи и белков глаз, горькая отрыжка, боли под правым ребром и нарушенный стул.
  • Чувство распирания, возникающее совместно с ощущением наполненности, сопровождающееся тошнотой, рвотой и повышенной жаждой указывает на острое желудочное расширение, развивающееся при параличе нервно-мышечной системы желудка.

Перечень далеко не полон, для того, чтобы точно определить имеющуюся патологию и начать лечение требуется посещение гастроэнтеролога и тщательная диагностика. Главное – не относится спокойно к такому проявлению как чувство тяжести в желудке, принимать меры, если это не однократное явление.

Какой бы не была причина возникновения неприятных проявлений, главное, что делать необходимо в любом случае – пересмотреть свой образ жизни. Корректировки может потребовать как ежедневный рацион, так и режим питания. Следует избавиться от дурных привычек, взять за правило питаться домашней едой, отказаться от перекусов и еды всухомятку.

Помимо установления правил относительно еды ритм жизни также может потребовать некоторых изменений. Стрессы неполезны, но если деятельность человека напрямую связана с нервным напряжением, не помешает консультация психолога и прием успокоительных фармацевтических средств.

Исключив влияющие факторы, можно подумать о том, как убрать тяжесть в желудке. Симптоматические лекарственные средства, прописываемые специалистом, принимаются одновременно с основными препаратами, призванными вылечить патологию, признаком которой и является желудочный дискомфорт. Симптоматические препараты включают:

  • Антациды, действие которых направлено на обволакивание слизистого слоя и защиту от соляной кислоты, купирование изжоги и желудочной тяжести. Обычно назначают «Ренни», «Маалокс», «Альмагель» и другие.
  • Ферменты, улучшающие пищеварение – «Панкреатин» и «Мезим».
  • Спазмолитики, убирающие болевые проявления, избавляющие от чувства переполненности – «Но-шпа», «Папаверин».
  • Прокинетики, способствующие продвижение пищи и стимулирующие работу ЖКТ – «Мотилиум».
  • Ингибиторы протонной помпы и блокаторы Н2 гистаминовых рецепторов уменьшают объемы производимой соляной кислоты. К ним относят «Омепразол», «Ранитидин» и прочие.

Источник: http://life4well.ru/vospalenie-zhelez/zheludok-i-kishechnik/93752-oshchushchenie-perepolnennogo-zheludka-prichiny-i-lechenie



Чувство переполненного желудка: почему возникает и как бороться

Тяжесть может возникнуть не только вследствие определенных пунктов, среди которых переедание, психологические нагрузки, антисанитарные условия, употребление в пищу некачественных продуктов, но и из-за функциональных нарушений. Среди них – гастрит, язва, болезни кишечника, печени. Серьезные расстройства обычно возникают из-за низкой двигательной активности кишечника.

Особенности состояния

Не стоит медлить с обращением к специалисту, если ощущение переполненности сопровождается еще несколькими симптомами:

  • жидкий стул с примесью крови, цвет – темный;
  • сбивчивое дыхание;
  • учащение сердцебиения;
  • болезненные ощущения в животе;
  • лихорадка, головокружение;
  • рвота темной массой;
  • повышенная потливость;
  • слабость;
  • боль в груди.

Причины

Обычно полный желудок ощущается вследствие переедания или употребления тяжелой пищи: грибов, яиц, мяса или алкоголя. Особенный вред наносит трапеза перед сном. Желудок не справляется – ему тяжело переварить продукты, из-за чего они могут попасть в двенадцатиперстную кишку в неизменном виде.

Причины, которые наиболее часто приводят к неприятным ощущениям в животе:

  • Непереносимость молочного сахара. В этом случае пищеварительный тракт не может переварить лактозу. Чувство полного живота возникает из-за образования газов, так как сахар не расщепляется и бродит.
  • При пищевой аллергии организм человека не в состоянии воспринимать некоторые продукты. В этом случае без консультации диетолога не обойтись.
  • Заядлые курильщики могут чувствовать ощущение переполненного желудка, потому что слизистая раздражается никотином и не способна выполнять свои функции.
  • Любовь к холодной еде может послужить причиной возникновения боли в желудке, который испытывает температурный шок.
  • Резкое изменение в рационе. Это касается туристов и любителей экзотических блюд. Организм подстраивается под определенные гастрономические традиции, поэтому новая пища провоцирует болезненные ощущения.
  • Беременные женщины часто жалуются на неприятное состояние в животе после еды — кислотность желудочного сока повышается, возникает тяжесть, тошнота.
  • Дискомфорт в желудке может возникнуть из-за функционального расстройства, диспепсии и синдрома раздраженного кишечника. При этом человек испытывает чувство распирания, его мучает отрыжка и тошнота. Диспепсия возникает у людей с нарушением моторики и повышенной чувствительностью рецепторов желудка к растяжению. Такое состояние возникает вследствие стрессов и тяжелых потрясений. Только облегчение психического состояния поможет в этой ситуации.

Человек может испытывать чувство переполненного желудка при наличии серьезных заболеваний – язвы, гастрита, панкреатита и т. д.



Симптомы

То, как проявляет себя патология, зависит от ее причины. Обычно кроме переполненности нет никаких проявлений. Но если причина – гастрит, холецистит или диспепсия, симптоматика может быть другой. Больной измучен тошнотой, резко снижается аппетит из-за сильных болевых ощущений. Это все – повод обратиться к врачу. Со временем симптомы могут только сильнее проявиться.

Если же человек употребил большое количество еды, пище просто некуда деваться. Из-за этого и возникает тошнота. Неприятные ощущения пройдут, но важно следить за тем, чтобы других проявлений не было.

Диагностика

Если чувство полного желудка не проходит по истечении нескольких дней, это говорит о наличии заболевания. Необходимо обратиться за помощью в лечебное учреждение, где предложат пройти процедуру фиброгастроскопии.

ФГДС – неприятный метод диагностики, но он незаменим при выявлении заболеваний пищеварительных органов. Процедура заключается в осмотре пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки с использованием гибкой трубки, на конце которой — волоконная оптика.

Трубка опускается через ротовую полость в желудок, при этом иногда применяется местный наркоз. По времени диагностика занимаетминут, в зависимости от степени развития заболевания.

С помощью УЗИ органов брюшной полости можно заметить наличие воспаления или нарушения в строении органов пищеварения.

Лечение

Ни в коем случае не следует пытаться устранить чувство переполненности желудка самостоятельно.

Врач должен назначить лечение, которое обычно включает в себя применение следующих средств:

  • Обволакивающие препараты. Например, суспензии Фосфалюгеля, Гевистона или Маалокса. Их действие заключается в том, чтобы обволочь стенки желудка, препятствуя раздражающей кислоте.
  • Ферментные препараты в форме таблеток — Мезим, Панкреатин или Креон. Они помогают в переваривании пищи, добавляя ферменты.
  • Спазмолитические средства – Но-шпа, Папаверин. Благодаря им мышцы желудка расслабляются, а спазмы и боль исчезают.
  • В том случае, если переполнение в области желудка возникает вследствие психологического напряжения, необходимо пройти курс лечения и у специалиста в этом направлении.

Народная медицина

Существуют методы устранения ощущения полного желудка, которые доступны всем и не нанесут никакого вреда организму. Для их реализации используются только натуральные ингредиенты.

Напиток из цветков ромашки можно сделать самостоятельно, при этом пить его допустимо в холодном или горячем виде. Десять чайных ложек цветков ромашки заливаются двумя стаканами кипяченой, но остывшей воды, настаиваются в течение 8-10 часов. Полученный напиток нужно выпить за два дня небольшими порциями.



Чтобы приготовить горячую смесь, нужна одна столовая ложка соцветий. Ее залить одним стаканом горячей воды. Настоятьминут, после чего процедить напиток и выпивать по одной трети за полчаса до еды трижды в день.

Также можно смешать ромашку с пижмой в пропорции 1:1 по 1 ч. л. Смесь измельчается, а затем в нее добавляется одна столовая ложка полыни, которую нужно оставить в обычном виде. Чтобы получить вязкую массу, нужно добавить мед. Из полученной смеси лепятся таблетки, которые закатываются в хлеб. Применять по одной «таблетке» 3-4 раза в день.

В качестве лекарственного средства можно использовать 2 ч. л. яблочного уксуса, которые заливаются стаканом теплой воды. Туда же добавляется мед (2 ч. л.). Такая смесь пьется 3 раза в сутки перед едой. При высокой кислотности этот рецепт применять не стоит.

Еще один метод народного лечения, который избавляет от чувства тяжелого и переполненного желудка – перемолотая гречка. Если каждое утро съедать по 1 ч. л. такого порошка натощак, то можно избавиться еще и от изжоги.

Сочетание травы тысячелистника, зверобоя, цветков календулы в равных пропорциях хорошо помогает при ощущении, что живот тяжелый. Две столовые ложки такой смеси заливается литром кипятка и настаиваетсяминут. Такой настой необходимо выпивать по половине стакана до еды 3 раза в день. Коктейль можно пить не дольше трех месяцев. Перерыв нужен даже при учете, что это методы народной медицины.



Профилактика

Чтобы переполненность желудка не стала постоянным явлением, необходимо соблюдать следующие меры предосторожности:

  • Не переедать. Желательно питаться 5 раз в день небольшими порциями в одно и то же время. Последний прием пищи не должен быть позже, чем за 2 часа до сна.
  • Стресс – не повод наедаться. Нужно наладить моральное состояние, а не наносить вред физическому здоровью.
  • Следует употреблять только свежие и качественные продукты. Консерванты, стабилизаторы и красители – это все, что провоцирует переполнение желудка. То же самое относится к газированным сладким напиткам.
  • Пища должна быть не слишком холодной и не горячей. Любые крайности раздражают слизистую.
  • Никакие таблетки не избавят от ощущения полного желудка, если человек не откажется от соленых, жареных, маринованных, копченых продуктов.
  • Не надо торопиться во время приема пищи – еда должна быть тщательно пережевана.
  • Алкогольные напитки только усугубляют состояние, если болезнь уже существует. Курение тоже наносит вред.
  • Следует придерживаться активного образа жизни, больше двигаться, делать зарядку, заниматься танцами, спортом, плаванием.

Только после консультации с гастроэнтерологом можно судить о том, какое лечение окажется эффективным. Важно понять, что переполненный желудок – это временное состояние, которое можно убрать путем соблюдения мер профилактики, или же сигнал о серьезном нарушении. Кроме изменений в рационе необходимо позаботиться о своем психологическом состоянии.

Не стоит превращать прием пищи в культ, уделяя первое место вкусу. Здоровое питание может быть одновременно полезным и приятным. Важно сосредоточиться на первых кусочках пищи, распробовать вкус, а не быстрее утолить голод. Если есть медленно и вдумчиво, можно точно заметить тот момент, когда настанет чувство насыщения.

Источник: http://moizhivot.ru/zheludok/oshhushhenie-perepolnennosti.html

Ощущение полного желудка

Поел немного, а чувство такое будто объелся, желудок полный, чувствуешь тяжесть, переполненность, распирание, вздутие. Что это может быть? Какие причины такого состояния? Почему постоянно присутствует ощущение полного живота, даже когда не ел? Что делать? Как лечить? К сожалению, эти и подобные вопросы люди задают себе уже слишком поздно. Остановитесь, прислушайтесь к тому, что организм хочет сказать. Возможно, это спасет вас от тяжелых последствий.



Особенности состояния

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если кроме тяжести в желудке вы наблюдаете у себя:

  • стул жидкий с примесями крови, темный;
  • перебои с дыханием;
  • учащенное сердцебиение;
  • боль в животе;
  • лихорадку и головокружение;
  • рвоту темными массами;
  • слабость, повышенную потливость;
  • боль в грудной клетке.

Причины чувства переполненного желудка

Возникновение чувства раннего насыщения, переполненности, распирания подложечной области, как следствие незначительных расстройств пищеварительной системы:

  • Непереносимость молочного сахара, когда пищеварительный тракт не переваривает лактозу. Чем старше человек, тем меньше выделяется ферментов, способных переварить лактозу. Сахар не расщепляется и начинает бродить, выделяя газы. Это и есть причины вздутия живота.
  • Пищевая аллергия – состояние, при котором организм человека не воспринимает некоторые продукты питания. В таком случае консультация врача-диетолога обязательна.
  • Состояние быстрого насыщения и ощущение переполненного живота может возникать у заядлых курильщиков. Слизистая желудка раздражается никотином и перестает полноценно выполнять функции.
  • Беременная женщина также жалуется на ощущение подобных симптомов. Кислотность желудочного сока, как правило, повышается, отсюда тошнота и чувство тяжести в желудке, переполнения живота.
  • Функциональное расстройство желудка, функциональная диспепсия или синдром раздраженного кишечника – комплекс симптомов, который включает боль и чувство дискомфорта в желудке. Человек ощущает тяжесть, боль, желудок будто распирает, есть чувство переполнения живота, рвота, отрыжки. Функциональная диспепсия характерна для пациентов с нарушениями моторики и гиперчувствительностью рецепторов желудка к растяжениям. Причины такого состояния — стрессы и серьезные психологические переживания. Облегчение психического состояния больного является наилучшим лечением в этой ситуации.

Возникновение ощущения наполненности подложечной области может быть следствием серьезных болезней. Тяжесть в желудке, сочетающаяся со вздутием живота, повышенным газообразованием, может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний: гастрита, язвы, панкреатита и злокачественных новообразованиях.

Тяжесть в животе при гастрите или язве

Гастрит – внутренние стенки желудка воспаляются, вследствие неправильного, некачественного питания, инфицирования микроорганизмами, дисфункции выделений соляной кислоты. Симптомы гастрита:

Язва – формируются ранки на стенках желудка. Симптомы болезни такие же, как при гастрите. Однако язва более опасная болезнь осложнениями: кровотечение, когда ранка становится сквозной.



Вздутие живота при панкреатите или раке желудка

Панкреатит – неспособность поджелудочной железы вырабатывать ферменты для переваривания пищи. Симптомы панкреатита:

  • живот распирает, даже если желудок не наполнен пищей;
  • ощущение переполнения желудка, при приеме небольшого количества пищи;
  • тошнота, возможно рвота;
  • боли в околопупочной области;
  • «жирный», светлый кал.

Рак желудка. Опасна болезнь тем, что сразу ее не распознать. Симптомы похожи на симптомы гастрита, поэтому многие не придают большого значения этому, а когда обращаются к врачу, то уже может быть поздно. Однако подозревать опасную болезнь стоит, когда человек беспричинно худеет, слаб, быстро утомляется, и у него незначительно повышена температура тела.

Профилактика и лечение

Профилактика

  • Противопоказано переедания для профилактики заболевания.

Противопоказано переедание. Питаться нужно небольшими порциями в одно и то же время 5 раз в день. Последний прием еды за 2 часа до сна.

  • При наступлении стрессовой ситуации стараться не есть, а немного успокоиться.
  • Тщательно пережевывать пищу.
  • Продукты употреблять только качественные и свежие. Отказаться от продуктов, содержащих консерванты, красители и стабилизаторы. Напитки также должны быть без газа и сахара.
  • Не употреблять алкоголь. Алкогольные напитки только вредят и усугубляют ситуацию, если болезнь уже присутствует.
  • Не курить.
  • Вести активный образ жизни, много двигаться, делать зарядку, заниматься спортом.
  • Лечение

    Самолечением заниматься опасно. Курс лечения назначается врачом. Гастроэнтеролог назначит необходимые препараты и определит дозирование. Это могут быть:

    • Обволакивающие препараты, такие как суспензии «Фосфалюгеля», «Маалокса», «Гевистона» и другие. Они обволакивают стенки желудка, препятствуют желудочному соку и кислоте в нем раздражать желудок.
    • Ферментные препараты: таблетки «Панкреатина», «Креона», «Мезима» – добавляют ферменты для дополнительной помощи при переваривании пищи.
    • Спазмолитические препараты: пилюли «Но-шпы», «Папаверина» и другие. Они расслабляют мышцы желудка, снимают боль и спазм.

    Если проблемы с желудком у вас связаны с психологическим состоянием, то следует назначить встречу с психологом, походить на беседы и, при необходимости, принять курс препаратов для успокоения.

    

    Народные средства

    • Рекомендовано пить напиток из цветков ромашки.

    Если переполненный желудок, можно порекомендовать напиток из цветков ромашки. Напиток может быть холодный или теплый. Холодный напиток можно делать следующим образом: 10 ч. л, цветков ромашки залить 2 стаканами кипяченой воды, естественно остывшей. Настаивать 8-10 часов. Выпить небольшими порциями за два дня. Для изготовления горячего напитка нам понадобится 1 ст. л. соцветий. Ее залить 1 ст. горячей воды. Настаиватьмин. Одну третью стакана процедить и выпить за 30 мин. до еды три раза в сутки.

  • Смешать ромашку и пижму по 1 чайной ложке каждой. Смесь измельчить. Добавить 1 ст. л. полыни. Полынь не измельчать. Смешать с медом, чтобы получить несколько вязкую массу, вылепить таблеточки. Каждую таблетку закатать в хлебный комочек. Есть этот комочек хлеба 3-4 раза в сутки.
  • 2 ч. л. уксуса яблок залить 1 стаканом воды (теплой), туда же добавить 2 ч. л. меда. Выпить средство три раза в сутки до еды. Напиток получается кисловатый, при высокой кислотности лучше этот рецепт не применять.
  • Гречку перемолоть. Каждое утро съедать по 1 ч. л. порошка, естественно на голодный желудок. Этот способ также избавляет от изжоги.
  • Травку тысячелистника, зверобоя и цветочки календулы смешать в равных пропорциях. 2 ст. л. смеси залить 1 л. кипятка. Настаиватьминут. До еды выпить по полстакана настоя 3 раза в день. Можно принимать коктейль на протяжении месяца, однако не больше 3 месяцев. Желательно сделать перерыв.
  • Желудок постоянно переполненный, даже если ел немного, тошнота, рвота, боли – неприятные ощущения. Какие бы причины такого состояния не были, так организм сигнализирует вам о чем-то. Необходимо проконсультироваться с врачом и пересмотреть образ жизни.

    Источник: http://tvoyzheludok.ru/simptomy/chuvstvo-perepolneniya-zheludka.html

    Ощущение переполненного желудка причины и лечение

    Если вас часто беспокоит чувство переполненного желудка, необходимо обратиться к врачу и пройти полное обследование. Некоторые серьезные болезни могут не сопровождаться сильными болями, а дают о себе знать именно такими незначительными симптомами, например, рак желудка. Если доктор обнаружит его на ранней стадии, у пациента есть шанс выжить. При игнорировании симптомов можно дотянуть до 4 стадии болезни, когда врачи уже бессильны. Но ощущение переполненного желудка, к счастью, не всегда говорит о наличии рака, оно может сопровождать и другие заболевания, а также появиться из-за погрешностей в питании, при отказе от здорового образа жизни и так далее.

    Что это такое

    Если у человека начались сбои в работе пищеварительной системы, то первым «звоночком», свидетельствующим об этом может быть тяжесть в желудке. Тогда следует изменить свой образ жизни, начать правильно питаться. Не всегда это симптом болезни, но сигнал того, что нарушена функция одного из органов пищеварительной системы.

    Какие ощущения появляются в этом случае? Пациент жалуется на полный желудок, то есть появляется ощущение, что живот переполнен (под ребрами, в эпигастральной области). Некоторые больные описывают это так: «у меня встал желудок». Также может появиться отрыжка или же тошнота. При возникновении этих или других неприятных симптомов лучше обратиться к врачу, чтобы обследоваться, узнать диагноз и начать лечение, а не дожидаться, пока болезнь осложнится.

    

    Причины, не связанные с болезнями

    Каждый раз, как только появляется неприятный симптом, все же надеешься, что ничего серьезного нет, так как, чтобы лечиться, даже при нашей бесплатной медицине, нужно иметь немалые средства. Если у человека появилось чувство переполненного желудка причины могут быть разными, и не всегда это признак серьезного заболевания, может быть и связано с погрешностями в питании:

    • больной постоянно ест «тяжелую» пищей: много жирных или же острых блюд, любит жареное, не отказывается и от фаст-фуда;
    • часто переедет, предпочитает поздний обильный ужин, как следствие — переполнение желудка после еды;
    • ест всего 1 или 2 раза в день, при этом объедается;
    • любит кушать перед телевизором или же читает во время обеда, ужина;
    • предпочитает газированные напитки, которые раздражают слизистую желудка;
    • у него имеются вредные привычки: он употребляет спиртные напитки;
    • больной любит холодную еду, что сказывается на работе желудка;
    • тяжесть в животе иногда проявляется, если человек резко изменил свой рацион питания, например, попробовал экзотические блюда (чаще всего от этого страдают туристы, которые хотят познакомиться с местной едой).

    Но могут быть и другие причины. Например, ощущение полного желудка могло появиться у заядлых курильщиков, особенно если они постоянно курят натощак. Иногда такое бывает, если человек постоянно находится в состоянии стресса. Эти неприятные симптомы появляются и у беременных женщин из-за того, что матка сдавливает внутренние органы, но проходят, когда рождается ребенок. Иногда причиной появления таких ощущений становится прием некоторых лекарств.

    Даже если ощущение переполненности пока не является признаком серьезного заболевания, при его возникновении стоит изменить свою жизнь, так как со временем у человека может развиться гастрит или появятся другие проблемы с ЖКТ.

    Заболевания желудка

    Если вы всегда питаетесь правильно, почему может появиться этот неприятный симптом? Есть немало заболеваний, одним из признаков которого является тяжесть в желудке:

    1. Гастрит. У больного воспаляется слизистая желудка. Он жалуется на тошноту и рвоту, на появление отрыжки, а также боли, которые беспокоят в эпигастрии.
    2. Язва желудка. Слизистая желудка не только воспаляется, но и покрывается небольшими дефектами. Это опасная болезнь, осложнения язвы могут привести к смерти больного. Поставить точный диагноз может только врач, но чаще всего о ее наличии говорит не только тяжесть в желудке, но и ночные боли, которые чувствуешь на голодный желудок, постоянная рвота, обострение болезни зимой или весной.
    3. Стеноз привратника. Является одним из осложнений язвы или рака. У больного сужается отдел желудка, соединяющий его с кишечником, из-за чего пища не с трудом переходит в кишечник, застаивается. Пациент жалуется на боли в животе, его тошнит, рвет. Если произойдет полное сужение и больному срочно не сделают операцию, он может погибнуть.
    4. Рак. Это коварное заболевание опасно тем, что человек может не чувствовать боли, беспокоит только тяжесть в желудке, у некоторых пациентов бывает и тошнота, иногда рвота. Также о наличии рака может говорить постоянная слабость, больной стремительно худеет, мало ест, становится бледным, страдает от анемии.

    Другие заболевания

    1. Язва 12-перстной кишки. В этом случае язвами покрывается кишечник, его начальный отдел. Часто это заболевание протекает с ноющими болями, которые возникают через несколько часов после приема пищи.
    2. Хронический панкреатит. Это сбои в работе поджелудочной железы, из-за которого у человека вырабатывается не так много ферментов. Беспокоит вздутие живота, тяжесть, боли, пациента тошнит, часто бывает рвота и так далее.
    3. Болезни печени (цирроз, гепатит), из-за которых нарушается процесс пищеварения. У пациента появляется желтуха, беспокоит боль, наблюдается нарушение стула и другие симптомы.
    4. Синдром раздраженного кишечника. У больного вздувается живот, нарушается структура стула (он или твердый, или жидкий), беспокоят частые призывы к дефекации, могут быть и другие симптомы.

    Диагностика

    Если у вас появляется постоянное чувство наполненности желудка, пора подумать об изменении образа жизни, например, стараться питаться правильно или же отказаться от вредных привычек, от газированных напитков, от всего острого, жаренного и другой вредной пищи. Не стоит переедать и кушать перед сном. Желательно избегать стрессов. Если не получается справиться со своими переживаниями, можно сходить к психологу и обсудить проблему с ним, вместе найти наилучший выход из ситуации.

    

    Часто чувство переполненности желудка – это признак какого-либо заболевания. Если оно стало постоянным, добавились другие неприятные симптомы, необходимо пройти полное обследование:

    • сдать анализы крови (общий, биохимический);
    • тест на наличие Хеликобактер Пилори;
    • УЗИ органов брюшной полости, при помощи которого можно рассмотреть структуру печени и ее размеры, камни в желчном пузыре и другие аномалии;
    • ФЭГДС, при котором медик осматривает желудок пациента и его 12-перстную кишку, устанавливает, есть ли воспаления или какие-либо дефекты;
    • МРТ, данная процедура поможет исключить онкологические заболевания.

    Лечение

    Причины и лечение взаимосвязаны, то есть доктор не просто пытается убрать неприятный симптом, а борется с заболеванием, которое стало причиной его появления. Если это гастрит или язва, могут назначаться антациды или же препараты, снижающие выработку соляной кислоты, из-за чего уменьшается кислотность желудочного сока.

    При панкреатите выписывает ферменты, которые будут способствовать перевариванию пищи. Лечение подбирается индивидуально. Если болезнь отступила, распирающее чувство тоже вскоре пропадет, так как процесс пищеварения наладится.

    Профилактика

    Чтобы не страдать от тяжести в желудке, нужно следить за своим здоровьем, не запускать уже имеющиеся хронические заболевания. Предотвратить появление этого неприятного симптома помогут следующие рекомендации:

    1. Нужно питаться в одно и то же время, лучше 4-5 раз в день, небольшими порциями, не объедаться перед сном, не переедать.
    2. Подбирайте здоровую пищу. Исключите из рациона копчености, маринады, соленья, все жареное и острое.
    3. Откажитесь от газировки. Не стоит покупать продукты, в которых много красителей, стабилизаторов и консервантов. Алкоголь тоже лучше исключить или же сократить его количество.
    4. Есть нужно медленно, не торопясь, тщательно прожевывая пищу.
    5. Полезен и активный образ жизни: танцы, плавание или долгие прогулки. Это поможет справиться и со стрессом, который часто становится причиной появления многих заболеваний.

    Если вы постоянно ощущаете чувство переполнения в желудке, не стоит жалеть время на обследования, так как иногда они могут спасти жизнь человеку. Так, рак желудка на ранних стадиях излечим, а если его диагностировать слишком поздно, врачи отправят пациента домой, умирать, так как помочь ему уже не смогут. Да и другие заболевания ЖКТ лучше лечить до того, как появились осложнения. Если же эти неприятные ощущения появились из-за неправильного образа жизни, желательно изменить свои привычки, пока вы не заработали гастрит или язву.

    

    Источник: http://zhivot.info/drugie-zabolevaniya-zhkt/perepolnennyj-zheludok.html

    Ощущение полного живота: заболевания и патологии, другие причины

    Врачи привыкли слышать жалобы от пациентов, связанные с чувством вздутия живота. Это один из самых распространенных симптомов желудочно-кишечных расстройств.

    Ощущение полного живота может быть связано с усиленным газообразованием, неправильным питанием и различными патологиями органов пищеварения.

    Вздутие живота

    Ощущение полного живота

    Расстройства органов пищеварения, проявляющие себя вздутием живота, могут возникать по самым разнообразным причинам.

    

    К главным современным негативным факторам относят ежедневный стресс, неправильное питание и прием огромного количества медикаментов. Все это, так или иначе, влияет на здоровье желудочно-кишечного тракта.

    Раздутый живот не только вызывает чувство внутреннего дискомфорта, но и объективно мешает заниматься привычной деятельностью. Это расстройство может возникнуть в любой момент.

    Важно и то, что вздутие живота далеко не всегда напрямую связано с приемом пищи, что дополнительно усложняет поиск возможных причин недуга. Избавиться от вздутия бывает достаточно сложно.

    Ощущение полного живота может быть связано с опасными болезнями и тривиальными расстройствами желудка или кишечника. У здоровых людей такая проблема может возникать периодически и не вызывать сильного беспокойства.

    Постоянное чувство переполненности желудка указывает на неблагоприятное состояние органов желудочно-кишечного тракта.

    

    Другие симптомы

    Ощущение полного живота — после приема пищи

    Ощущение полного живота чаще всего является признаком расстройства пищеварения или заболеваний. В таких случаях на фоне вздутия живота могут появляться другие симптомы, отягощающие общее состояние пациента.

    Иногда внешнее вздутие живота может не сопровождаться дискомфортом. Такие случаи нередко связаны с анатомическими аномалиями и особенностями желудка.

    Симптомы, на которые следует обратить внимание:

    1. Лихорадка.
    2. Кожная сыпь или крапивница.
    3. Боль в горле, зуд в области глаз и другие признаки аллергии.
    4. Запор или диарея.
    5. Тошнота и рвота.
    6. Кровь в моче и стуле.
    7. Потеря веса.
    8. Болезненность и вздутие лимфатических узлов паховой области, шеи и подмышек.
    9. Постоянная усталость.
    10. Проблемы с концентрацией внимания.
    11. Уплотнение в области анального отверстия.

    Перечисленные симптомы могут свидетельствовать о наличии более тяжелой патологии, проявляющейся чувством переполненности желудка. Особенно опасны аллергические реакции, отравления и кровотечения.

    Основные причины

    Ощущение полного живота — сигнал тревоги жкт

    

    Существуют самые разнообразные патологические состояния, способные вызывать ощущение полного живота.

    К самым банальным причинам относят повышенное газообразование в кишечнике, дисбактериоз, избыточное заглатывание воздуха и нарушение переваривания пищи.

    Тем не менее, вздутие живота может быть также симптомом аллергии, гормонального дисбаланса, дисфункции щитовидной железы и патологии кишечника.

    Необходимо разобраться с самим симптомом. Чувство переполненности желудка может сопровождаться объективным вздутием живота или ограничиваться внутренним дискомфортом. Визуальные признаки вздутия живота указывают на переполненность отделов пищеварительного тракта.

    В одних случаях это желудок, заполненный пищевыми массами или воздухом. В других случая это кишечник, заполненный газами. Отсутствие внешних признаков вздутия на фоне дискомфорта чаще указывает на функциональные расстройства желудка.

    

    Пища в желудке хранится сравнительно недолго, обычно в течение 2-3 часов. Задержка пищевых масс в органе сопровождается неприятными ощущениями. Такое состояние может быть связано с употреблением большого количества пищи или нарушением деятельности желудка и кишечника.

    Задержка пищи также может быть связана с низкой кислотностью желудочного сока. Пища должна быть обработана до поступления в кишечник, однако недостаток кислоты замедляет пищеварение.

    Переполненность кишечника газами обычно связана с деятельностью бактерий. Микроорганизмы толстого и тонкого кишечника в норме помогают организму усваивать полезные вещества и переваривать клетчатку.

    Нарушение бактериального баланса сопровождается появлением негативной симптоматики. Патогенные бактерии могут начать усваивать непереваренные остатки пищи и выделять большое количество газа. При этом нередко вредные бактерии мигрируют в тонкий кишечник, где содержится больше пищи.

    Заболевания и патологии

    Постоянное ощущение полного живота — повод обратиться к врачу

    Перечисленные выше патологические механизмы далеко не всегда являются виновником вздутия живота. Ощущение может возникать и на фоне развития заболеваний, не всегда связанных с процессами переваривания пищи.

    

    Чувство переполненности желудка может быть симптомом следующих патологий:

    • Воспалительные заболевания. Бактерии, вирусы и аутоиммунные процессы могут повреждать стенки пищеварительного тракта и нарушать работу органов желудочно-кишечного тракта. К таким болезням относят язвенный колит, целиакию, гастрит и гастродуоденит. Диспепсические расстройства часто вызывают вздутие живота.
    • Задержка жидкости. В норме организм постоянно выводит избыток жидкости с мочой. Различные расстройства могут стать причиной задержки жидкости в брюшной полости. Это могут быть патологии печени и онкологические процессы.
    • Запор. Толстый кишечник образует каловые массы и выводит их из организма в течение суток. Задержка кала в просвете кишечника может быть связана с нарушением двигательной активности стенок кишки и недостатком жидкости. Скопление стула в кишечнике также приводит к увеличению количества газа из-за нарушения проходимости.
    • Пищевая непереносимость. Индивидуальные особенности обмена веществ могут стать причиной непереносимости разных продуктов питания. Непереносимость не является аллергической реакцией, поскольку такой процесс связан с нарушением усвояемости питательного компонента. Чаще всего встречается непереносимость глютена и лактозы. У людей с таким недугом употребление неусвояемого продукта приводит к вздутию живота, диарее и рвоте.
    • Синдром избыточного роста бактерий в кишечнике. Это заболевание связано с нарушением баланса бактериальных колоний кишечника. Причиной может быть патология строения кишечника или размножение патогенных микроорганизмов. Вредные бактериальные колонии продуцируют газ и токсичные вещества. К характерным симптомам болезни относят вздутие живота и диарею.
    • Инфекция. Бактерии, вирусы, грибки и простейшие могут повреждать клетки пищеварительного тракта и вызывать различные патологии. При этом чувство вздутия живота может быть связано с задержкой жидкости и увеличением количества лейкоцитов.
    • Обструкция кишечника. Если запор вызывает временную и неполную непроходимость кишечника, то обструкция полностью блокирует орган. Просвет кишечника может быть перекрыт рубцовой тканью или опухолью. В отличие от запора, обструкция сопровождается болью, нарушением аппетита и другими опасными симптомами.
    • Стресс. Эмоции человека могут влиять на работу органов желудочно-кишечного тракта и вызывать ощущение полного живота. Обычно стресс является причиной спазмов и нарушения моторики кишки.

    Такое многообразие причин может затруднять диагностические мероприятия. Как правило, врачи ищут другие характерные признаки заболеваний.

    Диагностика и лечение

    Пробиотики и пребиотики — для работы живота

    Диагностические мероприятия начинаются с оценки жалоб пациента. При этом врач проводит физический осмотр пациента, определяя степень вздутия живота и наличие других патологических признаков.

    Врачу бывает необходимо отличить метеоризм от скопления жидкости в брюшной полости (асцита). Для этого пациента просят лечь на кушетку. В горизонтальном положении метеоризм не вызывает сильного вздутия живота.

    Если физический осмотр не дал точных результатов, врач назначает инструментальные и лабораторные методы диагностики. В лаборатории оценивают состояние крови и кала пациента, что помогает обнаружить инфекцию или дисбактериоз. К важным инструментальным методам относят:

    • Колоноскопию и гастроскопию. С помощью этих эндоскопических методов можно получить объективные данные о состоянии всего пищеварительного тракта.
    • Дыхательный водородный тест. Патогенные бактерии выделяют водород в качестве побочного продукта обмена веществ. С помощью специальных приборов врачи анализируют выдыхаемый пациентом воздух.
    • Рентгенографию и томографию. Снимки позволяют обнаружить почти любую структурную патологию.

    Лечебные мероприятия зависят от установленной причины дискомфорта. Врачи могут назначить пробиотики, пребиотики, кишечные антибиотики, противовоспалительные препараты, ветрогонные средства и другие медикаменты.

    С признаками синдрома раздраженного кишечника вас ознакомит видеоматериал:

    Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

    Возможные причины тяжести в желудке

    Что такое тяжесть в желудке, знакомо большинству современных людей. Чаще всего она появляется после продолжительного застолья или обильного ужина. Но иногда она становится симптомом серьезных заболеваний пищеварительной системы, и такую возможность тоже стоит учитывать.

    Чувство тяжести и его причины

    В большинстве случаев появление тяжести в желудке легко объясняется вполне естественными причинами. Она может появиться после слишком обильной трапезы, сопровождаемой употреблением трудно перевариваемых продуктов, таких как мясо, грибы, яйца, алкоголь, или обилием простых углеводов. Дополнительный стресс – переедание накануне сна.

    Все это приводит к тому, что желудок не справляется с необходимостью переварить такой объем пищи, и часть её остается в желудке или попадает в двенадцатиперстную кишку в неподготовленном виде. В результате появляется тяжесть в желудке, неприятные ощущения, иногда боли, отрыжка – и так далее. Но в некоторых случаях это состояние имеет другие причины.

    Постоянная тяжесть в желудке

    Тяжесть в желудке может быть также симптомом ряда заболеваний и патологических состояний пищеварительной системы. Наиболее вероятными являются следующие факторы:

    • Пониженная кислотность желудка. Слишком низкая активность желудочного сока может привести к тому, что он не будет справляться даже со стандартной нагрузкой.
    • Сниженная перистальтика. В норме еда, попадая в желудок, через определенное время должна перейти в двенадцатиперстную кишку и пройти дальше по пищеводу.
    • Дуоденит. Воспаление двенадцатиперстной кишки может привести к нарушению работы желудка.

    Подобные симптомы также может вызвать некоторые формы гастрита, панкреатит, холецистит, а также ряд других заболеваний желудочно-кишечного тракта. Поэтому если ощущение тяжести в желудке не связано с перееданием и длится 3-4 дня подряд и более, стоит как можно быстрее обратиться к гастроэнтерологу, чтобы провести соответствующую диагностику.

    Обследование у гастроэнтеролога

    Если гастроэнтеролог сочтет жалобы пациента достаточно серьезными, может потребоваться проведение стандартного обследования:
    • УЗИ органов брюшной полости. С его помощью можно найти признаки воспаления и нарушения строения органов пищеварительной системы.
    • Эндоскопия. С помощью гибкого гастроскопа с миниатюрной камерой на конце врач может осмотреть пищевод, желудок и верхний отдел двенадцатиперстной кишки, которые чаще всего и становятся причиной появления тяжести в желудке.

    С помощью этих стандартных мер обследования можно обнаружить возможные отклонения и при необходимости подобрать подходящее лечение.

    Поможем подобрать лучшего врача для диагностики и обследования в вашем районе и записаться на прием к гастроэнтерологу.

    Как не допустить появления дискомфорта в желудке

    Но и сама по себе тяжесть в желудке – симптом достаточно неприятный, поэтому стоит избегать ситуаций, приводящих к её появлению. Необходимо следовать таким рекомендациям:
    • Избегать курения, как пассивного, так и активного. Особенно опасно выкуривание более пачки в день, ведь никотин раздражает слизистую оболочку.
    • Питание должно быть дробным, лучше несколько раз поесть в течение дня, но не наедаться один раз, особенно на ночь.
    • Необходимо избегать несовместимых продуктов. Крайне нежелательно сочетать между собой мясо, картошку, макароны, грибы. Такие тяжелые для желудка продукты следует употреблять по отдельности.
    • Нельзя запивать еду, особенно – холодными или газированными напитками. Из-за этого пища из желудка попадает в кишечник слишком быстро, но пройдя необходимую обработку желудочным соком.
    • Пищу необходимо тщательно пережевывать. Перед тем, как проглотить порцию, необходимо переживать её не менеераз. Благодаря этому пища уже будет достаточно смочена слюной и полноценно переварится в желудке.
    • Не стоит во время еды отвлекаться на просмотр фильмов, чтение или другие раздражители. Из-за этого снижается выработка желудочного сока и ухудшается моторика.
    • Не рекомендуется «заедать стресс». После и во время сильного нервного напряжения желудок не может полноценно работать, в результате чего пища останется частично не переваренной.
    • Крепкий чай и кофе могут раздражать слизистую желудка, их стоит избегать.
    • Фастфуд и перекусы на бегу – самая частая причина появления характерной тяжести в желудке.
    • Употреблять только натуральные специи, избегая искусственных кетчупов, горчицы, жирного майонеза.
    • Количество копченостей, маринованных, жирных и жареных блюд, а также алкоголя должно быть минимально.
    • Желательно раз в неделю устраивать разгрузочный или голодный день.
    • Важно поддерживать хотя бы минимальный уровень физической активности.

    Если тяжесть в желудке появилась по одной из подобных причин, она не несет угрозы здоровью, но только если это повторяются разово, не входя в систему. Регулярные нарушения правил здорового питания и образа жизни могу привести к патологическим изменениям в органах пищеварительной системы. В то же время, от разовых приступов можно достаточно легко избавиться собственными силами.

    Как избавиться от тяжести в желудке

    Разовые случайные эпизоды появления тяжести в желудке можно легко устранить простыми способами:

    • Хорошо промассировать ступни и лодыжки. В этой области находится много точек, улучшающих пищеварение.
    • Выпить некрепкий горячий чай с лимоном. Он стимулирует пищеварение.
    • В течение 3-5 минут круговыми движениями массировать живот.
    • Выпить одну-две таблетки фестала или других препаратов, содержащих пищеварительные ферменты. Но часто их использовать нельзя, поскольку это может привести к ухудшению работы поджелудочной железы и печени, сформировав в результате «синдром ленивого желудка».

    Правильное питание крайне важно для сохранения активности и здоровья. И в этом отношении появление тяжести в желудке – отличный индикатор нарушения рекомендаций. Поэтому при разовом случае необходимо задуматься и пересмотреть свой образ жизни. Если же такой симптом будет повторяться регулярно, необходимо обратиться за помощью к врачу.

    Источник: http://www.internet-medicina.ru/stati/organy-pishhevareniya/vozmozhnye-prichiny-tyazhesti-v-zheludke.html