После клизмы что делать

Как в домашних условиях делать клизму? Как клизма действует на организм человека?



Клизмой принято называть специальный медицинский процесс на протяжении, которого производят, в лечебных целях, ввод в организм человека через задний его проход в прямую кишку воды или жидкого лекарственного вещества.

Оглавление:

Для этой процедуры используют стандартный набор наконечников. В случаях, когда существует необходимость наполнить водой или жидкой лекарственной суспензией прямую кишку, то применяют специальные трубки на конце с наконечниками для проведения глубоких клизм.

Характеристика и классификация

Кружка Эсмарха для очищения кишечника

Характеризуются клизмы по целому набору особенностей, в который входит их назначение, состав, объем, температура и количество вводимого раствора. На основе таких характеристик существует определенная классификация таковой медицинской процедуры, которая выглядит следующим образом:

  1. Типы клизм по назначению. Сюда входят: очистительные (для очистки организма от токсичных веществ); лечебные (в организм вводят лекарственную жидкость на определенное время); питательные (в организм вводят питательные вещества для его поддержки жизнеспособности); эротические (медицинская процедура, направленная на получение сексуального удовлетворения); психотропные (вызывающие алкогольное или наркотическое опьянение от ввода в организм алкогольных или наркотических веществ); ритуальные (используется в различных культовых сектах, как обряд очищения).
  2. Типы клизм по объему вводимого вещества. Они делятся на: микроклизмы (объем лекарственного вещества составляет 10 – 100 мл); очистительные клизмы (объем вводимого вещества составляет примерно 1.5 – 2л для очистки от токсических веществ); сифонные клизмы (объем вещества одной процедуры составляет 15 – 20 л, который вливают порциями по 1 – 2 л).
  3. Типы клизм по составу вещества. Они бывают:
  • Простые
  • Мыльные
  • Глицериновые
  • Лекарственные
  • Гипертонического состава
  • Масляного состава
  • Кислородного наполнения
  • С добавками пищевых кислот (лимонной кислоты).

Типы клизм по температурному показателю подразделяются на:


  1. Холодные клизмы (температура вводимого вещества должна быть ниже комнатной)
  2. Горячие клизмы (температура вводимой жидкости должна составлять°С)
  3. Прохладные клизмы (температура вещества должна быть на уровне комнатной)
  4. Теплые (температура вводимой жидкости должна быть немного выше нормальной температуры человека и не превышать 40°С).

Стоит отметить, что из рассмотренных типов клизм одни часто применяются на практике и входят в лечебный процесс, как одна из основных процедур, а другие стали уже историей и практически нигде не используются. Только лишь описываются в медицинских учебниках и энциклопедиях. Примером подобной исторической клизмы может стать табачный или питательный ее тип.

Особенности проведения лечебных процедур с помощью клизмы в домашних условиях

Постановка клизмы — малоприятная процедура

Принято считать, что ставить клизму должен уметь каждый человек. Особенно эта процедура должна касаться тех, кто активно занимается оздоровительным голоданием. Но как показывают цифры статистики, многие люди очень далеки от умения выполнять подобные процедурные действия. Они имеют смутное представление даже о том, какую пользу для их него организма может принести клизма, хотя бы в целях очистки от накопившихся в нем токсических веществ. Для достижения этой цели нужно всего иметь три качества – желание, силу воли и опыт. Сам опыт состоит из специальных знаний и навыков, приобретенных в ходе выполнения таковых несложных, оздоровительных профилактик для организма.

Для тех, кто заинтересовался вопросом, как в домашних условиях делать клизму, стоит отметить, что эта процедура очень полезна в комплексе с оздоровительным голоданием. Для этого ее необходимо проводить на следующих этапах:

  • 1-й этап – подготовительный. Клизму нужно применять для очистки толстого кишечника от токсичных накоплений.
  • 2-й этап – заключительный. Клизму нужно использовать для поддержания пищеварительного процесса до тех пор, пока он не начнет функционировать надлежащим образом.

Во время прохождения оздоровительного голодания клизмы значительно облегчают этот процесс, особенно в его первые дни. Поэтому ее нужно делать в самом начале этой полезной профилактики на протяжении 7 – 10 дней с частотой не более 1 раз в 2 дня.



Основные приемы поставки клизм

Обычная стандартной формы клизма состоит из емкости объемом 1 -2 л, шланги, наконечника и зажима. По сути, такое устройство можно очень просто сделать самостоятельно из подручных средств. Но, не смотря на простоту такого устройства, его все же стоит купить в аптеке в заводском исполнении, чтобы избежать непредвиденных случайностей. Перед началом проведения процедуры очистки при помощи клизмы в первую очередь нужно подумать о воде, которой наполняется ее емкость. Например, при ее применении перед началом очистки организма с помощью голода, в воду можно добавлять различные дополнительные вещества, такие как марганцовка, сода, травы. А уже в ходе самого голодания прекрасным будет применение воды и слабого раствора марганцовки (вода должна быть немного розового оттенка). Такой раствор не вызовет раздражения очищаемого кишечника и очень отлично выводится с организма, без всяческих последствий.

Очень важно помнить, что проведения процедур при помощи клизмы должны выполняться всегда кипяченной и нехолодной водой (температура тела человека). Самое же количество вводимого в организм вещества не должно превышать 2 л за одно профилактическое действие. Такого объема вполне достаточно для полного и основательного очищения кишечника. В самом процессе поставки клизмы ничего сложного нет. Для того чтобы она выполнялась правильным образом нужно следовать следующим правилам:

  • 1-е правило – емкость с веществом должна находиться выше туловища.
  • 2-е правило – наконечник должен быть обязательно смазан, каким либо видом растительного масла.
  • 3-е правило — наконечник должен вводиться в прямую кишку на 5 – 7 см.
  • 4-е правило – перед пуском вещества из емкости должна быть принято колено – локтевое положение тела, после чего можно отпустить зажим.
  • 5-е правило – процедуру необходимо проделывать в спокойной обстановке.
  • 6-е правило – после ввода всей жидкости в организм нужно вытащить насадку и стараться удерживать жидкость внутри кишечника на протяжении 5 10 минут.

Точное выполнение пунктов рассмотренных правил и подготовительных действий с учетом всех необходимых особенностей дают исчерпывающий ответ на вопрос, как в домашних условиях делать клизму.

Особенности и правила применения очищающей клизмы

Разные наконечники для очистительной клизмы

Среди обширной классификации клизм, наиболее применяемой в домашних условиях, является очищающая клизма. Она используется как основное и дополнительное лечебное средство при следующих заболеваниях и нарушениях функционирования организма человека:


  • При возникновении инфекционных симптомов заболевания, а также при интоксикации организма, вызванного отравлением от употребления некачественных продуктов или воздействием вредных микробов. Клизма при таких нарушениях организма ставится каждый день.
  • При появлении удушающих приступов бронхиальной астмы. Клизма ставиться 3 раза в день до полного прекращения указанного проявления этого заболевания.
  • При возникновении очень высокой температуры. Клизма применяется 3 раза в день до полной нормализации температурных показателей.
  • При появлении непроходимости кала или его плохой проходимости, которую принято называть запором. Клизма применяется один раз, когда возникает подобное нарушение работоспособности организма.
  • При отравлениях организма испорченными продуктами питания. Необходимо сразу поставить 2 -3 большие клизмы.

Чтобы очищающая клизма была эффективной крайне важно правильно подойти к приготовлению жидкости, которая будет вводиться в организм. Для этого необходимо взять кипяченую воду, и добавить в нее лимонную или яблочную кислоту (с пропорцией 1 ст. ложка кислоты на 1 л воды). Стоит помнить, что темперный показатель воды должен быть не ниже комнатной температуры, так как очень холодное ее состояние может вызвать сильное раздражение стенок кишечника. Также нельзя применять сильно подогретую воду, которая может вызвать негативные последствия при применении клизмы или по окончанию этого процесса.

Необходимые инструменты для очистительной клизмы

Стоит помнить, что температура жидкости, используемая для клизмы, имеет разные критерии, которые зависят от самого заболевания. Например, при атоническом запоре необходимо ставить прохладный тип клизмы, температура жидкости которой должна быть чуть ниже комнатной температуры, примерно°С. А вот при возникновении проявлений спастического запора температура жидкости должна уже иметь температуру° С. Так что нужно очень много внимательности уделять этому вопросу.

Особенно это касается женщин, так как женские органы очень часто подвергаются опасности воспаления, и сильно холодные клизмы могут вызвать очень опасные воспалительные заболевания. Бывают такие случаи, что вливаемая жидкость не может пройти и заполнить прямую кишку. Причин подобному нарушению может быть несколько. Сюда входят:

  1. Непроходимость воды из-за большой плотности кала, находящегося в прямой кишке. Чтобы добиться положительного результата в такой ситуации нужно наконечник клизмы установить глубже, а емкость с жидкостью поднять выше. Или же поступать наоборот, наконечник немного вывести и впускать небольшими порциями воду, создавая, таким образом, некоторое давление, что в свою очередь дробит каловые массы.
  2. Наконечник не может пройти через второй анальный сфинктер, который сжался и не пропускает жидкость. Причиной такого нарушения может быть напряженность и страх. Просто необходимо расслабиться и ничего не боятся, и нужно внушить себе, что клизма является неболезненной процедурой, после которой появляются в организме приятные ощущения. Нужно добавить ко всему этому, что анальный сфинктер не может открыться при вводе вовнутрь прямой кишки наконечника клизмы по причине сильной его упругости, которая может быть у людей, имеющих сильное натренированное тело. В таком случае необходимо применить удлиненный наконечник, который вводится на глубину не более 15 см.

Способы достижения более эффективного воздействия вводимой через клизму очищающей жидкости

В ответ на вопрос, как в домашних условиях делать клизму, кроме правильного ее использования, должны входить способы, помогающие тканям стенок кишечника лучше усваивать очищающее средство, которым его заполняют. К таковым способам относят:


  • Первый способ – это после вливания жидкости нужно проводить расслабляющее втягивание живота.
  • Второй способ заключается в выполнении физического упражнения, при котором нужно после наполнения кишечника очищающей жидкостью лечь на спину возле стены, поднять ноги и ягодицы вверх и зафиксировать такое положение руками, подперев поясницу. Потом ноги при такой физкультурной стойке пятками нужно опереть в стену, а живот максимально расслабить. Добиться максимального расслабления живота можно путем его легкого поглаживания от нижней его части до начала грудной клетки. В таком ослабленном состоянии кишечник наиболее усваивает наполненное очищающее средство. Чтобы добиться наибольшего лечебного эффекта, необходимо в таком положении находиться не меньше 10 минут.
  • Третий способ является закрепляющим. После стойки с поднятыми ногами следует лечь на правый бок, чтобы дать возможность жидкости добраться до самых труднодоступных мест кишечника, в которых откладывается огромное количество токсических веществ. Для людей страдающих гипертонией, стойку с поднятыми ногами, можно полностью сменить на положение на правом боку.

После таких профилактических манипуляций с организмом освобождение кишечника должно происходить в несколько этапов. Не стоит этого пугаться. Это нормальное явление. Но при этом не стоит слишком долго задерживать процесс опорожнения, так как жидкость в кишечнике начнет впитываться в его ткани, а это значит, что токсические вещества пойдут назад в организм.

Возможные сложности при применении клизмы

Клизма для похудения

Следует сказать о негативных моментах, которые могут возникать при использовании в качестве основного или дополнительного лечебного такового средства, как клизма. К ним относятся:

  • Плохое продвижение лечебного жидкого средства в внутри кишечника. При возникновении такой ситуации процедуру нужно на некоторое время прекратить, чтобы подождать более благоприятного момента. Такой негативный момент может возникать у тех людей, которые делают клизму в первый раз, а также он может появиться при излишнем газообразовании и запоре.
  • Возможные болевые ощущения после начала наполнения кишечника лечебной жидкостью. Основными причинами такого момента может быть слишком холодный раствор или же наличие на пути его следования препятствий, которые мешают ему равномерно распределяться по всему кишечнику. Для того чтобы избежать подобного негативного момента нужно проконтролировать перед началом процедуры температуру жидкости, следить за скоростью проведения наполнения, опорожнить кишечник перед тем, как ставить клизму.
  • У некоторых людей после проведения процедуры с клизмой, возникает задержка жидкости внутри кишечника, которая может выйти на наружу на протяжении некоторого времени. Поэтому при появлении подобного симптома нужно не выходить из дома, минимум одного часа, чтобы не попасть в неприятную ситуацию в дороге.

Многие считают, что очень частое применение клизмы очень вредно для организма, и ее необходимо проводить только в крайних случаях. Мнение такового формата не совсем правильное. Учитывая все советы и моменты, которые приведены в статье, а также рекомендации врачей, клизму в разумных пределах можно использовать, как отличное профилактическое средство от множества болезней. Так что не стоит ее бояться и избегать.

К ак правильно делать клизму, научит тематический видеоматериал:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.



Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

Вместе с этой статьей читают:

  • Вика ⇒ Повышенное газообразование в кишечнике: лечение неприятного состояния
  • Марина ⇒ Что такое полипы в желудке? Это опасно?
  • Татьяна ⇒ Какую таблетку выпить от живота – повод для применения и возможные противопоказания к самолечению
  • АННА ⇒ Какую таблетку выпить от живота – повод для применения и возможные противопоказания к самолечению
  • Анна ⇒ Повышенное газообразование в кишечнике: лечение неприятного состояния

Следите за обновлениями сайта в социальных сетях!

Источник: http://pishhevarenie.com/lechenie-zheludka/kak-v-domashnih-usloviyah-delat-klizmu-kak-klizma-dejstvuet-na-organizm-cheloveka/

Клизмы для очистки кишечника

С годами в кишечнике человека накапливается огромное количество токсинов и шлаков. Положительный эффект дают клизмы для очищения кишечника, такую процедуру можно проводить и в домашних условиях. Но прежде чем делать ее, рекомендуется проконсультироваться со специалистом, чтобы не допустить осложнений.

Когда надо применять клизму и подготовка к ней

Очищение кишечника с помощью клизмы рекомендуется проводить при частом вздутии живота и нерегулярном стуле. О таком способе очищения кишечника стоит подумать и тем, кто злоупотребляет жирной и копченой пищей, кто ведет малоподвижный образ жизни и имеет проблемную кожу. На зашлакованность кишечника указывает постоянная тяжесть в животе, снижение работоспособности, частые головные боли, различные высыпания на коже.

Засорение кишечника приводит к нарушению обмена веществ и избыточному весу. Очищение кишечника поможет вывести из него каловые камни, шлаки и токсины, которые не могут выйти сами. Такая процедура избавит от лишних килограммов и поможет значительно улучшить самочувствие.

Прежде чем планировать клизму, необходимо подготовить организм к этой процедуре. Прежде всего, за неделю до нее следует изменить свой рацион. Необходимо исключить мясные, рыбные, мучные, молочные блюда, надо отказаться от жареного, острого, соленого и копченого. Исключают также чай, кофе, какао и, конечно, алкоголь.

В рационе должны обязательно присутствовать овощи, фрукты, зелень, орехи, отруби и кисломолочные продукты. Пить можно различные компоты, соки и чистую воду, рекомендуются и отвары из лекарственных трав. Желательно в этот период посетить сауну или баню, можно просто 2 раза в неделю дома принимать горячую ванну.

Процедура очищения

Как часто можно делать клизму? Очищение кишечника в домашних условиях клизмой можно проводить не чаще 2 раз в год и желательно весной и осенью. Раствор, который будет использоваться для клизмы, должен быть средней температуры, приблизительно 22 °C. На один сеанс может потребоваться от 1 до 2 л жидкости. Если процедура будет вызывать боли в области живота, запор или, наоборот, понос, можно уменьшить объем раствора или использовать другой ее состав.

Для очистки кишечника дома рекомендуется использовать специальную кружку Эсмарха. Она напоминает собой обыкновенную грелку, но с резиновым шлангом и специальным наконечником. Перед каждой процедурой приспособление следует обязательно промывать антибактериальным мылом, а наконечник несколько минут надо и кипятить.

Очищение кишечника клизмой в домашних условиях можно проводить двумя способами: лежа на кровати или находясь в ванной. Оба способа эффективны, необходимо только выбрать наиболее удобный. Если решили делать процедуру на кровати или кушетке, то надо обязательно застелить ее клеенкой, край которой опускается в подставленный под кровать тазик. Это на тот случай, если произойдет самопроизвольный выход жидкости из кишечника.



Для проведения процедуры лучше лечь на правый бок и согнуть ноги в коленях, поджав их максимально к животу. Чтобы проводить очищение в ванной, на дно ее надо предварительно налить немного теплой воды. Человек должен расположиться на дне ванной на четвереньках.

В обоих случаях выполняется единое правило проведения процедуры. В кружку Эсмарха заливается подготовленный очистительный раствор в объеме до 2 л. Наконечник обязательно смазывается растительным маслом или простым детским кремом. Кружка располагается на высоте приблизительно 1,5 метра, из нее предварительно выпускается воздух. Для этого надо слегка открутить краник на шланге, подождать пока из него начнет вытекать жидкость и сразу закрутить.

Наконечник аккуратно и не спеша вводится вращательными движениями в прямую кишку не далее чем на 7 см. Краник слегка открывают и ждут, когда вода заполнит кишечник, в кружке ее должно остаться совсем немного. После извлечения наконечника мышцы анального отверстия надо сжимать, чтобы кишка удерживала в себе воду не менее 15 минут. Только по истечении этого времени содержимое кишечника должно выйти наружу.

Виды растворов для клизмы

Клизма для очищения кишечника в домашних условиях может быть проведена с использованием чистой теплой воды. Можно подготовить и более эффективный очищающий раствор, но обязательно его состав надо согласовать с врачом. Для приготовления таких жидкостей применяются только натуральные продукты.

Можно сделать свекольную клизму, для этого моют, очищают и мелко нарезают 0,5 кг свежей свеклы. Овощи заливают 1 л кипятка и приблизительно через 30 минут процеживают. Такой раствор для клизмы хорошо справляется с частыми запорами и дисбактериозом. Он мягко действует на кишечник, поэтому такую клизму можно ставить и детям. Курс такого лечения может длиться до 10 дней.



Чистка кишечника успешно проводится и травяной клизмой. Для этого подходят такие лекарственные травы, как шалфей, ромашка, календула или подорожник. Такой раствор чаще используется при повышенном метеоризме или как слабое вяжущее средство. Для приготовления отвара 2 ст. л. измельченной травы заливают 0,5 л кипятка и настаивают приблизительно 20 минут.

Хорошо зарекомендовала себя и медовая клизма, она помогает вывести из организма токсины. Для ее приготовления потребуется 1 ст. л. любого меда растворить в 1,5 л теплой кипяченой воды. В раствор полезно добавить и 1 ст. л. лимонного сока. Надо постараться удержать раствор в кишечнике в течение 15 минут.

Часто женщины проводят процедуру очищения кишечника для избавления от лишних килограммов. Клизму в этом случае применяют как дополнение к диете. Для процедуры используется содовый раствор, 25 г пищевой соды растворяют в 1 л теплой воды. Но перед тем как поставить содовую клизму, требуется опорожнить кишечник клизмой с солью. В 2 л теплой воды растворяют ложку соли. После опорожнения кишечника, вводится содовый раствор, который надо удержать в кишечнике не менее 20 минут. После повторного опорожнения кишечник обязательно промывают чистой теплой водой.

Клизму для похудения применяют через день, всего таких процедур должно быть 5. Уже после первой процедуры женщина сможет избавиться от лишних 2–3 кг, ведь из организма выйдут шлаки, копившиеся там годами. В течение всего курса предпочтение в еде следует отдавать свежим овощам и фруктам.

Если у пациента подозревают наличие в кишечнике паразитов, ему необходимо поставить чесночную клизму. Зубчик чеснока надо измельчить до состояния кашицы, а затем залить его стаканом теплой воды. Такая процедура может вызвать в кишечнике ощущение жжения, но приблизительно через час они исчезнут.



Почистить организм можно и раствором для клизмы, в который будут входить соль и Люголь. Для его приготовления потребуется 2 ст. л. соли и 20 капель Люголя залить 2 л теплой воды. Соль помогает бороться с микробами, а Люголь является сильным антисептиком. Такие процедуры можно проводить утром или вечером в течение месяца.

От шлаков в кишечнике хорошо помогает лимонная клизма. Для этого потребуется сок из 2 лимонов смешанный с 2 л теплой воды. Через несколько процедур появляется чувство легкости в организме, улучшается цвет и состояние кожи лица. Проходят головные боли и боли в суставах.

Для очищения кишечника полезно делать и масляные клизмы. Для этого можно использовать растительное, глицериновое или вазелиновое масло. Для приготовления масляного раствора в 1 л теплой воды растворяют 2 ст. л. выбранного масла. Такой раствор будет мягко обволакивать нежные стенки кишечника, что позволяет каловым камням легко его покинуть.

Восстановление организма после клизмы

После проведения нескольких таких очистительных процедур кишечник будет ослаблен и потребуется время на его восстановление. После курса лечения клизмой полезно в течение 10 дней принимать отвары из лекарственных трав. Для этого очень хорошо подходят ромашка, мята и тысячелистник. Отвары готовят согласно инструкции, которая прилагается к упаковке с травой.

Каждый день после завтрака надо принимать активированный уголь, в расчете 1 таблетка на каждые 10 кг веса. Таблетки надо растворять в стакане минеральной воды без газа. Для нормальной работы кишечника полезно ежедневно проводить самомассаж живота. Выполняются легкие поглаживания области живота вокруг пупка по часовой стрелке. Приветствуется в этот период и активный образ жизни с ежедневными пешими прогулками на свежем воздухе.



Возможные противопоказания

Кроме положительного эффекта, очистительные клизмы имеют и некоторые противопоказания. Не рекомендуется делать такую чистку кишечника людям, страдающим язвой желудка, опухолью кишечника или от выпадения прямой кишки. С осторожностью должны относиться к такой процедуре люди с почечной недостаточностью, колитом и повышенной температурой тела.

Нельзя применять клизму женщинам во время менструации и в период беременности или кормления ребенка грудью. Запрещается рисковать и тем, у кого был инфаркт или инсульт. Нельзя использовать клизму при наличии геморроя и после недавно перенесенных операций в области брюшной полости.

Клизма — это эффективный домашний комнатный способ очищения кишечника. Он позволяет вывести из организма скопившиеся в нем за долгие годы отравляющие вещества и каловые камни. Но перед проведением таких очистительных процедур необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных осложнений и побочных эффектов. Кроме клизмы, существует много других не менее эффективных способов, благодаря которым производится чистка кишечника.

Источник: http://kiwka.ru/kishechnik/klizmy-dlya-ochishheniya.html

Как грамотно поставить очищающую клизму

Со временем в кишечнике скапливается большое количество шлаков и токсинов, которые отравляюще воздействуют на весь организм. Поэтому периодически следует проводить очищающие процедуры. Самыми простыми и эффективными из них становятся клизмы для очищения кишечника. Их легко можно проводить в домашних условиях. Главное, запомнить основные правила и придерживаться всех рекомендаций.



К чему может привести зашлакованность кишечника

Своевременное очищение кишечника с помощью клизмы поможет избежать серьезных проблем со здоровьем. В противном случае возможно развитие следующих заболеваний:

  1. Злокачественная опухоль в кишечнике.
  2. Часты головные боли и головокружения.
  3. Нарушения стула: чередование запоров и диареи.
  4. Проблемы с сердечно-сосудистой системой.
  5. Симптомы сильной интоксикации организма.

Кроме того, своевременное очищение позволит повысить защитные функции организма. Процедура благоприятно скажется и на здоровье волос и кожи.

Как понять, что пора очистить кишечник

Частая чистка организма клизмой требуется людям, злоупотребляющим жирными и жареными блюдами, выпечкой, фастфудом, алкогольными напитками. В группу риска также попадают люди, ведущие пассивный образ жизни, а также те, кто увлекается голоданиями. Первыми признаками потребности кишечника в очищении становятся:

  • Проблемы со стулом.
  • Болевые ощущения в суставах и области поясницы.
  • Регулярное появление головных болей.
  • Вздутие живота.
  • Повышенная сонливость и быстрая утомляемость.
  • Высыпания на коже, которые носят аллергический характер.
  • Ощущение тяжести в животе.
  • Появление неприятного запаха изо рта.
  • Подверженность простудным заболеваниям.

Признаком сильной зашлакованности становится и отвислый живот, под которым практически нет жировой прослойки. При этом избавиться от него никакими корректирующими мероприятиями не получается.

Противопоказания

Выделяют ряд ситуаций, при которых клизма для очищения кишечника от шлаков противопоказана:


  1. Злокачественная опухоль в кишечнике.
  2. Обострение любых заболеваний, протекающих в хронической форме.
  3. Недавний инфаркт или инсульт.
  4. Геморрой.
  5. Язва желудка.
  6. Выпадение влагалища или прямой кишки.
  7. Дисбактериоз в тяжелой форме.
  8. Почечная или сердечная недостаточность.
  9. Гипертония.
  10. Дизентерия.
  11. Болевые ощущения в желудке неизвестной этиологии.
  12. Слабость, сонливость.
  13. Высокая температура тела.
  14. Колит в острой форме.

Отказаться от такой процедуры необходимо беременным женщинам, а также мамам, кормящим грудью. Кроме того, клизму запрещено делать во время менструации.

Если у вас имеется стойкое отвращение к такой процедуре и вас пугает сама мысль о ней, лучше не заставлять себя насильно. Подберите другой способ освобождения кишечника от отравляющих веществ.

Рецепты действенных растворов

Чтобы очищение прошло максимально эффективно, нужно правильно подготовить жидкость для клизмы. Существует несколько рецептов растворов:

  1. Проще всего делать процедуру чистой водой. Она должна быть нагрета до температуры, немного превышающей температуру человеческого тела. Чистой водой можно проводить очищение при незначительной зашлакованности, так как она не способна растворять каловые камни и полипы.
  2. Травяные клизмы для кишечника. Лучше всего для этих целей подходит настой ромашки. В него можно добавить немного отвара эвкалипта и мяты. Можно приготовить отвар, запарив две столовых ложки сырья в двух литрах кипящей воды. Прокипятите такой состав в течение пары минут. Использовать такой раствор можно будет после того, как он остынет. Перед применением его нужно профильтровать.
  3. Для клизмы подойдет и отвар шалфея, мяты и тысячелистника. Достаточно запарить четыре столовых ложки такого сбора в двух стаканах кипятка. Прокипятить. После этого останется его настоять около 20 минут и профильтровать.
  4. Раствор с солью. Для его приготовления необходимо растворить в полутора литрах воды чайную ложку соли. Если вы страдаете от запоров, то это количество можно увеличить до двух ложек.
  5. Молоко. Вскипятите литр молока, жирность которого не превышает 3%. Остудите его до температуры чуть меньше 40 градусов.
  6. Раствор с солью и люголем. В полтора литра подготовленной воды введите две чайные ложки соли и 20 капель люголя. Хорошенько перемешайте компоненты до полного их растворения.
  7. Очистить кишечник и восстановить нормальную микрофлору поможет очищающая клизма с подкисленной водой. Введите в два литра подготовленной воды столовую ложку сока лимона или яблочного уксуса.
  8. Если вы отметили у себя симптомы глистной инвазии, то клизму лучше проводить с использованием чесночного раствора. Для его приготовления измельчите в кашицу зубчик чеснока. Залейте стаканом теплой воды. Такой раствор может вначале вызвать неприятные ощущения в кишечнике, но после его опорожнения все придет в норму.
  9. Снизить кислотность кишечника, очистить его от токсинов и снять спазмы поможет содовый раствор. Достаточно растворить в литре воды 30 грамм пищевой соды.
  10. Чтобы придать раствору смягчающий эффект, добавьте в литр чистой воды столовую ложку растительного масла или глицерина. Такую жидкость можно применять и для лечения ребенка.

При помощи таких растворов пройдет чистка клизмой без вреда для здоровья. Главное, придерживаться рекомендованных количество компонентов.

Выбор конкретного раствора лучше проводить после консультации с врачом. Специалист подберет состав клизмы для очистки кишечника, который окажется наиболее действенным для вас.



Основные рекомендации

Очистительные клизмы для кишечника проводить несложно. Для этого достаточно придерживаться следующих рекомендаций:

  • Перед процедурой необходимо подготовить свой организм. Лучше перед этим пару дней поголодать. Если полностью отказаться от еды вы не в состоянии, посидите на монодиете, например, яблочной или кефирной.
  • За две недели до сеанса исключите из своего меню жирные, острые и чрезмерно соленые блюда. Откажитесь от сладкого и продуктов животноводства.
  • Соблюдайте правильный питьевой режим. В день выпивайте не менее трех литров чистой воды. Употребляйте морсы, отвары лекарственных трав, которые обладают легким мочегонным эффектом.
  • Подготовьте все необходимое. Придется купить кружку Эсмарха объемом два литра, резиновый шланг и наконечник к ней, вазелин. Определитесь, с чем делать клизму. Приготовьте раствор по выбранному рецепту.

Только после этого можно переходит непосредственно к самой процедуре. Проводить сеанс можно самому или попросить помощи у близкого человека.

Правила проведения процедуры

Клизма для очищения кишечника в домашних условиях должна проводиться на голодный желудок. Придерживайтесь следующей последовательности действий:

  1. За 30 минут до начала процедуры выпейте пару стаканов теплой чистой воды.
  2. Заполните кружку Эсмарха приготовленным раствором. Подвесьте ее на высоте чуть больше метра от пола. Не забудьте перед этим пережать шланг, чтобы жидкость не вытекла преждевременно.
  3. Смажьте наконечник вазелином. Можно использовать для этой цели и растительное масло или мыло. Это поможет наконечнику плавно войти в задний проход.
  4. Встаньте на колени, локтями обопритесь о пол. Можно выбрать и другую позу, например, лечь на бок. Главное, чтобы вы не чувствовали сильного напряжения в мышцах и дискомфорта. Постарайтесь максимально расслабить живот. Дышите ровно, спокойно. Делайте глубокие вдохи.
  5. Введите наконечник в задний проход на глубину не более 7 см. Отпустите шланг, чтобы жидкость начала поступать в кишечник. Оставайтесь в таком положении около 10 минут.
  6. Как только вы почувствуете сильный позыв к дефекации, незамедлительно опорожните кишечник.
  7. После проведения процедуры необходимо некоторое время спокойно полежать. Выпейте чашку зеленого чая. Можно съесть легкое блюдо, например, кашу или яблоко.

Соблюдение таких простых правил поможет правильно делать клизму дома самостоятельно. Так она не причинит вреда и хорошо очистит кишечник от токсинов и шлаков.

Схема процедур

Одна клизма для очистки кишечника не даст полноценного результата. Придется провести целый курс таких процедур. При этом придерживайтесь следующей схемы:


  1. В первый день клизму лучше всего провести на ночь.
  2. На следующий день повторите процедуру также перед сном.
  3. В третий день необходимо дать организму передохнуть. Процедуру проводить не следует.
  4. На четвертый день сделайте клизму в вечернее время.
  5. После этого необходимо на два дня прекратить процедуры.
  6. В последний седьмой день курса проведите сеанс перед сном.

Такая схема позволит максимально очистить кишечник от накопившихся отравляющих веществ. Повторный курс можно будет проводить только спустя месяц. Постепенно интервал между такими очищениями должен увеличиться до полугода.

Восстановление после клизмы

Курс такого лечения может замедлить перистальтику кишечника и нарушить природную микрофлору. Поэтому необходимо восстановить нормальную работу организма. Для этого придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • Пейте сборы лекарственных трав. Отличным выбором станет состав из мяты, тысячелистника и ромашки. Его необходимо пить на протяжении 10 дней.
  • После каждого завтрака принимайте сорбент. Можно использовать в этих целях простой активированный уголь. Его принимают из расчета 1 таблетка на каждые 10 кг веса человека.
  • Делайте массаж области живота. Для улучшения перистальтики будет достаточно легких круговых движений и пощипываний.
  • Займитесь дыхательной гимнастикой. Достаточно совершать максимально глубокие вдохи и выдохи на протяжении двух минут. При этом старайтесь надувать живот на вдохе и втягивать его на выдохе.
  • Старайтесь больше двигаться. Занимайтесь гимнастикой. При этом упор необходимо делать на упражнения, тонизирующие тазовые мышцы.

Клизма – действенный и быстрый способ очистить кишечник от всех отравляющих веществ, скопившихся в нем. После курса таких процедур вы почувствуете прилив жизненных сил.

Поддержите наш проект в соц. сетях!

Напишите, что вы думаете Отменить ответ

Вся информация на сайте otravlenye.ru предназначена только для ознакомления и не является инструкцией к действию.

Для получения медицинской помощи настоятельно рекомендуем обратиться к врачу.



Источник: http://otravlenye.ru/ochishhenie/kishechnika/kak-gramotno-postavit-ochishhayushhuyu-klizmu.html

Очистительная клизма в домашних условиях — все подробности

Очистительная клизма в домашних условиях самостоятельно — эффективная методика, однако предназначена она далеко не для ежедневного использования.

Такой способ чистки стоит последним в списке всех возможных процедур и применяется обычно в том случае, когда другие не показали требуемого результата.

Ваш случай? Тогда пора узнать, как правильно использовать клизмы для очищения кишечника в домашних условиях.

Содержание:

Показания и противопоказания к применению клизмы для очищения кишечника

С помощью клизмы можно радикально очистить свой организм от вредных отложений, которые скапливаются в толстой кишке вследствие ее анатомических особенностей.



К таким отложениям относятся непереработанные остатки пищи, токсические вещества и шлаки.

Все они негативно влияют на тело, ослабляя иммунитет, способствуя увеличению веса и возникновению различных болезней.

Клизму лучше делать только после того, как вы попробовали другие, более мягкие способы очистки кишечника.

Эта процедура очень эффективна, но является достаточно агрессивной для нашего организма в целом.

Начать можно с курса очищения травяными сборами — самой натуральной и простой методики чистки.



Процедуру можно проводить при помощи ромашки

Очистительная клизма может стать отличным радикальным средством для решения различных проблем с кишечником.

Среди них:

  1. Вздутие живота
  2. Чередование запоров и поносов
  3. Повышенная утомляемость
  4. Пониженный иммунитет
  5. Хроническая боль в пояснице
  6. Суставные боли

Несомненным плюсом очищения кишечника с помощью клизмы является то, что метод действует достаточно быстро.

Как правило, хватает уже одной процедуры, чтобы симптомы исчезли — по крайней мере, на некоторое время.

А проведение нескольких процедур с соблюдением нескольконедельных промежутков между ними поможет раз и навсегда избавиться от шлаков в кишечнике и забыть о сопутствующих проблемах со здоровьем.



Совет: наибольший эффект будет достигнут, если вы будете следить за рационом — до, во время и после проведения процедуры. После процедуры важно снизить потребление жирной и тяжелой пищи, чтобы не вызвать новую волну зашлакованности.

Всерьез взявшись за свой рацион, следует включить в список блюд легкие каши на воде, овощи и особенно зелень, цельнозерновой хлеб, а также достаточное количество воды.

И, разумеется, максимальные результаты процедуры вы сможете наблюдать, если совместите чистку организма со здоровым образом жизни, спортом и позитивным взглядом на мир. Это помогает!

Клизма является одним из наиболее эффективных способов очистить кишечник

Прежде чем приступать к процедуре, убедитесь, что у вас отсутствуют противопоказания к применению клизмы для очищения кишечника от шлаков.



К ним относятся:

  1. Головная боль
  2. Повышенная температура тела
  3. Общая слабость
  4. Боли в животе неизвестного генеза
  5. Заболевания пищеварительной системы и особенно кишечника
  6. Онкология
  7. Проблемы с сердечно-сосудистой системой
  8. Беременность
  9. Менструация
  10. Стресс

В случае наличия у вас хотя бы одного пункта из этого списка, воздержитесь от проведения процедуры.

Ну а если вы уверены, что чистка кишечника поможет почувствовать себя лучше — обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Он сможет подробно рассказать, какую пользу и вред могут принести клизмы в вашем конкретном случае.

Как правильно делать клизму для очищения кишечника

Процедура состоит из трех этапов: подготовки, установки очистительной клизмы и непосредственно промывания кишечника.

Первый этап очень важен, и им не следует пренебрегать: от правильного оборудования и подготовки собственного тела к процедуре зависит половина успеха.

Очищение организма способствует улучшению кожи, волос и ногтей

Для начала следует обзавестись кружкой Эсмарха.

Она представляет собой резиновый или полиэтиленовый баллон объемом от одного до двух с половиной литров, похожий на обычную грелку.

С одной стороны к «грелке» прикреплена легко гнущаяся трубка со съемным наконечником (одно- или многоразовым) — именно ее нужно вводить в задний проход.

Кружку Эсмарха можно купить практически в любой аптеке.

Совет: выбирайте модель с краником на трубке. С его помощью можно легко регулировать объем поступающей в кишечник жидкости. Бывают инструменты без краника — в таком случае его функцию может выполнить обычная прищепка.

Оптимальное время для очистки кишечника клизмой — раннее утро (с пяти до семи часов) или вечер (около восьми-девяти часов).

Именно в это время организм чаще всего настроен на опорожнение, а значит, процедура пройдет успешнее.

И, наконец, последний важный момент подготовки — определитесь, в какой позиции будете делать клизму.

Очищать кишечник лучше утром

Попробуйте несколько вариантов и найдите наиболее комфортный для себя. Очень важно, чтобы вы свободно дышали в выбранной позе.

Варианты есть следующие:

  1. Сидя на корточках
  2. В коленно-локтевой позиции
  3. Стоя с упором в колени
  4. Лежа на спине
  5. Лежа на боку

Установка очистительной клизмы также имеет свои нюансы.

Кружка Эсмарха должна находиться выше вашего тела, чтобы вода под давлением поступала через трубочку в анальный проход.

Наконечник трубки стоит смазать кремом, вазелином или обычным подсолнечным маслом, чтобы случайно не повредить кожу.

И, конечно, следует выпустить из трубочки воздух, прежде чем помещать ее в тело.

Чтобы очищение кишечника клизмой в домашних условиях прошло успешно, вам потребуется немного самообладания и терпения.

Ощущения в тазовой области и животе при введении жидкости очень быстро вызывает дискомфорт, но их следует держать под контролем в течение пяти-десяти минут.

Процедура позволяет быстро избавиться от токсинов

Итак, перейдем к самой процедуре. Установив клизму в домашних условиях в удобном месте, примите выбранную позу.

Выпустив лишний воздух из трубки и смазав наконечник, плавно и осторожно вводите его в задний проход, расслабляя мышцы.

Глубина введения должна составить порядка семи-восьми сантиметров.

Совет: сосредоточьтесь на своем дыхании — глубоких, размеренных диафрагменных вдохов и выдохов. Многие отзывы об очищении кишечника клизмой свидетельствуют, что стоит наклонить голову и не поднимать ее до самого окончания процедуры. При возникновении тянущего ощущения в животе массируйте его легкими круговыми движениями.

Многие задаются вопросом, сколько клизм нужно для очищения кишечника.

Доза наполнения кишечника составляет порядка полутора-двух литров жидкости.

В идеале в конце процедуры кружка Эсмарха остается не совсем пустой, в то время как ваш живот — абсолютно полон.

При желании сделать еще одну чистку сразу после первой, подождите от сорока пяти минут до часа и удостоверьтесь в том, что вся жидкость с предыдущей процедуры вышла из организма.

Убедитесь, что у вас нет противопоказаний

Чтобы чистка прошла успешно, сходите в туалет до начала процедуры.

В случае запора начните вливание с половины литра жидкости, и лишь после выпускания их продолжайте действовать, как описано выше.

Также можно вводить по поллитра воды, если вы чувствуете отчетливый дискомфорт при единоразовом вливании.

Учтите, что в таком случае вам потребуется больше состава для промывания — около шести литров.

Совет: не забывайте, что клизма — это стресс для организма. Применяйте ее с умом и только по серьезным показаниям. В обратном случае польза мероприятия может превратиться во вред.

С чем делать клизму для очищения кишечника

В сети можно найти множество рецептов составов для клизмы.

Определиться среди этого разнообразия, может быть достаточно сложно. Наша рекомендация — выбирать самые простые средства.

Как правило, они являются стопроцентно действенными и не принесут вреда организму.

Самый лучший вариант — обычная чистая вода. Ее следует подогреть до температуры, немного превышающей температуру тела — от 38 ºC до 40 ºC.

Для более тщательной очистки кишечника можно растворить в воде полторы столовых ложки соли или несколько столовых ложек глицерина.

Для чистки подойдет травяной отвар либо обычная вода

Еще одно хорошее средство — травяной отвар.

Для его приготовления подходит ромашка, сенна или специальный сбор для чистки организма — найти такой можно в аптеках.

Западный специалист ХХ века Норман Уокер предлагал чистить кишечник смесью с лимонным (или другим кислым) соком.

Для его рецепта подходит даже рассол, приготовленный с добавлением уксуса.

На пару литров воды берется одна столовая ложка действующего вещества.

Последние Новости

Быстрые углеводы — что и когда есть, чтобы держать себя в форме?
10+ уловок, которые помогут побороть страх полета
Худеем с имбирем — 10+ полезных, вкусных и необычных рецептов
Как научиться говорить красиво — 5+ работающих техник
Как сделать сливочное масло дома — 5+ рецептов
Как правильно наносить тональный крем — 5+ простых шагов
Манго — 10+ полезных свойств и вкусных рецептов из короля фруктов
Скандинавская ходьба с палками — техника и полезная информация
Я с клизмами как-то не подружился. Да и с моими запорами хроническими они — не выход (это и неудобно, и не приятно, еще и от дисбактериоза потом страдаю). А вот сейчас Лавакол принимаю от запоров — это средство мне отлично подошло (принимается внутрь — 1 саше средства разбавляется на стакан воды и выпивается). Ничего сложного, и если с вечера принимаю это слабительное, на утро спокойно избавляюсь от проблемы со стулом. Все ок.

Leave a Reply Cancel reply

10+ уловок, которые помогут побороть страх полета
Как научиться говорить красиво — 5+ работающих техник
Кто такие интроверты и экстраверты и кому жить проще?
Мнения великих — возможна ли дружба между мужчиной и женщиной?
«Спасибо, что ушел» — 15+ советов, как легче пережить расставание
«Любит или нет? Секрет» — ТОП советов, чтобы понять, нравишься ли ты ей
30+ крутых идей, как сделать подарок своими руками на день рождения
Как вырастить лимон из косточки в домашних условиях с плодами — правила + фото
Как вырастить авокадо из косточки в домашних условиях — 2 способа + пошаговое фото
10+ уловок, которые помогут побороть страх полета
Как научиться говорить красиво — 5+ работающих техник
Кто такие интроверты и экстраверты и кому жить проще?

Блог о том, как сделать свою жизнь совершенней.

Советы, практики, рецепты, лайфхаки. Life Reactor — запускаем жизнь на полную!

Copyright. Life Reactor. Все права защищены

Источник: http://life-reactor.com/ochistitelnaya-klizma-v-domashnix-usloviyax/

Как правильно сделать клизму.

Правила постановки клизмы в домашних условиях

Клизму должен уметь делать каждый человек. А для тех, кто самостоятельно использует голодание в оздоровительных целях это умение просто необходимо. Но большинство людей имеют смутное представление об это простой и полезной процедуре. А между тем самостоятельно очистить собственный кишечник может почти каждый человек. Все что необходимо для этого – желание и собственный опыт.

Голодающему клизма может понадобиться на различных этапах проведения голодания.

Во время подготовки к голоданию — клизмы используются с целью очищения толстого кишечника, а так же вместо слабительного при входе в голодание./см. очищение кишечника/

Во время голодания клизмы, на начальных этапах освоения голодания, помогают значительно облегчить протекание голодания и используются ежедневно до срока 7-10 дней и 1 раз в 2-3 дня при дальнейшем продолжении голодания.

При выходе из голодания клизмы рекомендуется использовать в первые дни восстановительного питания, пока процессы пищеварения не заработали на полную мощь. В это время клизмы помогают избежать интоксикации от не переваренной пищи, а так же избежать задержек стула.

Обучаться постановке клизмы лучше всего до начала голодания. Это позволит вам спокойно переносить эту процедуру во время голодания.

Правила постановки клизмы крайне просты.

Стандартная клизма состоит из емкости объемом от 1 до 2 литров, резинового шланга, наконечника и зажима. Клизму можно изготовить самостоятельно из подручных материалов, но лучше всего использовать аптечное изделие.

Для клизмы можно использовать воду с различными добавками. Так для очищения кишечника до голодания, в воду можно добавлять, соль, марганцовку, травы, мочу и др. добавки. Но во время голодания, лучше всего подойдет использование обычного раствора марганцовки слабо розового цвета. Такой раствор абсолютно нейтрален, не вызывает раздражения кишечника и хорошо переносится. Использование поваренной соли для клизм во время голодания и выхода из голодания не рекомендуется , в связи с возможностью возникновения солевых отеков.

Вода для клизмы должна быть кипяченой и охлажденной до температуры тела. Слишком холодная вода может вызвать спазм кишечника и затруднение для ее введения внутрь, а так же охлаждение организма голодающего. Слишком теплая вода так же не рекомендуется из-за повышенного всасывания в толстом кишечнике.

Количество воды в расчете на одну клизму должно быть в пределах 1-1,5 литров /не более 2 литров/. Этого количества вполне достаточно для однократного очищения толстого кишечника. Повторные клизмы, следующие одна за другой неприятны и нежелательны во время голодания, так как вызывают неоправданное раздражение кишечника и утомляют.

Клизму лучше всего делать в спокойной обстановке, когда вам не мешают ваши близкие. Для этих целей хорошо подходит ванная комната. Емкость с жидкостью подвешивается на высоту 1-1,5 выше вашего туловища. Наконечник клизмы смазывается растительным маслом и вводится впрямую кишку на расстояние 5-7 см. Однако в практике очень часто используют клизму без наконечника, вводя в прямую кишку, смазанный растительным маслом, резиновый шланг. Такая тактика позволяет ввести шланг внутрь насм, а это, в свою очередь, облегчает введение жидкости на большую глубину и в большем количестве.

После введения шланга в прямую кишку следует принять коленно-локтевую позу и, осторожно сняв зажим, начать введение жидкости. Для предотвращения быстрого вливания жидкости и, как следствия, возникновения болезненности, рекомендуется контролировать скорость вливания, периодически пережимая шланг пальцами.

После того, как большая часть жидкости попала в кишечник, следует извлечь шланг и некоторое время /5-10 мин./ удерживать жидкость внутри. После чего можно посетить туалет. После клизмы желательно некоторое время отдохнуть.

Во время проведения процедуры возможны некоторые сложности:

  1. Жидкость не поступает в кишечник.В этом случае не стоит усердствовать, а лучше всего повторить клизму в другое время. Чаще всего такая ситуация наблюдается у начинающих, а так же в случае повышенного газообразования и запоров.
  2. Боли, возникающие после начала введения жидкости.Основная причина – быстрое введение жидкости в кишечник, очень холодная вода, а так же препятствие для распределения жидкости по отделам кишечника. При этом происходит перерастяжение стенок кишечника. Что бы избежать этого необходимо правильно подбирать температуру жидкости, регулировать скорость наполнения кишечника, делать клизму после посещения туалета.

У некоторых людей, отмечается задержка жидкости в кишечнике и, как следствие, повторный стул в течение часа. Поэтому постарайтесь, что бы после клизмы у вас была возможность оставаться дома в течение часа.

Итак, приведем основные правила применения клизмы клизмы в практике голодания:

— клизмы рекомендовано делать во время подготовки к голоданию, во время голодания и во время выхода из голодания;

— оптимальный объем вводимой жидкости 1-1,5 литра;

— температура жидкости для клизмы должна находится в пределахградусов по С;

— во время голодания для клизмы лучше всего использовать слабый раствор марганцовки;

Во время голодания не рекомендуется:

— повторные, следующие одна за другой клизмы;

— не использовать раствор поваренной соли;

И еще одно предупреждение — во время голодания не следует использовать различные экзотические добавки и сложные растворы для клизм, а так же усердствовать в очищении кишечника. Во время голодания наш кишечник, как и другие органы нуждается в отдыхе и любая ненужная нагрузка мешает его восстановлению. По мере освоения практики голодания вы сами это почувствуете и уменьшите применения клизм. Но на начальном этапе каждому голодающему клизмы необходимы!

Следуя данным рекомендация вы легко сможете освоить эту нужную процедуру и используете ее для максимальной пользы для своего здоровья.

Смотрите так же:

Популярное на нашем сайте
Новые публикации
GOLODANIE-DA.RU

Все о лечебном голодании в домашних условиях.

Источник: http://www.golodanie-da.ru/clister.htm