Можно ли есть помидоры при панкреатите

Помидоры при панкреатите



Справедливо будет назвать помидоры кладезем здоровья и привлекательности. Полезный овощ используют в приготовлении различных национальных блюд по причине удивительного вкуса и питательности.

Оглавление:

Употребляя в пищу спелые плоды, можно улучшить пищеварение, повысить аппетит, подавить размножение вредных микроорганизмов, населяющих кишечный тракт.

Когда речь заходит о больных, страдающих воспалением поджелудочной железы, употребление томатов вызывает большие опасения. Главная причина воспаления тканей железы часто заключается в неправильном питании. Ключевым направлением в лечении становится беспрекословное соблюдение диеты, служащее главнейшим условием выздоровления. Ограничению подвергаются даже овощи.

Влияние помидоров на организм

Выполнение строгих рекомендаций по питанию уберегает пациентов от возможных обострений заболевания. Большинство больных не имеют представления, разрешено ли есть помидоры при панкреатите. Заинтересованность возрастает с наступлением летнего периода, с наступлением сезона свежих овощей. Действие плода на организм двоякое.

  • мякоть содержит витамины: С, А, D, К, В1-В6, В12, РР, фолиевую и никотиновую кислоты, укрепляющие организм;
  • входящий в состав селен улучшает память, мыслительные процессы, укрепляет иммунитет, снижает риск развития онкологии;
  • нормализует метаболизм за счет огромного количества микроэлементов в составе;
  • нежная клетчатка в кожице положительно влияет на перистальтику кишечника и усвояемость;
  • очищает и улучшает микрофлору кишечника, если кушать плоды регулярно;
  • уменьшает процессы гниения и газообразования в кишечнике;
  • способствует выведению холестерина;
  • низкая калорийность способствует нормализации веса.
  • в составе мякоти содержатся вредные вещества, отрицательно воздействующие на паренхиму поджелудочной;
  • с трудом переваривается желудком;
  • чрезмерно усиливает выработку кислоты в желудке.

Можно или нельзя?

Отвечая на вопрос, разрешены ли томаты при имеющихся проблемах в поджелудочной железе, стоит учитывать степень тяжести заболевания и стадию. При любом типе болезни органов пищеварения категорически запрещается потреблять зеленые, недозрелые томаты. Неспелые плоды содержат вредные токсины, затрудняющие переваривание пищи, создают непомерную нагрузку на органы пищеварения, провоцируя нарушение функций.



При остром панкреатите

Абсолютно противопоказано принимать помидоры во время обострений. Первые несколько дней пациентам разрешено только пить воду и соблюдать постельный режим. Спустя неделю после прекращения болей пациентам вводят в меню овощи, хорошо проваренные и протёртые.

Запрещается самостоятельно назначать дозировку продукта и переедать. Лечащий врач назначит правильное количество еды, исходя из самочувствия и динамики выздоровления. В это время насыщение организма необходимыми питательными веществами компенсируется за счет свёклы, тыквы, цветной капусты и прочих овощей.

При хроническом панкреатите

В начальной фазе ремиссии, когда боли перестают беспокоить, специалисты советуют плавно расширять перечень употребляемых продуктов. Свежие помидоры при панкреатите употреблять крайне не рекомендуется, если сохраняются эпизодические приступы. Плоды желательно запечь в духовом шкафу либо воспользоваться пароваркой. С готового продукта убирайте шкурку, измельчив массу до кашицеобразной консистенции.

Приём томатного пюре начинают с одной ложки, плавно увеличивая дозу с последующими приёмами пищи. Больным с хроническим панкреатитом полагается отбирать в пищу исключительно спелые томаты. Не стоит кушать зеленые или недозрелые помидоры, даже после термообработки остаётся риск вызвать обострение болезни.

В период отсутствия приступов при панкреатите разрешено съесть один помидор среднего размера. Если фаза ремиссии растянулась, допускается использование домашней томатной пасты. В свежем виде понемногу добавляйте томаты в салаты, заправляя растительным либо оливковым маслом.



Томатный сок и панкреатит

В момент обострения панкреатита сок из помидоров нельзя употреблять по причинам:

  1. Входящие в состав винная, щавелевая и прочие кислоты раздражают секреторные клетки. Выделяющиеся ферменты разрушающе действуют на панкреатические ткани, усугубляя воспаление.

Томатный сок при панкреатите в фазе ремиссии разрешено пить, разбавляя с соком моркови и тыквы, ускоряя процесс выздоровления. Если панкреатит находится в хронической стадии на протяжении многих недель, можно разрешить себе выпить стакан чистого сока без добавления соли.

Томатная паста и кетчуп при панкреатите

Использование в пищу кетчупа и томатной пасты промышленного производства крайне не рекомендуется больным с панкреатитом. Во время приготовления в состав включают различные консерванты, специи, загустители, крахмал и красители, отрицательно влияющих на функционирование железы. Химические добавки не делают пищу здоровой, нежелательны к употреблению даже здоровому человеку.

Возможно изредка принимать томатную пасту в период долгого отсутствия обострений, исключительно домашнего производства, при котором не использовались вредные включения. Подобный продукт готовится путем долгой варки (около 3-5 часов), для него используются преимущественно спелые томаты, очищенные от шкурки и семян.

К большому огорчению, исключить из меню придётся и заготовки из томатов: маринады, соленья в собственном соку и фаршированные различными начинками. В ходе приготовления заготовки подвергаются воздействию дополнительных компонентов: уксусной и лимонной кислоты, красного перца, чеснока, соли и прочих приправ.



Чем можно заменить помидоры

Про помидоры во время обострения лучше забыть, заменив в меню полезными продуктами: морковью, тыквой, сладким перцем, свёклой, кабачками, шпинатом, зеленым горошком, цветной капустой, остальными разрешенными овощами.

Удивительно полезной для больных считается свёкла, содержащая йод, нормализующий функцию железы. Овощ рекомендуется принимать 1 раз в сутки по 150 г в перетёртом виде за полчаса до еды, ежедневно. Спустя две недели отмечается облегчение самочувствия. Подобные заменители положительно влияют на работу пищеварительной системы и разрешены даже больным с диабетом, который часто сопутствует воспалению поджелудочной железы.

Рецидивам не бывать, если употреблять помидоры и производные из них в умеренных количествах, позволяющих сохранить нормальную функцию поджелудочной железы.

Источник: http://gastrotract.ru/bolezn/pankreatit/pomidory-pri-pankreatite.html

Можно ли кушать помидоры при панкреатите?

Томаты оказывают благотворное влияние на состояние здоровья человека. Это чрезвычайно полезный и приятный на вкус плод. У многих народов помидоры широко используют в приготовлении разнообразной пищи.



Включение в рацион данного овоща улучшит аппетит, нормализует пищеварение, уменьшит размножение вредных микроорганизмов, которые находятся в кишечном тракте. Больным панкреатитом следует ограниченно употреблять помидоры в питании.

Употребление томатов при диагнозе острый панкреатит

Больным с острым панкреатитом отварные протертые овощи добавляют в питание спустя неделю после обострения заболевания, только включать в рацион томаты, невзирая на то, что в них много витаминов и минеральных веществ, в это время не рекомендуется, поджелудочная железа еще не готова их принимать и есть их нельзя, помидоры при панкреатите должны быть отложены.

Чтобы организм получал необходимые витамины и микроэлементы в период строгой диеты при обострении панкреатита, необходимо заменить томаты такими овощами, как тыква, картофель, морковь.

Употребление томатов при диагнозе хронический панкреатит

Для хронической формы воспаления поджелудочной железы, если не наблюдаются приступы боли, медики советуют постепенно обогащать рацион питания, однако при этом томаты запрещено есть сырыми, то есть помидоры при панкреатите должны быть приготовлены.

Следует кушать их в печеном виде, либо употреблять овощи, приготовленные на пару. Перед тем, как съесть томат, необходимо удалить с него кожуру и старательно измельчить мякоть, чтобы получилось пюре однородной консистенции.

В первый прием следует есть только 1 столовую ложку термически обработанных и протертых помидоров. Если нет обострения и поджелудочная железа не воспалена, допускается употребление одного отваренного либо печеного помидора небольшой величины в день.



Больному панкреатитом затяжной формы во время приготовления пищи следует выбирать исключительно спелые плоды. Нельзя есть недозрелые либо зеленые помидоры. Даже после необходимой термической обработки зеленые томаты могут вызвать обострение, при котором поджелудочная железа воспалиться еще больше.

К большому сожалению, при панкреатите всевозможные домашние закатки томатов требуется исключить из употребления, как и томатный сок в домашнем варианте. Запрещено кушать соленые томаты и маринады, помидоры в томатном соке, а также начиненные помидоры.

Дело в том, что в ходе приготовления консервации из томатов, как правило, применяют продукты, которые могут значительно навредить больному панкреатитом:

  1. это, в первую очередь, уксус;
  2. избыток соли;
  3. кислота лимонная;
  4. острые виды приправ (например, чеснок, перец).

Также больным панкреатитом необходимо исключить из рациона использование в питании таких томатных продуктов, которые изготовлены из помидоров. Сейчас предоставлено большое разнообразие:

В процессе изготовления данных продуктов используются как всевозможные приправы, так и пищевые красители с консервантами. Применение данных компонентов при панкреатите вредно даже в том случае, если приступы обострения недуга не наблюдаются уже довольно давно и поджелудочная железа спокойна.

Использование томатной пасты при диагнозе панкреатит

Что касается включения в рацион больных панкреатитом свежих томатов, специалисты пока не единодушны, но диетологи не рекомендуют включать в рацион питания пищевые продукты промышленных масштабов. Запрет относится и к томатной пасте.

Напрашивается закономерный вопрос: “По какой причине?” Дело в том, что при изготовлении томатной пасты применяются различные добавки:

а это плохо отражается на деятельности желудочно-кишечного тракта. Это питание нельзя назвать полезным для здоровья, а в особенности, при панкреатите поджелудочной, и вообще, крайне полезно знать продукты при панкреатите, а не гадать, что можно употреблять.

Если заболевание долгое время находится в стадии ремиссии, тогда можно применять во время приготовления пищи томатную пасту, но только домашнюю.

Чтобы приготовить пасту из помидоров, следует действовать по следующей рецептурной инструкции:



Требуется подготовить 2-3 кг чистых спелых томатов

  1. помыть,
  2. измельчить их,
  3. отжать из овощей сок,
  4. удалить все шкурки и зерна.

Далее надо выпаривать сок на небольшом огне примерно 4-5 часов. Томатный сок должен стать густым. Затем приготовленную томатную пасту следует перелить в пастеризованные банки, закрыть металлическими крышками и закатать.

Поскольку в рецепте данной томатной пасты нет соли, приправы, добавок, то этот продукт больному панкреатитом употреблять можно, но не слишком часто.

Какими продуктами можно заменить томат?

Как было уже отмечено выше, при обострении заболевания употребление помидоров можно и необходимо исключить. Однако вместо томатов можно кушать и иные овощи, а именно, полезными при панкреатите являются морковь, картофель, тыква, кстати, картофель диабетикам можно принимать в пищу, а эти заболевания часто идут бок о бок. Подобные овощи существенно улучшают пищеварение и при этом не окажут негативного влияния на поджелудочную железу.

Больным затяжным панкреатитом допускается вместо свежих помидоров употреблять их сок. Данный напиток способствует незначительному увеличению выработки сока поджелудочной железы, улучшает ее функционирование. Однако использовать томатный сок целесообразно в комплексе с соком тыквы, моркови.



Источник: http://diabethelp.org/kushaem/pomidory-pri-pankreatite.html

Можно или нет помидоры при панкреатите?

Помидоры – летний овощ, обладающий уникальными свойствами. Даже после перенесенного оперативного вмешательства больному рекомендуют употребление сока, приготовленного из помидоров.

В них находится огромное количество полезных веществ, способствующих увеличению аппетита, восстанавливающих иммунитет. Кроме того, они улучшают и подавляют бактериальный рост, причиняющий вред всему организму.

Главный гастроэнтеролог РФ: «Для того чтобы избавиться от Панкреатита и восстановить первоначальное здоровье поджелудочной железы воспользуйтесь проверенной методикой: 7 дней подряд пейте по пол-стакана…

Томаты разрешается употреблять как в запеченном виде, так и вареном или перекрученном. Но, можно ли есть помидоры при панкреатите поджелудочной железы? Здесь необходимо разобраться более детально, потому что специалисты по данной болезни спорят насчет употребления их в пищу больного.



Острый панкреатит и влияние томатов на организм

Острые формы заболевания довольно неприятны и имеют свои особенности. Например, болезненное состояние требует строгой диеты или несколько дней лечебного голодания.

В рационе подавляющая часть овощей, ягод или фруктов допустима только после проведения тепловой обработки и то, после того, как удалось снять приступ. Нельзя сказать, что томаты или их сок, имеющие только положительные качества, можно ввести в рацион сразу после приступа или в саму диету. Это даже недопустимо.

Обеспечивая попадания овощного сока в желудок во время приступа, активные биологические вещества, которых в томате довольно много, не скажутся благоприятно на организме.

Поэтому лучше восполнять запасы питательных веществ более безопасными продуктами, например: тыквой, картофелем или морковью.

Введение томатов в диету при хронической фазе

При условии, что заболевание протекает без обострений или стадия воспаления перешла в ремиссию, все разрешенные продукты можно вводить в меню больного постепенно и маленькими дозами.



Овощные блюда включаются в ежедневное мню больного преимущественно в вареном и тушеном виде, приготовленные на пару или в состоянии пюре. Поэтому свежие помидоры при панкреатите не желательны.

  • Можно их употреблять запеченными в духовом шкафу или использовать пароварку для получения интересного блюда с добавлением помидорной мякоти.
  • Можно отварить и обязательно, сняв кожицу, протереть при помощи сита для получения пюре.

Можно или нет добавлять помидоры в рацион питания при панкреатите способен понять сам больной. При улучшении самочувствия лучше пробовать овощное блюдо маленькими дозами (одна-две ложки), приготовленное специальным способом. При условии, что приступ не возобновился, только на следующий день разрешено попробовать съесть один небольшой запеченный или припаренный в пароварке томат.

Помидоры для поджелудочной железы должны быть без зеленцы, т.е. полностью созревшие без пятен или продавленных сторон.

Блюда, в которые входят зеленые помидоры, запрещены вовсе. При этом не имеет значения сколько они были подвержены термической обработке, ведь любой неспелый плод может дать рецидив обострения, что совершенно не нужно больному.

Консервированные помидоры и соленья в рационе

Широкое разнообразие домашней закупорки с помидором для людей, страдающих панкреатитом, запрещено даже в ходе ремиссии.



Медики накладывают запрет на употребление блюд или заготовок, где есть маринад или большое количество соли и специй. Заготовки с томатами в собственном соку или фаршированные также не желательны.

Любая консервация имеет в своем составе компоненты, которые воздействуют на организм с панкреатитом очень негативно.

К таким продуктам и веществам относят:

  • уксус столовый, яблочный и другие виды уксусной кислоты;
  • соль в больших пропорциях в сочетании с сахаром дают обострение;
  • в некоторых кулинарных рецептах используется кислота лимонная для подкисления продукта, что категорически запрещается для людей, имеющих проблемы с поджелудочной железой;
  • использование приправ, специй, а также чеснока или перца (сладкого и острого).

Вопрос о том, можно ли есть томаты при панкреатите в виде соуса, кетчупа или томатной пасты отпадает сам по себе, так как в них входит полный набор веществ, которые запрещено употреблять при заболевании. Тем более что магазинный продукт в любом случае в свой состав будет включать консерванты, красители и ненатуральные продукты (заменители).

Даже при условии, что приступ был довольно давно, лучше не рисковать, не провоцировать обострение заболевания нежелательным употреблением домашнего кетчупа или солененького маленького помидорчика.



При рассмотрении таблицы веществ в консервированном продукте, получаем, что жиры, углеводы и белки превышают однозначно допустимую калорийность при панкреатите в несколько раз. Допустимая норма во время диеты составляет -4.0, в консервации в среднем на 100 г содержится примерно 25.0 ккал.

Особенности употребления овоща

После рассмотрения волнующего многих вопроса «можно ли есть помидоры при хроническом панкреатите», нужно ознакомиться с советами для болеющих.

Выдержать ограничения в еде очень тяжело и уже при длительном отсутствии приступов появляется желание полакомиться овощами, фруктами или другими вкусностями. А раз помидоры при панкреатите и холецистите не запрещаются, то человек старается их как можно больше съесть.

При длительной ремиссии разрешено попробовать свежий плод. Если в течение суток проблем не возникнет, то уже на следующий день можно попробовать целый помидор средних размеров.

Определенные блюда требуют обязательного добавления томатной пасты или кетчупов. Здесь необходимо учитывать состояние больного: например, томатная паста в борще или солянке будет заменена на отварную мякоть помидора.

Овощные салаты

Если при холецистите свежий помидор можно употребить в салатах без добавления соли, то при панкреатите свежие овощи зачастую воспрещены. Хотя, ограничение по количеству потребляемой соли — одинаковое.



Если приготовить салат с помидорами и овощами, то заправить его лучше подсолнечным маслом. Оно нейтрализует кислоты и смягчает их при попадании в ЖКТ.

Выбор овоща

Покупая в магазинах овощ, внимательно изучите его со всех сторон. Его запах должен быть действительно приятным, без каких-либо примесей. Не должно быть никаких зеленых прожилок или дефектов (пятна, гнилые места, почернение).

Помидоры без добавления нитратов или специальных веществ, ускоряющих рост, могут появиться только в середине августа и сентябре. Отдавайте предпочтение томатам, выращенным в домашних условиях, во избежание нежелательных последствий.

Сок из плодов помидора

Томатный сок считается более выгодным для употребления при панкреатите или холецистите, так как его лучше усваивает организм. В продукте содержится меньшее количество кислот, ведь он был подвергнут неоднократной термической обработке.

При употреблении сока из томата нельзя добавлять соль или острые приправы, а также специалистами рекомендуется разбавлять его кипяченой водой в пропорции 1 к 2.

При условии, что заболевание в стадии покоя довольно давно, томатный сок без разбавления можно употреблять примерно 100 мл в течение суток.



Воспалительные процессы в поджелудочной заставляют человека кушать не реже пяти раз в день маленькими порциями, поэтому продумать свое суточное меню необходимо.

О том, почему при панкреатите нельзя помидоры, многие специалисты не могут ответить однозначно, так как довольно часто данный овощ не имеет побочных явлений и употребляется большинством больных. Какими бы ни были утешающими показатели, лучше начинать с маленькой дозы, и только при отсутствии приступов — увеличить, но при этом не превышать суточной нормы.

Источник: http://opankreatite.ru/produkty/ovoshhi/mozhno-ili-net-pomidory-pri-pankreatite.html

Помидоры при панкреатите можно есть или нет?

Разрешены ли помидоры при панкреатите? Входят ли они в список разрешенных продуктов?

При воспалении поджелудочной железы нужно соблюдать строгую диету, множество продуктов остается под запретом.

Жареное, острое и кислое может вызвать приступ сильной боли и повлечь за собой массу осложнений. Правильно составленный рацион не только поможет избежать негативных последствий, но и избавиться от болезни в короткие сроки.



Польза овоща

Помидоры полезны для пищеварительного тракта, ведь они содержат клетчатку.

Полезные свойства следующие:

  • помогают улучшить процесс пищеварения;
  • подавляют рост вредных микроорганизмов, тем самым помогают избежать проблем с микрофлорой.

Рассмотрим отдельно полезные свойства свежих помидоров и овощей после термической обработки.

Хотя помидоры можно есть при многих болезнях ЖКТ, ведь они содержат массу полезных веществ и витаминов, а также являются компонентами некоторых диетических блюд, при воспалении поджелудочной железы их нужно употреблять с осторожностью. Так можно ли есть свежие помидоры или использовать их только в приготовленных блюдах?

Свежие плоды содержат максимальное количество ценных веществ. Клетчатка в составе помогает избавиться от излишков холестерина в организме, что положительно сказывается на функционировании поджелудочной железы.



Тушеные, печеные и вареные помидоры при панкреатите также полезны. Но чтобы приготовленное блюдо не вызвало появление побочных эффектов со стороны ЖКТ, томаты нужно готовить без кожуры.

Одним из важных свойств тушеных томатов является их способность заживлять раны на слизистой оболочке органа.

Для больных с панкреатитом полезен томатный сок. Он помогает активировать работу пищеварительной системы, особенно если пить его не в чистом виде, а в разбавленном с овощным соком, например, морковным или тыквенным.

Можно ли томаты есть при патологиях ЖКТ

Помидоры очень полезны, но можно их есть или нет при больной поджелудочной железе?

Стоит отметить, что есть свежие спелые плоды даже полезно при воспалении поджелудочной железы, ведь вредные вещества находятся лишь в зеленых овощах.



При панкреатите томатный сок считают целебным напитком:

  • он ускоряет процесс выздоровления;
  • восстанавливает функционирование поджелудочной железы;
  • снимает воспаление.

В день нужно выпивать по стакану свежевыжатого сока.

Кроме сока, полезными будут и другие блюда из томатов:

  • салат из свежих помидоров, заправленный растительным маслом;
  • тушеные томаты с морковью и кабачком;
  • запеченные томаты или приготовленные на пару (обязательно предварительно снять кожицу).

В свежих плодах содержится огромное количество витаминов (В, С, К, РР и никотиновая кислота). Кроме этого, овощи богаты крахмалом, белками, минералами и пектинами.

При тяжелом же состоянии больного не стоит злоупотреблять свежими плодами, а при обострении болезни и вовсе нужно убрать томаты из рациона до улучшения самочувствия.



Когда томаты употреблять нельзя

Несмотря на огромное количество витаминов в составе и положительное влияние на процесс пищеварения в некоторых случаях помидоры при панкреатите строго запрещены.

Можно или нет есть помидоры, зависит от тяжести и формы течения болезни, а также от наличия термической обработки самого овоща.

Томаты вредны в следующих случаях:

  1. При хроническом течении болезни овощи можно употреблять только после термической обработки, но никак не свежие.
  2. В период обострения томаты находятся под запретом, особенно покупные. В них могут содержаться токсины. Домашние овощи, которые выращены на собственной грядке, в виде исключения, употреблять можно, покупные — нельзя.
  3. Зеленые или незрелые овощи категорически запрещены. В них содержится огромное количество токсинов, которые могут вызвать обострение болезни. Такие томаты нельзя есть ни в сыром, ни в обработанном виде.
  4. Нельзя есть томатную пасту, соусы, маринованные и соленые томаты из-за содержания в них лимонной кислоты или уксуса. Магазинные заготовки, кроме этого, содержат красители и искусственные добавки.

При панкреатите больному нужно ответственно отнестись к своему здоровью и строго придерживаться диеты. Если врач запретит употребление томатов, тогда его рекомендациям нужно следовать беспрекословно.

В противном случае можно нанести вред своему здоровью.



Источник: http://zheludoc.ru/pankreatit/pomidory-pri-pankreatite.html

Помидоры при панкреатите

Для успешного лечения панкреатита требуется комплексный подход к проблеме. Наиболее важным направлением в лечебной терапии является соблюдение строгой диеты, основной целью которой является снижение нагрузки на поджелудочную железу. При составлении диетического питания ряд особо агрессивных продуктов должен быть полностью исключен из ежедневного рациона, в тоже время для ускорения восстановительного процесса в организм должно поступать необходимое количество витаминов и микроэлементов.

В связи с такой избирательностью довольно часто возникает вопрос, можно ли при панкреатите есть помидоры? Влияние этого овоща на желудочно-кишечный тракт может быть как положительным, так и отрицательным, поэтому при воспалении поджелудочной железы или язве желудка такой продукт нужно употреблять ограниченно.

В чём польза и вред томатов

С наступлением летнего сезона тяга к свежим овощам увеличивается. Томаты входят в состав многих горячих блюд и салатов. Дать однозначный ответ о том, можно ли есть помидоры при панкреатите, довольно сложно. Этот овощ, бесспорно, является очень вкусным и полезным продуктом. Он содержит множество минеральных солей, железо, калий, нежную клетчатку и витамины. Томаты активизируют обмен веществ, улучшают пищеварение и способствуют выведению вредного холестерина. Кром того, благодаря содержанию серотонина этот овощ способен поднимать настроение и предупреждать депрессивное состояние, что немаловажно во время болезни.

Однако чрезмерная активность кислот может быть опасной для воспалённого органа. Употребление такого продукта в период обострения должно быть ограничено или полностью исключено. Возможное присутствие в плодах вредных токсинов может негативно отразиться на всей пищеварительной системе. При хроническом панкреатите и язве желудка кушать помидоры можно только после того, как овощ пройдёт тепловую обработку.

Правила употребления

Людям, у которых панкреатит приобрёл хроническую форму, приходится следить за своим рационом с особой тщательностью. При отсутствии болевых симптомов в органах пищеварения врачи рекомендуют вводить этот продукт в меню постепенно. При этом следует заметить, что речь идёт только о варёных и тушёных помидорах. Употребление в пищу сырого или недозревшего овоща может вызвать воспаление поджелудочной железы. Наиболее предпочтительно использовать в пищу перетёртые в пюре томаты без кожицы.

Начинать употребление томатного пюре при холецистите и панкреатите нужно с одной столовой ложки в день. При отсутствии побочных эффектов норму можно увеличить до целого помидора в сутки. В случае появления болевого синдрома продукт нужно полностью исключить из рациона.

Многие считают, что при панкреатите можно употреблять различные домашние заготовки. Например, консервированные томаты в собственном соку или солёные и маринованные помидоры. К сожалению, по мнению диетологов и врачей, эти блюда нужно отнести в раздел запрещённых продуктов. Такое ограничение связано с тем, что при консервировании овощей используются опасные ингредиенты, которые могут нанести непоправимый вред пищеварительной системе. К таким продуктам относятся:

  • лимонная кислота;
  • уксусная эссенция;
  • различные острые специи;
  • большое количество соли.

Кроме того, хозяйки довольно часто добавляют в свои заготовки приобретённые в магазинах кетчупы и томатные соусы, которые также могут содержать агрессивные ингредиенты, консерванты и красители.

Томатная паста

Такой продукт, как томатная паста, который производится промышленным способом, также не является разрешённым при нарушении работы поджелудочной железы и язве желудка. Так почему же нельзя есть, казалось бы, такой безобидный продукт. Ответ на этот вопрос очевиден. Технология производства этого продукта связана с использованием различных консервантов. Кроме того, бывают недобросовестные производители, которые добавляют в пасту различные ингредиенты, провоцирующие обострение болезни за считанные часы. Поэтому прежде чем рисковать своим здоровьем стоит задуматься о сомнительной пользе такого продукта.

Совсем другое дело, когда томатная паста готовится в домашних условиях. Это блюдо вполне можно отнести к «здоровой» пище. Для того чтобы получить пюре из томатов, нужно взять хорошо вызревшие плоды, нарезать их небольшими дольками и пропустить через соковыжималку. Полученный сок нужно налить в кастрюлю и уваривать в течение четырёх часов до тех пор, пока он не загустеет. Готовый продукт раскладывается по стерильным банкам и ставится на хранение в прохладное место.

Можно ли пить во время болезни томатный сок

Как выяснилось, помидоры при панкреатите не запрещены, но относится ли это утверждение к томатному соку. К сожалению, это полезный, насыщенный витаминами вкусный напиток при наличии острой стадии панкреатита, а также при язве желудка относится к продуктам, которые врачи вынуждены запретить. Поводом для этого служит ряд причин:

  • сырая мякоть, содержащаяся в напитке, может спровоцировать газообразование и диарею;
  • сок оказывает желчегонное действие, в результате чего может быть спровоцирована активизация агрессивных ферментов;
  • большое содержание солей нередко приводит к отёчности поджелудочной железы;
  • органические кислоты, которые сконцентрированы в соке, могут вызвать чрезмерную выработку желудочного сока, а также активизировать выработку ферментов поджелудочной железы.

Вопреки существующему мнению о том, что помидоры при панкреатите могут быть опасны, стоит отметить, что основное ограничение на употребление этого продукта относится к периоду обострения заболевания. На стадии стойкой ремиссии этот полезный сок вполне можно вводить в рацион в разумных дозах. Однако речь идёт только о самостоятельно приготовленном напитке.

Как сделать томатный сок безопасным

Осторожное введение помидоров в рацион при панкреатите и язве желудка возможно только в период стойкой ремиссии. Если говорить о таком продукте, как томатный сок, то его перед употреблением рекомендуется разбавлять водой в пропорции 1:1. При этом нужно внимательно прислушиваться к реакции организма и при малейшем сомнении прекратить эксперимент.

Сок томата, бесспорно, является ценным продуктом для организма, поэтому его полное исключение из рациона будет ошибочным. Благотворное воздействие этого напитка на организм выражается в следующем:

  • сок является поставщиком микроэлементов и витаминов;
  • этот продукт считается низкокалорийным;
  • наличие серотонина в составе позволяет избежать депрессии;
  • благодаря фитонцидам напиток обладает антимикробным действием;
  • ликопин, который сохраняет свою активность даже после термической обработки, помогает организму бороться с раковыми образованиями и атеросклерозом.

Достойный список преимуществ свидетельствует о том, что при панкреатите помидоры скорее полезны, чем вредны. Поэтому, если стадия заболевания позволяет употреблять в пищу этот овощ, не стоит пренебрегать возможностью обогатить повреждённые органы полезными веществами, а также поддержать иммунитет на должном уровне.

Источник: http://gormonoff.com/pitanie/pomidory-pri-pankreatite

Помидоры при панкреатите

Помидоры можно по праву назвать источником здоровья и красоты. Плоды этого растения вкусны и питательны. В национальных кухнях многих народов мира помидоры входят в состав различных блюд. Употребление в пищу этих овощей способствует повышению аппетита, улучшению пищеварения и подавлению роста вредных бактерий, обитающих в кишечнике. Однако при панкреатите в отношении томатов необходимо придерживаться строгих ограничений.

Помидоры при остром панкреатите

При острой форме патологии некоторые овощи в отваренном и хорошо протёртом виде начинают вводить в рацион больного через неделю после снятия приступов. Однако употребление в пищу помидоров, несмотря на внушительное разнообразие содержащихся в них минеральных соединений и витаминов, в этот период является всё же нежелательным.

Обеспечивать поступление в организм природных биологически активных веществ во время жёсткой диеты при остром панкреатите лучше всего за счёт других овощей: моркови, картофеля, тыквы.

Помидоры при хроническом панкреатите

При хроническом течении заболевания в периоды отсутствия болевых приступов врачи рекомендуют постепенно увеличивать набор продуктов питания, используемых для приготовления блюд. Что касается включения в меню помидоров, то ни в коем случае не следует кушать их в сыром виде. Необходимо запекать их в духовке или готовить в пароварке. Непосредственно перед употреблением нужно снять с плодов кожицу и тщательно перетереть мякоть до состояния однородного пюре.

Для первого раза достаточно будет ограничиться одной столовой ложкой приготовленных таким образом томатов. При условии отсутствии приступов в последующие дни можно употреблять один запеченный или проваренный на пару плод средних размеров в сутки.

Для питания человека, страдающего хроническим панкреатитом, нужно отбирать только полностью созревшие томаты. Категорически запрещено включать в меню неспелые или вовсе зелёные плоды. Даже при условии выполнения надлежащей кулинарной обработки незрелые помидоры способны спровоцировать обострение заболевания.

К сожалению, разнообразные домашние заготовки этих овощей при данной патологии следует полностью исключить из рациона. К таким запрещённым блюдам относятся маринованные и солёные помидоры, томаты в собственном соку, а также фаршированные плоды этого растения. В процессе приготовления и заготовки на зиму этих продуктов обычно используются компоненты, способные нанести вред поджелудочной железе:

  • уксусная кислота, более известная в быту как уксус;
  • большое количество соли;
  • лимонная кислота;
  • различные острые приправы (перец, чеснок).

Кроме того, следует избегать добавления в готовящиеся блюда некоторых распространённых и продающихся в каждом продовольственном магазине продуктов переработки помидоров:

Рецепты приготовления большинства таких продуктов никогда не обходятся без тех же консервантов, пищевых красителей и приправ. Все эти ингредиенты крайне нежелательны для употребления в пищу даже при длительном отсутствии приступов заболевания.

Источник: http://pankreatitu.net/eda/ovoshhi/pomidor

Огурцы и помидоры при панкреатите

При заболеваниях пищеварительной системы необходимо проводить диетотерапию, цель которой заключается в снижении нагрузки на пораженные органы. Не исключение и панкреатит – воспалительная патология поджелудочной железы. В этом случае пациент должен есть по 5-6 раз в день небольшими порциями, отказаться от многих блюд и продуктов. Что касается свежих и соленых огурцов и помидоров при панкреатите, то возможность их употребления зависит от стадии заболевания.

В этой статье мы рассмотрим положительные и отрицательные особенности томатов и огурцов, а также случаи, когда их употребление противопоказано.

Полезные свойства

Как известно, 95% состава огурцов представлено водой. Также они богаты витаминами и микроэлементами, необходимыми для работы организма. Этот овощ легко усваивается в пищеварительном тракте, благодаря содержанию в нем ферментов. Кроме того, он способствует улучшению переваривания и других видов пищи. Поэтому его рекомендуют есть вместе с мясными блюдами. Вместе с этим огурцы усиливают отделение мочи, что делает их полезными для пациентов с заболеваниями почек.

При наличии желчных камней огуречный сок может оказаться очень полезным. Он разрушает конкременты, тем самым предотвращая развитие острого панкреатита. Если воспаление поджелудочной железы уже возникло, огурцы и томаты помогают уменьшить выраженность патологических изменений в тканях органа.

Помидоры при панкреатите употреблять разрешают многие специалисты . Нежная клетчатка этих овощей хорошо усваивается в желудочно-кишечном тракте. Содержащийся в них серотонин способствует повышению аппетита, улучшению настроения. Томаты замедляют разрушение клеток, что очень важно для выздоровления пациентам с панкреатитом. Как и огурцы, эти овощи снимают отек воспаленного органа, усиливают диурез.

Острая форма панкреатита

Если у пациента имеются признаки острого воспалительного процесса, ему назначают диету, направленную на снижение нагрузки на больной орган и предотвращение осложнений. В первые три дня рекомендуется полностью отказаться от приема пищи. Затем в рацион постепенно добавляются продукты и блюда, входящие в список разрешенных.

В острую стадию лучше отказаться от томатов и огурцов

Можно ли есть помидоры и огурцы при панкреатите с острым воспалением поджелудочной железы? Врачи не рекомендуют употреблять эти овощи в течение не менее 12 месяцев после обострения заболевания.

Также противопоказаны физические нагрузки, пациент должен находиться в полном покое. При необходимости используется внутривенное введение питательных веществ, использование препаратов, подавляющих выброс ферментов.

Хронический панкреатит

При хроническом панкреатите есть помидоры и огурцы можно. Их начинают добавлять в рацион по прошествии нескольких месяцев после обострения. Это связано с наличием в их составе большого количества клетчатки, которая стимулирует работу пораженной железы и может стать причиной возобновления воспалительного процесса.

Употреблять эти овощи рекомендуется, предварительно удалив у них плодоножку и шкурку. В центре плода обычно скапливается много вредных для пищеварительного тракта веществ. При этом рекомендуется выбирать только осенние или летние овощи, которые были выращены в естественных условиях. Не следует есть помидоры и огурцы зимой и весной, так как при их выращивании используют химические добавки.

За один прием можно съесть не более половины плода. Предварительно его лучше перетереть, приготовить из него пюре. При этом рекомендуется есть только что перетертые овощи, так как хранение пюре в холодильнике отрицательно сказывается на содержащихся в нем веществах. По мере привыкания к новой пище можно добавлять к ней немного растительного масла.

Салаты с добавлением огурцов и помидоров при воспалении поджелудочной железы не следует есть часто. Рекомендуется употреблять их небольшими порциями, так как они вместе с удалением токсичных веществ могут способствовать также выведению полезных микроэлементов.

Соленые помидоры и огурцы противопоказаны при панкреатите

Некоторым пациентам врачи назначают диету, которая основана на употреблении очищенной воды и свежих огурцов. В таких случаях следует помнить, что эти овощи не должны быть выращены с использованием пестицидов и других вредных веществ. Так как общее количество съеденных огурцов при соблюдении этой диеты может достигать 8 килограммов, могут развиться различные осложнения, связанные с попаданием в организм вредных веществ. Нужно очень осторожно проводить лечение по такой методике, чтобы еще больше не навредить больному органу.

Соленые помидоры и огурцы

Ранее в тексте говорилось о свежих овощах. Соленые огурцы и помидоры при хроническом панкреатите есть запрещено, как и при любых других заболеваниях пищеварительной системы. Они повышают активность ферментов, усиливают нагрузку на поджелудочную железу.

Острый холецистит и панкреатит

Ответить на вопрос о том, можно или нет есть эти овощи при холецистите, несложно. Часто оба заболевания развиваются одновременно, поэтому лечение у них во многом схожее. В основе терапии в обоих случаях лежит диета, которая подразумевает отказ от всех продуктов, стимулирующих выработку ферментов.

Поэтому можно точно сказать, что при холецистите помидоры и огурцы можно есть только после успокоения острых воспалительных явлений в желчном пузыре. Чтобы терапия была достаточно эффективной, в ее основе должен лежать прием лекарственных препаратов. Одна только диета не поможет добиться ремиссии.

Исходя из всего сказанного выше, можно заключить, что в любых случаях панкреатита употреблять огурцы и помидоры нужно осторожно. Следует отказаться от соленых овощей, отдавая предпочтение сырым, приготовленным на пару и вареным блюдам. Также нужно соблюдать рекомендации врача, чтобы предотвратить развитие осложнений и дальнейшее ухудшение состояния больного.

Источник: http://podjeludochnaya.ru/pitanie/ogurcy-pomidory-pankreatite

Можно ли есть помидоры при остром и хроническом панкреатите

Можно ли есть помидоры при панкреатите? Томаты обладают рядом полезных свойств, игнорировать которые при воспалении поджелудочной железы не следует. Больному необходимо знать, какие продукты ему можно есть, а какие следует исключить из рациона, чтобы не спровоцировать осложнения, лечить которые будет сложно.

Свежие овощи и воспаление поджелудочной железы

Панкреатит и помидоры не всегда совместимы. Почему этот так, расскажет врач. Заболевание может протекать в острой и хронической форме. В первом случае больной ничего не ест, только пьет негазированную воду, чтобы не провоцировать приступы заболевания.

Свежий огурец при панкреатите заменителем воды не станет, несмотря на обилие в нем жидкости и клетчатки, потому что что его семена провоцируют выделение газов в кишечнике. Это создаст дополнительное давление на поджелудочную и желчный пузырь, что приведет к обострению, при котором возникают сильные боли, у больного резко ухудшается самочувствие, возникает тошнота и сильная рвота.

Свежие помидоры при панкреатите также противопоказаны, потому что они могут способствовать повышению кислотности в ЖКТ. Воспаленные ткани поджелудочной железы ответят на это приступом, сопровождающимся рвотой и резким ухудшением состояния здоровья.

Если острая фаза болезни миновала, больному панкреатитом все равно нельзя есть свежие овощи.

Их переваривание создаст дополнительные нагрузки на систему выработки ферментов, участвующих в процессе переваривания пищи и ее усваивания, а это негативно скажется на желчном пузыре и поджелудочной и спровоцирует приступ, который будет очень сложно снять.

Пациентам следует прислушаться к мнению врачей, которые на вопрос больного, можно ли при панкреатите огурцы и помидоры, отвечают категорическим запретом. Другие сырые овощи во время протекания острой формы тоже попадают под запрет, потому что создают дополнительную нагрузку на органы пищеварения и могут спровоцировать воспаление железы.

Можно но только осторожно

Любители томата знают о его противовоспалительных свойствах, а при панкреатите и холецистите воспаляются ткани желез. Но помидоры не смогут оказать такого воздействия, как химически синтезированные препараты. Поэтому не стоит пытаться заменить таблетки овощами, иначе можно навредить больному, вызвав очередной приступ.

В случае, если поджелудочная железа длительное время не дает о себе знать опоясывающими болями, приступами тошноты и тяжестью в желудке, врачи позволяют понемногу добавлять томаты в рацион, но овощи должны пройти термическую обработку. Разрешено употребление не более 2-3 помидоров в течение суток.

Томаты готовят на пару, можно их запекать в духовке. Но предварительно с овощей нужно снять кожицу, потому что биологическая пленка в ослабленном болезнью кишечнике плохо переваривается, и это вызывает дополнительную нагрузку на страдающие от воспаления органы.

Когда нет опасности приступа, для больного можно приготовить тушеные овощи без специй, добавив к помидорам немного моркови и кабачков. Такие блюда можно есть понемногу, восстанавливая силы и укрепляя здоровье.

Многих больных интересует, можно ли пить томатный сок при панкреатите. В период протекания острой формы этого делать не рекомендуется. Когда заболевание переходит в более спокойную стадию, разрешается употреблять небольшое количество предварительно прокипяченного сока без соли. В противном случае поджелудочная железа отреагирует резким увеличением, характерным для воспаления. Такая же реакция происходит и от свежевыжатого сока.

Приготовленные томаты нужно подавать теплыми. Горячая пища ухудшит самочувствие больного.

Как выбирать томаты

Нельзя готовить зеленые помидоры или использовать в блюдах недозрелые овощи. В неспелых томатах присутствует большое количество кислот, способных вызвать раздражение и последующее увеличение поджелудочной железы.

Нежелательно больным панкреатитом употреблять тепличные плоды.

Они хуже усваиваются и требуют дополнительных от организма дополнительных усилий на переваривание. В теплицах растения часто подкармливают химикатами для ускорения роста и созревания, и в овощах может содержаться азот или фосфор, что отрицательно скажется на поджелудке.

При выборе сорта предпочтение рекомендуется отдать мясистым, плотным плодам, с толстыми стенками. Они содержат больше клетчатки, которая пригодится в процессе восстановления организма после приступа болезни.

Если в плодах есть (плотные ткани белого цвета), их рекомендуется удалять. Они образуются в результате обработки томатов химикатами. Такие уплотнения плохо поддаются термической обработке и создают лишнюю нагрузку на пищеварительную систему.

Что категорически нельзя при панкреатите

Можно ли больному употреблять продукты, получаемые из томатов? Речь идет о пастах, кетчупах и соусах. Эти продукты категорически запрещены для больных панкреатитом.

В состав смесей на основе томатов входят компоненты, способные вызвать раздражение и спровоцировать. Особенно это касается острых кетчупов и готовых соусов. В состав продуктов входят приправы и уксус, запрещенный при панкреатите, консерванты и усилители вкуса.

Томатная паста тоже запрещена, особенно если она куплена в магазине. В ее составе присутствуют вредные для больной поджелудки компоненты, среди которых загустители в виде модифицированного крахмала.

Если больной находится на стадии выздоровления, при панкреатите можно есть домашнюю пасту в небольших количествах, но в ней не должно быть острых приправ, уксуса, а растительное масло, сахар и соль должны быть добавлены по минимуму.

Для ее приготовления берут мясистые плоды, обдают кипятком и удаляют кожицу. После этого томаты пропускают через мясорубку. Полученную смесь кипятят и вываривают на медленном огне до готовности без приправ. Такая паста разнообразит стол, ее можно добавлять к отварным овощам, в пюре.

Она разрешена на стадии ремиссии, когда больному можно употреблять отварные макароны.

Больному панкреатитом нельзя есть соленые и квашеные помидоры даже при длительном отсутствии приступов. Продукты этого типа должны быть исключены из рациона, к их числу относятся консервированные салаты, лечо и другие острые блюда. Гастроэнтерологи отмечают, что даже после выздоровления человеку следует воздерживаться от острых и консервированных блюд с томатами. Можно кушать помидоры при панкреатите только после консультации с лечащим врачом. Пища не должна мешать процессу выздоровления.

Источник: http://medicalok.ru/podzheludochnaya/pankreatit/pomidory-pri-pankreatite.html

Можно или нет есть помидоры при панкреатите? Польза и вред для печени

Помидоры при панкреатите допустимы к употреблению, однако далеко не на всех стадиях развития заболевания и далеко не во всех формах: тушеные, сырые и многие другие. Это объясняется разностью физиологических реакций, а также и тем, какие именно компоненты сосредоточены в помидорах. О том, от каких именно есть польза, а от каких – вред для печени, поджелудочной железы, далее.

Можно ли есть помидоры и в каком количестве?

Многие задаются вопросом, можно ли есть помидоры при панкреатите и если да, то какие именно и почему это допустимо? В первую очередь, хотелось бы обратить внимание на спелые томаты, которые вполне возможно употреблять именно потому, что это полезно. Однако важно соблюдать меру и не увлекаться чрезмерно активным их поеданием, преимуществ у которого нет.

Именно зрелые разновидности содержат все те компоненты, которые действительно необходимы для сохранения жизнедеятельности. Например, важно обратить внимание на то, что помидорам характерна деликатная структура клетчатки. Последняя способствует выведению шлаков и холестерина, что положительно воздействует на функционирование печени и поджелудочной железы.

Полезными являются и тушеные помидоры, которые настоятельно рекомендуется подготавливать без кожицы. Также это в полной мере касается и вареных, печеных, паровых разновидностей. По мнению специалистов, именно правильным образом подготовленные томаты благотворно сказываются на функционировании и восстановлении работы поджелудочной железы, а также печени.

При этом, что также очень важно, термическая обработка не сказывается на уничтожении полезных компонентов.

Польза при панкреатите сосредоточена и в томатном соке, который настоятельно рекомендуется внедрять в рацион. Однако речь идет именно о свежевыжатых разновидностях, в которых сохраняются все полезные компоненты. К тому же, этот сок обеспечивает в максимальной степени активную деятельность системе пищеварения. Учитывая это, специалисты все-таки обращают внимание на вред и некоторые особенности, которые обязательно следует помнить людям с панкреатитом и просто чувствительным желудком:

  1. напиток будет очень полезно смешивать с некоторыми другими разновидностями сока, допустим, с морковным или тыквенным;
  2. за сутки разрешается употребить не более одного стакана – 200 мл – свежеприготовленного состава. В противном случае вред для желудочно-кишечного тракта может оказаться значительным;
  3. недопустимо использовать магазинный томатный сок, потому что в его составе находятся вредные компоненты, которые могут отрицательно сказаться на функции печени или поджелудочной железы, провоцируя различные болезни.

Таким образом, несмотря на то, что польза томатов очевидна, имеются определенные ограничения и нюансы, которые следует учитывать. Именно в таком случае помидоры при панкреатите окажутся на 100% полезными, а их вред – нет.

Какие помидоры строго запрещены и могут нанести вред для печени?

Однако есть и такие разновидности помидоров, которые употреблять просто недопустимо. В первую очередь это касается неспелых зеленых разновидностей. Они характеризуются серьезнейшей нагрузкой на область поджелудочной железы, а также и печени. Это объясняется тем, что в них сосредоточено достаточно большое количество токсичных компонентов.

К тому же, данное правило касается подобных томатов не только в сыром виде. Дело в том, что обработанные (вареные, печеные) разновидности также недопустимы для употребления. Это связано с тем, что они очень легко могут спровоцировать обострение болезни, вред от которого может не проходить годами. Таким образом, от употребления неспелых зеленых помидоров настоятельно рекомендуется отказаться полностью.

Не менее важным моментом при панкреатите и желании употреблять помидоры следует считать отказ от их использования в следующих видах и состояниях: томатные приправы, кетчупы, маринованные и соленые помидоры (как домашнего, так и промышленного приготовления).

Такой запрет объясняется тем, что в указанных разновидностях присутствуют уксусная и лимонная кислота, а также соли и острые приправы.

Вред таких продуктов очевиден еще и потому, что именно в кетчупах, а также пастах и магазинных томатах сосредоточено внушительное количество консервантов, красителей, а также других искусственных добавок. Все они, в той или иной мере, усугубляют воспалительные процессы, связанные с деятельностью поджелудочной железы. Кроме этого, специалистами настоятельно рекомендуется полностью исключить и такие томаты, которые были заготовлены в домашних условиях в собственном соку.

Таким образом, несмотря на то, что при панкреатите польза от помидор все-таки существует, в качестве определенных компонентов рациона это недопустимо. В связи с этим перед тем, как употреблять то или иное блюдо при болезни печени, поджелудочной железы или вне ее необходимо проконсультироваться со специалистом. О дополнительных особенностях, которые касаются использования данного продукта, будет рассказано далее.

Рекомендации быстрого выздоровления

Вне зависимости от того, насколько велика польза от употребления того или иного продукта, его в любом случае не рекомендуется употреблять в чрезмерных количествах. Кроме того, разнообразие и полноценность меню являются по-настоящему важными даже при панкреатите. Таким образом, специалисты рекомендуют не концентрироваться лишь на помидорах, польза которых очевидна, но и употреблять другие овощи: морковь, тыкву, баклажаны и другие, если они допустимы.

Еще одним критерием, в значительной мере облегчающим состояние здоровья при панкреатите и других заболеваниях печени, а также поджелудочной железы следует считать исключение всех вредных привычек. В целом, именно ведение здорового и активного образа жизни является залогом максимально долгого сохранения идеального здоровья.

Таким образом, должна быть не только введена диета с употреблением помидор, но не менее важно соблюдать физическую активность, отказаться от курения и употребления алкоголя.

0 из 9 заданий окончено

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9

ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНЫЙ ТЕСТ! Благодаря развернутым ответам на все вопросы в конце теста, вы сможете в РАЗЫ СОКРАТИТЬ вероятность заболевания!

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

  1. Нет рубрики 0%

1.Можно ли предотвратить рак?

Возникновение такого заболевания, как рак, зависит от многих факторов. Обеспечить себе полную безопасность не может ни один человек. Но существенно снизить шансы появления злокачественной опухоли может каждый.

2.Как влияет курение на развитие рака?

Абсолютно, категорически запретите себе курить. Эта истина уже всем надоела. Но отказ от курения снижает риск развития всех видов рака. С курением связывают 30% смертей от онкологических заболеваний. В России опухоли лёгких убивают больше людей, чем опухоли всех других органов.

Исключение табака из своей жизни — лучшая профилактика. Даже если курить не пачку в день, а только половину, риск рака лёгких уже снижается на 27%, как выяснила Американская медицинская ассоциация.

3.Влияет ли лишний вес на развитие рака?

Почаще смотрите на весы! Лишние килограммы скажутся не только на талии. Американский институт исследований рака обнаружил, что ожирение провоцирует развитие опухолей пищевода, почек и желчного пузыря. Дело в том, что жировая ткань служит не только для сохранения запасов энергии, у неё есть ещё и секреторная функция: жир вырабатывает белки, которые влияют на развитие хронического воспалительного процесса в организме. А онкологические заболевания как раз появляются на фоне воспалений. В России 26% всех случаев онкологических заболеваний ВОЗ связывает с ожирением.

4.Способствуют ли занятия спортом снижению риска рака?

Уделите тренировкам хотя бы полчаса в неделю. Спорт стоит на одной ступени с правильным питанием, когда речь идёт о профилактике онкологии. В США треть всех смертельных случаев связывают с тем, что больные не соблюдали никакой диеты и не уделяли внимания физкультуре. Американское онкологическое общество рекомендует тренироваться 150 минут в неделю в умеренном темпе или в два раза меньше, но активнее. Однако исследование, опубликованное в журнале Nutrition and Cancer в 2010 году, доказывает, что даже 30 минут хватит, чтобы сократить риск рака молочной железы (которому подвержена каждая восьмая женщина в мире) на 35%.

5.Как влияет алкоголь на клетки рака?

Поменьше алкоголя! Алкоголь обвиняют в возникновении опухолей полости рта, гортани, печени, прямой кишки и молочных желёз. Этиловый спирт распадается в организме до уксусного альдегида, который затем под действием ферментов переходит в уксусную кислоту. Ацетальдегид же является сильнейшим канцерогеном. Особенно же вреден алкоголь женщинам, так как он стимулирует выработку эстрогенов — гормонов, влияющих на рост тканей молочной железы. Избыток эстрогенов ведёт к образованию опухолей груди, а значит, каждый лишний глоток спиртного увеличивает риск заболеть.

6.Какая капуста помогает бороться с раком?

Полюбите капусту брокколи. Овощи не только входят в здоровую диету, они ещё и помогают бороться с раком. В том числе поэтому рекомендации по здоровому питанию содержат правило: половину дневного рациона должны составлять овощи и фрукты. Особенно полезны овощи, относящиеся к крестоцветным, в которых содержатся глюкозинолаты — вещества, которые при переработке обретают противораковые свойства. К этим овощам относится капуста: обычная белокочанная, брюссельская и брокколи.

7.На заболевание раком какого органа влияет красное мясо?

Чем больше едите овощей, тем меньше кладите в тарелку красного мяса. Исследования подтвердили, что у людей, съедающих больше 500 г красного мяса в неделю, выше риск заболеть раком прямой кишки.

8.Какие средства из предложенных защищают от рака кожи?

Запаситесь солнцезащитными средствами! Женщины в возрасте 18–36 лет особенно подвержены меланоме, самой опасной из форм рака кожи. В России только за 10 лет заболеваемость меланомой выросла на 26%, мировая статистика показывает ещё больший прирост. В этом обвиняют и оборудование для искусственного загара, и солнечные лучи. Опасность можно свести к минимуму с помощью простого тюбика солнцезащитного средства. Исследование издания Journal of Clinical Oncology 2010 года подтвердило, что люди, регулярно наносящие специальный крем, болеют меланомой в два раза меньше, чем те, кто пренебрегает такой косметикой.

Крем нужно выбирать с фактором защиты SPF 15, наносить его даже зимой и даже в пасмурную погоду (процедура должна превратиться в такую же привычку, как чистка зубов), а также не подставляться под солнечные лучи с 10 до 16 часов.

9.Как вы думаете, влияют ли стрессы на развитие рака?

Сам по себе стресс рака не вызывает, но он ослабляет весь организм и создаёт условия для развития этой болезни. Исследования показали, что постоянное беспокойство изменяет активность иммунных клеток, отвечающих за включение механизма «бей и беги». В результате в крови постоянно циркулирует большое количество кортизола, моноцитов и нейтрофилов, которые отвечают за воспалительные процессы. А как уже упоминалось, хронические воспалительные процессы могут привести к образованию раковых клеток.

СПАСИБО ЗА УДЕЛЕННОЕ ВРЕМЯ! ЕСЛИ ИНФОРМАЦИЯ БЫЛА НУЖНОЙ, ВЫ МОЖЕТЕ ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ В КОММЕНТАРИЯХ В КОНЦЕ СТАТЬИ! БУДЕМ ВАМ БЛАГОДАРНЫ!

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  1. С ответом
  2. С отметкой о просмотре

Можно ли предотвратить рак?

  • да
  • нет
  • можно лишь сократить степень риска

Как влияет курение на развитие рака?

  • способствует
  • не способствует
  • кури не кури, ничего не будет
  • затрудняюсь ответить

Влияет ли лишний вес на развитие рака?

  • никак не влияет
  • да, влияет
  • лишний вес вообще никаким образом не относится к раку

Способствуют ли занятия физкультурой снижению риска рака?

  • да, спорт убивает клетки рака
  • нет
  • затрудняюсь ответить

Как влияет алкоголь на клетки рака?

  • способствует развитию
  • никак, алкоголь лишь убивает печень
  • он полезен и способствует уничтожению клеток рака

Какая капуста помогает бороться с раком?

  • брокколи
  • заячья или кислица обыкновенная
  • белокочанная

На заболевание раком какого органа влияет красное мясо?

  • прямая кишка
  • желудок
  • желчный пузырь

Какие средства из предложенных защищают от рака кожи?

  • обычный детский крем для увлажнения
  • солнцезащитное средство
  • мёд

Как вы думаете, влияют ли стрессы на развитие рака?

  • да
  • нет, они лишь убивают нервную систему
  • затрудняюсь ответить

Поделитесь с друзьями:

  • //www.youtube.com/embed/a_KituZddT0
  • //www.youtube.com/embed/eaqUGYz9D6g
  • //www.youtube.com/embed/yGI2wDtRP_U
  • //www.youtube.com/embed/kmq6d1fkl3s
  • //www.youtube.com/embed/W5x7nv1ek4Q
  • //www.youtube.com/embed/crrM2pJeHOI
  • //www.youtube.com/embed/9fx21qOM3WU
  • //www.youtube.com/embed/PX9PdsPqy2Y
  • //www.youtube.com/embed/uSrBwkuUmig
  • //www.youtube.com/embed/PsxxmaKIfg0
  • //www.youtube.com/embed/GYPR9tXA-oc
  • //www.youtube.com/embed/eeP-S28cLMc
  • //www.youtube.com/embed/bL-2nRrHEKE
  • //www.youtube.com/embed/eto-aXap6dk
  • //www.youtube.com/embed/9gfFq-vRfbk
  • //www.youtube.com/embed/9K_VXR60khU
  • //www.youtube.com/embed/gcQZWMcBJSs
  • //www.youtube.com/embed/5HPPQdMxBmc
  • //www.youtube.com/embed/U0k9s9OBD1M
  • //www.youtube.com/embed/3jalh01605g
  • //www.youtube.com/embed/gRpS_oP2ZVU
  • //www.youtube.com/embed/zfg6k0VLm4A
  • //www.youtube.com/embed/1RMyW77cu5s
  • //www.youtube.com/embed/kBNo6GhvPiI
  • //www.youtube.com/embed/QktBQ1h96SM
  • //www.youtube.com/embed/_vLHSxaVrpo
  • //www.youtube.com/embed/q2QBt-dGRic
  • //www.youtube.com/embed/Wm0unWEPt8g
  • //www.youtube.com/embed/AaT1eEgkRQk
  • //www.youtube.com/embed/9lWctu151ms
  • //www.youtube.com/embed/4xw4JtF9hnI
  • //www.youtube.com/embed/pHD4PAECSc8
  • //www.youtube.com/embed/6e2OKBoC8VE
  • //www.youtube.com/embed/r_GXMCIaR3E
  • //www.youtube.com/embed/MxA_6f3qg-U
  • //www.youtube.com/embed/k6s3GWu3mlo
  • //www.youtube.com/embed/1FRayDuz98g
  • //www.youtube.com/embed/jQOBDtnJIW8
  • //www.youtube.com/embed/dIFhg4i9QDg
  • //www.youtube.com/embed/RMObKySwhwM
  • //www.youtube.com/embed/zfg6k0VLm4A
  • //www.youtube.com/embed/MWB2vB7ONlA
  • //www.youtube.com/embed/1T_LF0ohY8U
  • //www.youtube.com/embed/djYgtvdeKmE
  • //www.youtube.com/embed/MYBLyhN7A2s
  • //www.youtube.com/embed/D19YHwrnxEg
  • //www.youtube.com/embed/mNmn_IZzU0Q
  • //www.youtube.com/embed/1CfFI6NHvhI
  • //www.youtube.com/embed/KNsyuSBdAbw
  • //www.youtube.com/embed/Jt7N9SBAvGc
  • //www.youtube.com/embed/5T-i8lSy3Ec
  • //www.youtube.com/embed/ziU3RkTHR0c
  • //www.youtube.com/embed/JG1Lr-KG5m8
  • //www.youtube.com/embed/8F6h5XXfrHY
  • //www.youtube.com/embed/jd9ERedzmSQ
  • //www.youtube.com/embed/fbaFESnk7pM
  • //www.youtube.com/embed/hxvgmPCUV9M
  • //www.youtube.com/embed/bmE7L3KS9N8
  • //www.youtube.com/embed/C7JhzhWWSs4
  • //www.youtube.com/embed/tDvCH7o1ftk
  • //www.youtube.com/embed/kVtO2UFJRWI
  • //www.youtube.com/embed/JcxDiGSWxPg
  • //www.youtube.com/embed/irHSLKG7CxU
  • //www.youtube.com/embed/uY5R2x-9xkU
  • //www.youtube.com/embed/9gfFq-vRfbk
  • //www.youtube.com/embed/4stU88MtQ9c
  • //www.youtube.com/embed/d9ZOxGCAkJY
  • //www.youtube.com/embed/BzWfUGoCL0w
  • //www.youtube.com/embed/nWgqL2ujmFI
  • //www.youtube.com/embed/LRhyy8MRIVM
  • //www.youtube.com/embed/c2qXfoUOfZA
  • //www.youtube.com/embed/ljAqSGgiBuI
  • //www.youtube.com/embed/crrM2pJeHOI
  • //www.youtube.com/embed/dG-skMegvik
  • //www.youtube.com/embed/UO4i7T4cXDE
  • //www.youtube.com/embed/zNjlVf8dVRQ
  • //www.youtube.com/embed/pWccagvMtrA
  • //www.youtube.com/embed/Jyv0vwYZ68I
  • //www.youtube.com/embed/-AnH-eOdaOw
  • //www.youtube.com/embed/9euxNI-p6ZI
  • //www.youtube.com/embed/_7WTki-icCM
  • //www.youtube.com/embed/5wdst4sZwao
  • //www.youtube.com/embed/9AGU6Owhf_o
  • //www.youtube.com/embed/oitX2bkvL5M
  • //www.youtube.com/embed/I5KIQmP-0N4
  • //www.youtube.com/embed/u3ssw5X0rqU
  • //www.youtube.com/embed/YGiWslrHQ7s
  • //www.youtube.com/embed/xq2klV54SeU
  • //www.youtube.com/embed/WDB5iTu5i5s
  • //www.youtube.com/embed/i7-9e8P8Hmk
  • //www.youtube.com/embed/oSVFaeVGNd4
  • //www.youtube.com/embed/JJDtfpIJ_ro
  • //www.youtube.com/embed/zriUjcDLmM8
  • //www.youtube.com/embed/_B2_gTgEH_o
  • //www.youtube.com/embed/AQwLkTeZ9TI
  • //www.youtube.com/embed/9fx21qOM3WU
  • //www.youtube.com/embed/d3AsVUWsUJg
  • //www.youtube.com/embed/m4r-AjHB8VE
  • //www.youtube.com/embed/NJQGcsybG-U
  • //www.youtube.com/embed/UrHt9LMIVkg
  • //www.youtube.com/embed/7JK8sXjHFo4
  • //www.youtube.com/embed/yF__IV0rPi4
  • //www.youtube.com/embed/KQ0pOYG_0pg
  • //www.youtube.com/embed/kZgMvJHE99o
  • //www.youtube.com/embed/bp884AUyrQU
  • //www.youtube.com/embed/jpL_tkF4Heo
  • //www.youtube.com/embed/jwfMJgoqAmQ
  • //www.youtube.com/embed/UOXoo0uUFzg
  • //www.youtube.com/embed/280t1FGqkNc
  • //www.youtube.com/embed/kJ8TGKp-wb0
  • //www.youtube.com/embed/c0TA8Wfwt8w
  • //www.youtube.com/embed/bWazgq6pbuc
  • //www.youtube.com/embed/rrt3ejrxjhs
  • //www.youtube.com/embed/kBNo6GhvPiI
  • //www.youtube.com/embed/SpR9htQl7ng
  • //www.youtube.com/embed/63WUXr65q64
  • //www.youtube.com/embed/ct6hg-EhWDc
  • //www.youtube.com/embed/zriUjcDLmM8
  • //www.youtube.com/embed/48UCJea6mw0
  • //www.youtube.com/embed/ABy8Dytfo60
  • //www.youtube.com/embed/h5QI_4wFrJs
  • //www.youtube.com/embed/vhl3KmoVaLU
  • //www.youtube.com/embed/Qyc-eDs9_2k
  • //www.youtube.com/embed/ggWVj4xTNAs
  • //www.youtube.com/embed/VQua_8pjJPA
  • //www.youtube.com/embed/_pjfBqNfGCI
  • //www.youtube.com/embed/pjvJUtcu52s
  • //www.youtube.com/embed/9FbuVW2hc6c
  • //www.youtube.com/embed/QCvs1a5F4Gg
  • //www.youtube.com/embed/DNY6dYEw5MI
  • //www.youtube.com/embed/bZe8GNtPp5U
  • //www.youtube.com/embed/Y_7zdgtjD7U
  • //www.youtube.com/embed/AYdx1HZcOtY
  • //www.youtube.com/embed/vqG59GtyE6s
  • //www.youtube.com/embed/Ln-Kc696ty8
  • //www.youtube.com/embed/l2JYAWzx8DI
  • //www.youtube.com/embed/dndqdKNTA6c
  • //www.youtube.com/embed/4stU88MtQ9c
  • //www.youtube.com/embed/Il00ZwKLjWM
  • //www.youtube.com/embed/hVlQW88fRZk
  • //www.youtube.com/embed/pW6XiQ6TPe8
  • //www.youtube.com/embed/udtIQ293zL8
  • //www.youtube.com/embed/MwhaYToY7HI
  • //www.youtube.com/embed/iP76QfdE3xo
  • //www.youtube.com/embed/d2KSSjYPuU4
  • //www.youtube.com/embed/lU5b4zvnT8g
  • //www.youtube.com/embed/pU3lBHA1TFA
  • //www.youtube.com/embed/LRKQBFr3mrM
  • //www.youtube.com/embed/lQBKmVuUAMI
  • //www.youtube.com/embed/wlsurJ1NkmY
  • //www.youtube.com/embed/T-YX0rdp5vc
  • //www.youtube.com/embed/VhhRV3wOWA0
  • //www.youtube.com/embed/o5B0R411pG4
  • //www.youtube.com/embed/uukAOkmkWw8
  • //www.youtube.com/embed/DXhvBctGJIk
  • //www.youtube.com/embed/MV8QwZUiYvw
  • //www.youtube.com/embed/UjFw-qjq968
  • //www.youtube.com/embed/3BkHBEoWAmM
  • //www.youtube.com/embed/T1_TFyUUEi0
  • //www.youtube.com/embed/v1hPoxi3s54
  • //www.youtube.com/embed/Il00ZwKLjWM
  • //www.youtube.com/embed/5O1y61Nyo94
  • //www.youtube.com/embed/RHNiYk8_D10
  • //www.youtube.com/embed/R15mv5szCs0
  • //www.youtube.com/embed/0TfmmVGiynM
  • //www.youtube.com/embed/kAaB6hDCnmk
  • //www.youtube.com/embed/F7VFbsOTX9M
  • //www.youtube.com/embed/f2KLkhzFez8
  • //www.youtube.com/embed/pWccagvMtrA
  • //www.youtube.com/embed/V5N5KNDAl2k
  • //www.youtube.com/embed/Q1_QXggj4PY
  • //www.youtube.com/embed/gGuVf1JiDCs
  • //www.youtube.com/embed/P1kI57tISMs
  • //www.youtube.com/embed/jWDeSPUD8yg
  • //www.youtube.com/embed/RFnlu5BFkjE
  • //www.youtube.com/embed/2FtkQuEtBgo
  • //www.youtube.com/embed/Z62NL-2zRzc
  • //www.youtube.com/embed/Jz14S3NMEnM
  • //www.youtube.com/embed/Od69zMuxKrE
  • //www.youtube.com/embed/NbaiUE2Uh-w
  • //www.youtube.com/embed/F4tUzZWGTlI
  • //www.youtube.com/embed/pAd3O4Rv1bs
  • //www.youtube.com/embed/qeb2S8JOKkc
  • //www.youtube.com/embed/3B2apZJg6SQ
  • //www.youtube.com/embed/iwYvWKIh4Pw
  • //www.youtube.com/embed/4E_TPlGoUDs
  • //www.youtube.com/embed/PKnGpWUI_-o
  • //www.youtube.com/embed/Hi26zwSCQGU
  • //www.youtube.com/embed/8GPmFewbLps
  • //www.youtube.com/embed/tDvCH7o1ftk
  • //www.youtube.com/embed/9FbuVW2hc6c
  • //www.youtube.com/embed/QiLSpa2Myyg
  • //www.youtube.com/embed/zrA8DfJBHps
  • //www.youtube.com/embed/aEjt6mKDYUc
  • //www.youtube.com/embed/phw6WWzh-Dg
  • //www.youtube.com/embed/-O9uhne7ViU
  • //www.youtube.com/embed/OrCaXPDjLi0
  • //www.youtube.com/embed/4stU88MtQ9c
  • //www.youtube.com/embed/gVYCTxlou9Q
  • //www.youtube.com/embed/GS3mPoY56vQ
  • //www.youtube.com/embed/ZHdh78fKmDs
  • //www.youtube.com/embed/6iwA4UYFI2s
  • //www.youtube.com/embed/xc9bhfh_zko
  • //www.youtube.com/embed/y7jWgM0uKr8
  • //www.youtube.com/embed/u9vBEVbaNo0
  • //www.youtube.com/embed/PAsNv3swaJg
  • //www.youtube.com/embed/-6lY3PlEj7c
  • //www.youtube.com/embed/SNXl0gDmMrk
  • //www.youtube.com/embed/eG0AZk8d7_U
  • //www.youtube.com/embed/P7rwyZJg_Qg
  • //www.youtube.com/embed/lRUUEQ6aFcs
  • //www.youtube.com/embed/wlsurJ1NkmY
  • //www.youtube.com/embed/Gu_0wKdWT9o
  • //www.youtube.com/embed/ctuvcV-g5bQ
  • //www.youtube.com/embed/zriUjcDLmM8
  • //www.youtube.com/embed/zb2YXmg2e5E
  • //www.youtube.com/embed/iKcMWGkWJqM
  • //www.youtube.com/embed/P8ZDMezif4U
  • //www.youtube.com/embed/GPCF5UJ-XUo
  • //www.youtube.com/embed/sVvf9zlMTAU
  • //www.youtube.com/embed/Ilp-J1HdJnA
  • //www.youtube.com/embed/P8ZDMezif4U
  • //www.youtube.com/embed/LHXWtxhpX4Y
  • //www.youtube.com/embed/IOKVvv6Yd_8
  • //www.youtube.com/embed/zriUjcDLmM8
  • //www.youtube.com/embed/Ap2Ri2nqbt0
  • //www.youtube.com/embed/JUPGlHVoIG8
  • //www.youtube.com/embed/Omr248eidEg
  • //www.youtube.com/embed/IBybaHlbJWg
  • //www.youtube.com/embed/z2U1pQZxa-E
  • //www.youtube.com/embed/aRTn9GgWVk4
  • //www.youtube.com/embed/ljAqSGgiBuI
  • //www.youtube.com/embed/5lbjXka1ijI
  • //www.youtube.com/embed/Z1iaqyQZSNA
  • //www.youtube.com/embed/kMpWbnlDzSg
  • //www.youtube.com/embed/-47qizLC82o
  • //www.youtube.com/embed/xGo8NKWldoY
  • //www.youtube.com/embed/kg1mINGa008
  • //www.youtube.com/embed/T-YX0rdp5vc
  • //www.youtube.com/embed/bZe8GNtPp5U
  • //www.youtube.com/embed/BBAIPMxu0nY
  • //www.youtube.com/embed/IUjwiMc_V90
  • //www.youtube.com/embed/Z62NL-2zRzc
  • //www.youtube.com/embed/R18GriUU9rE
  • //www.youtube.com/embed/xEfY8W2vGks
  • //www.youtube.com/embed/YsUHfFo-pic
  • //www.youtube.com/embed/QZ9MMsStqt0
  • //www.youtube.com/embed/dWliB4-KOsw
  • //www.youtube.com/embed/xFkPTUChcB4
  • //www.youtube.com/embed/cDT85eW-xz4
  • //www.youtube.com/embed/ZHdh78fKmDs
  • //www.youtube.com/embed/DMORrSnIwjw
  • //www.youtube.com/embed/1o4lAqTGpa4
  • //www.youtube.com/embed/ra5SN2VxoDs
  • //www.youtube.com/embed/V4jXZCWW-NA
  • //www.youtube.com/embed/1a1-JGy1kD8
  • //www.youtube.com/embed/370TKGY9rl4
  • //www.youtube.com/embed/igLWXoRmAEA
  • //www.youtube.com/embed/QiLSpa2Myyg
  • //www.youtube.com/embed/LIf1Aus14ZM
  • //www.youtube.com/embed/iJuWzyrT0oI
  • //www.youtube.com/embed/0pWktbYnMPY
  • //www.youtube.com/embed/7JQ8LhAqKg8
  • //www.youtube.com/embed/p-ZIXT-Aqhc
  • //www.youtube.com/embed/Zkk_RxlCeSM
  • //www.youtube.com/embed/wR9nzlc-LMc
  • //www.youtube.com/embed/qXZFWCOqUpY
  • //www.youtube.com/embed/XVov9Z4HTxk
  • //www.youtube.com/embed/gGuVf1JiDCs
  • //www.youtube.com/embed/MXCmIgGju54
  • //www.youtube.com/embed/9x3GMfTZDTA
  • //www.youtube.com/embed/uukAOkmkWw8
  • //www.youtube.com/embed/a-B6mPssyhw
  • //www.youtube.com/embed/gtVzJV3Sqcc
  • //www.youtube.com/embed/Ln-Kc696ty8
  • //www.youtube.com/embed/Y6AEZiaKIWI
  • //www.youtube.com/embed/IUEiqj4NeaU
  • //www.youtube.com/embed/iCZ1ZJ6VtH0
  • //www.youtube.com/embed/EzK8tVX9Eq4
  • //www.youtube.com/embed/DNSQBZApmHI
  • //www.youtube.com/embed/PYZ16tT5rZo
  • //www.youtube.com/embed/lRUUEQ6aFcs
  • //www.youtube.com/embed/RVG7wcgz7Mo
  • //www.youtube.com/embed/SMLT-acGGSo
  • //www.youtube.com/embed/eSn86eBc0Po
  • //www.youtube.com/embed/vgYIzng6YNM
  • //www.youtube.com/embed/Vu_lTARpwq8
  • //www.youtube.com/embed/jWKMVxmoKmI
  • //www.youtube.com/embed/cU98GSt-7Ug
  • //www.youtube.com/embed/uczlJdR9U6U
  • //www.youtube.com/embed/4Fke4rRCEAk
  • //www.youtube.com/embed/QEeLd32G88w
  • //www.youtube.com/embed/wsIR6803nMc
  • //www.youtube.com/embed/DBhoEhrPucM
  • //www.youtube.com/embed/JW8Z8olSqn0
  • //www.youtube.com/embed/WlQndBnCNKs
  • //www.youtube.com/embed/6iwA4UYFI2s
  • //www.youtube.com/embed/9EtdXV-pXjc
  • //www.youtube.com/embed/11nSOT0iH6w
  • //www.youtube.com/embed/oUkdjLkccCs
  • //www.youtube.com/embed/WJqsLCDXcOM
  • //www.youtube.com/embed/BS0NKRr3ro8
  • //www.youtube.com/embed/jh_gwQWQ12Y
  • //www.youtube.com/embed/5IVSY-zDOrY
  • //www.youtube.com/embed/w9XAAuKikMQ
  • //www.youtube.com/embed/5O1y61Nyo94
  • //www.youtube.com/embed/c2qXfoUOfZA
  • //www.youtube.com/embed/BzKv6RI3GTo
  • //www.youtube.com/embed/o2u3y0hNzn4
  • //www.youtube.com/embed/r-ycQQh5pC4
  • //www.youtube.com/embed/Q08I9k1re20
  • //www.youtube.com/embed/HmGYJxdRjJQ
  • //www.youtube.com/embed/dqB5SBmkQ4o
  • //www.youtube.com/embed/m6MAiqy5IZ8
  • //www.youtube.com/embed/dIFhg4i9QDg
  • //www.youtube.com/embed/PHaph7No4Zc
  • //www.youtube.com/embed/iP76QfdE3xo
  • //www.youtube.com/embed/B3rrzpbJCQw
  • //www.youtube.com/embed/AEvIhf0Txvw
  • //www.youtube.com/embed/RFnlu5BFkjE
  • //www.youtube.com/embed/4stU88MtQ9c
  • //www.youtube.com/embed/ICyvYdz5RTA
  • //www.youtube.com/embed/mg2uBWhygX0
  • //www.youtube.com/embed/0Flt-MIiP4o
  • //www.youtube.com/embed/U98jCipR5t0
  • //www.youtube.com/embed/62q7dq71Qno
  • //www.youtube.com/embed/Y6AEZiaKIWI
  • //www.youtube.com/embed/axhXzTMDX_c
  • //www.youtube.com/embed/KzGZIyeFdLc
  • //www.youtube.com/embed/ZBIqU6ippRo
  • //www.youtube.com/embed/W5x7nv1ek4Q
  • //www.youtube.com/embed/kg1mINGa008
  • //www.youtube.com/embed/igLWXoRmAEA
  • //www.youtube.com/embed/JF4RsrRaUtk
  • //www.youtube.com/embed/u_OUdjohOTI
  • //www.youtube.com/embed/cZkrIHqvGtA
  • //www.youtube.com/embed/NtgoIXzcy1I
  • //www.youtube.com/embed/Yx2IAwk8-ZU
  • //www.youtube.com/embed/ohsA65MhtPM
  • //www.youtube.com/embed/ErgxKMGo7RQ
  • //www.youtube.com/embed/RaUSmWAyrr8
  • //www.youtube.com/embed/JXPuL_Bhnjo
  • //www.youtube.com/embed/TlFcV18lihM
  • //www.youtube.com/embed/6FL4Tjc2P-s
  • //www.youtube.com/embed/5ZjU07km8Qw
  • //www.youtube.com/embed/9AGU6Owhf_o
  • //www.youtube.com/embed/Z62NL-2zRzc
  • //www.youtube.com/embed/r9E6_EqeJMw
  • //www.youtube.com/embed/NDWqIPBZ3_A
  • //www.youtube.com/embed/feAIlicMC5w
  • //www.youtube.com/embed/L5UZ9WPfYfw
  • //www.youtube.com/embed/RbSefB-RnEQ
  • //www.youtube.com/embed/yfapGamT83k
  • //www.youtube.com/embed/6dqXOqmjbhw
  • //www.youtube.com/embed/U0ffkXbGuG4
  • //www.youtube.com/embed/R_5gij-VEi8
  • //www.youtube.com/embed/JUPGlHVoIG8
  • //www.youtube.com/embed/yp1qfkoQseU
  • //www.youtube.com/embed/1JBGn5AtLPw
  • //www.youtube.com/embed/Zz5y1KZIwaw
  • //www.youtube.com/embed/ZBIqU6ippRo
  • //www.youtube.com/embed/Yn4JSCX7luY
  • //www.youtube.com/embed/NBNygij3Xr0
  • //www.youtube.com/embed/KzGZIyeFdLc
  • //www.youtube.com/embed/kvXvh8yXRUI
  • //www.youtube.com/embed/FrDL2RpFyGE
  • //www.youtube.com/embed/yXru3AMQS7M
  • //www.youtube.com/embed/7vOju1Grv8o
  • //www.youtube.com/embed/lQ175qtPFRU
  • //www.youtube.com/embed/m1VzYMdu—k
  • //www.youtube.com/embed/OakBd_hNAMM
  • //www.youtube.com/embed/EzK8tVX9Eq4
  • //www.youtube.com/embed/4stU88MtQ9c
  • //www.youtube.com/embed/nN6UHXAVKpo
  • //www.youtube.com/embed/OrCaXPDjLi0
  • //www.youtube.com/embed/EzK8tVX9Eq4
  • //www.youtube.com/embed/zriUjcDLmM8
  • //www.youtube.com/embed/wR9nzlc-LMc
  • //www.youtube.com/embed/3D9hQX2f27Y
  • //www.youtube.com/embed/NK_KrjvW1KA
  • //www.youtube.com/embed/bp884AUyrQU
  • //www.youtube.com/embed/QKq7wFspXMA
  • //www.youtube.com/embed/jY7bgsHvmbk
  • //www.youtube.com/embed/anwik1PcPl4
  • //www.youtube.com/embed/Z-_a2fIff5g
  • //www.youtube.com/embed/DRptDKk3pJM
  • //www.youtube.com/embed/-QNBHeLu_P8
  • //www.youtube.com/embed/lRUUEQ6aFcs
  • //www.youtube.com/embed/C9JmXx1zbyg
  • //www.youtube.com/embed/2dG9fACfEzg
  • //www.youtube.com/embed/Od69zMuxKrE
  • //www.youtube.com/embed/iA3PKAfxK3A
  • //www.youtube.com/embed/b5f9iRHdPgk
  • //www.youtube.com/embed/fDPHQySmEcs
  • //www.youtube.com/embed/1DEXv7XMXqs
  • //www.youtube.com/embed/PPu4rXaOwV0
  • //www.youtube.com/embed/xyvhzE-gzxA
  • //www.youtube.com/embed/ZhGnNsitWN8
  • //www.youtube.com/embed/hNiqCsZPDQc
  • //www.youtube.com/embed/o3zaRV6BSto
  • //www.youtube.com/embed/vVqiCC4wVtE
  • //www.youtube.com/embed/yoDVH0v_SJ8
  • //www.youtube.com/embed/xXn4gogzpWc
  • //www.youtube.com/embed/hAxVsFIcgV0
  • //www.youtube.com/embed/MetR5wsHWuo
  • //www.youtube.com/embed/9n75xQEQFRc
  • //www.youtube.com/embed/fN3SXt3tSHg
  • //www.youtube.com/embed/IBybaHlbJWg
  • //www.youtube.com/embed/JpF3kbw-_5s
  • //www.youtube.com/embed/37Z6OfQF_ys
  • //www.youtube.com/embed/qYBDtwwHAHY
  • //www.youtube.com/embed/bqGenwq1HxU
  • //www.youtube.com/embed/l_XfdtZIuIY
  • //www.youtube.com/embed/VXlVrWnLbVM
  • //www.youtube.com/embed/B2tSqJBuKeM
  • //www.youtube.com/embed/30nXxIyjZIw
  • //www.youtube.com/embed/XBRh9LMi-LE
  • //www.youtube.com/embed/yp1qfkoQseU
  • //www.youtube.com/embed/KQ0pOYG_0pg
  • //www.youtube.com/embed/ZCniPWRkxF4
  • //www.youtube.com/embed/NL8IrITi2sY
  • //www.youtube.com/embed/0FO0G8kM9oE
  • //www.youtube.com/embed/5wdst4sZwao
  • //www.youtube.com/embed/1xPFxyW_Ldc
  • //www.youtube.com/embed/3nfGbGWhK0k
  • //www.youtube.com/embed/YGiWslrHQ7s
  • //www.youtube.com/embed/yrdYMOnHvN8
  • //www.youtube.com/embed/4xw4JtF9hnI
  • //www.youtube.com/embed/2lB3lW0pw6g
  • //www.youtube.com/embed/hBEaXOn729c
  • //www.youtube.com/embed/sjVLKPYF7vE
  • //www.youtube.com/embed/xXLNuvZoa4s
  • //www.youtube.com/embed/dA1HTxEmitw
  • //www.youtube.com/embed/lkiQ-_VPOl0
  • //www.youtube.com/embed/cZkrIHqvGtA
  • //www.youtube.com/embed/1rw6LnOHGnw
  • //www.youtube.com/embed/0nCDssrX8us
  • //www.youtube.com/embed/Tdx7evAVjqY
  • //www.youtube.com/embed/MYBLyhN7A2s
  • //www.youtube.com/embed/LauTv8OrwPY
  • //www.youtube.com/embed/Y6AEZiaKIWI
  • //www.youtube.com/embed/CuquJl03_-U
  • //www.youtube.com/embed/wcRC-2Qxgcs
  • //www.youtube.com/embed/P2RrQ0YPf5E
  • //www.youtube.com/embed/bWazgq6pbuc
  • //www.youtube.com/embed/6iwA4UYFI2s
  • //www.youtube.com/embed/T-YX0rdp5vc
  • //www.youtube.com/embed/AJSRZlNTkFE
  • //www.youtube.com/embed/5_PoqpHyF78
  • //www.youtube.com/embed/dIFhg4i9QDg
  • //www.youtube.com/embed/cTF-VoHiEX0
  • //www.youtube.com/embed/W6KggOUZ038
  • //www.youtube.com/embed/e9lQiwCZc20
  • //www.youtube.com/embed/kNcyVDFcNKs
  • //www.youtube.com/embed/XM7gpNtA1z0
  • //www.youtube.com/embed/jNRBggvTthc
  • //www.youtube.com/embed/MjKWK0ZtD_8
  • //www.youtube.com/embed/WsqASK-1ylw
  • //www.youtube.com/embed/l_XfdtZIuIY
  • //www.youtube.com/embed/QmCeXUabM9Q
  • //www.youtube.com/embed/FY_sxafbhgQ
  • //www.youtube.com/embed/hN5mirT0tEg
  • //www.youtube.com/embed/OEALXMT_dPg
  • //www.youtube.com/embed/qg_PnjdMJ0o
  • //www.youtube.com/embed/_xLucPXFZpI
  • //www.youtube.com/embed/za-MHh0fmtE
  • //www.youtube.com/embed/uukAOkmkWw8
  • //www.youtube.com/embed/_pzpeVBWK1E
  • //www.youtube.com/embed/SpR9htQl7ng
  • //www.youtube.com/embed/GyJE1mTOuUY
  • //www.youtube.com/embed/o3ryqWFAWvA
  • //www.youtube.com/embed/wsIR6803nMc
  • //www.youtube.com/embed/P-06d5t55N0
  • //www.youtube.com/embed/icwZINfTx4A
  • //www.youtube.com/embed/IOvDGiMB_t0
  • //www.youtube.com/embed/yIhZRSe-59Q
  • //www.youtube.com/embed/kr5qbRtGdVo
  • //www.youtube.com/embed/axvJtk8wYhw
  • //www.youtube.com/embed/5Aqo9pdnTJA
  • //www.youtube.com/embed/s9607EGebkQ
  • //www.youtube.com/embed/LIf1Aus14ZM
  • //www.youtube.com/embed/cZkrIHqvGtA
  • //www.youtube.com/embed/M5icX2llIJc
  • //www.youtube.com/embed/y-2YAQkdoiI
  • //www.youtube.com/embed/Y6AEZiaKIWI
  • //www.youtube.com/embed/em8OYIHKaKw
  • //www.youtube.com/embed/c55qvAWEGww
  • //www.youtube.com/embed/k6s3GWu3mlo
  • //www.youtube.com/embed/BdwDOkI8e_A
  • //www.youtube.com/embed/XyvSbgZv3ac
  • //www.youtube.com/embed/B4n5oORfCvs
  • //www.youtube.com/embed/QwK_4jmsEIw
  • //www.youtube.com/embed/HBqIuDryS2w
  • //www.youtube.com/embed/WQbeOka05vw
  • //www.youtube.com/embed/JvNt9gSxLYU
  • //www.youtube.com/embed/kDRY7Ovxhys
  • //www.youtube.com/embed/VSoI4pldph4
  • //www.youtube.com/embed/8F6h5XXfrHY
  • //www.youtube.com/embed/RBnXefaMOUg
  • //www.youtube.com/embed/oQkHgYzkZSk
  • //www.youtube.com/embed/OHI7ugQptOw
  • //www.youtube.com/embed/BS0NKRr3ro8
  • //www.youtube.com/embed/jYPDGDm3CCY
  • //www.youtube.com/embed/cGCYrkUj2dk
  • //www.youtube.com/embed/xkSMaUARpcc
  • //www.youtube.com/embed/0qO-nnZScFE
  • //www.youtube.com/embed/b7jVkKF4URI
  • //www.youtube.com/embed/lRUUEQ6aFcs
  • //www.youtube.com/embed/_k4hWBzC31M
  • //www.youtube.com/embed/dttznXhXThw
  • //www.youtube.com/embed/axZRckyrcYQ
  • //www.youtube.com/embed/Y6AEZiaKIWI
  • //www.youtube.com/embed/52Qd0-PKYjg
  • //www.youtube.com/embed/4WsA-3z1064
  • //www.youtube.com/embed/F8fiDaNXIBY
  • //www.youtube.com/embed/xUT87CCPeq0
  • //www.youtube.com/embed/_hi926Vf3Kk
  • //www.youtube.com/embed/o4ahZuhPA3c
  • //www.youtube.com/embed/5lbjXka1ijI
  • //www.youtube.com/embed/LQiC9E0r0bg
  • //www.youtube.com/embed/KoNA2FDGFK8
  • //www.youtube.com/embed/ZrCX2tA4T4c
  • //www.youtube.com/embed/bGhecusjFv4

Самым сытным должен быть завтрак, а ужин легким!

© | Все права защищены

Копирование материалов разрешено с активной ссылкой на наш сайт.

Источник: http://propishevarenie.ru/chastye-voprosy/mozhno-li-est-pomidory-pri-pankreatite.html